便秘

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  ウェルネスフード

  オートミールは便秘解消に効果的ってホント？管理栄養士が解説

  燕麦（えんばく：oat）を脱穀して調理しやすくした食品「オートミール（oatmeal）」。オートミールの原料である燕麦は…
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  「便秘のタイプ」に県民性が影響？森永乳業が全国調査

  　森永乳業が、全国47都道府県の1万人超を対象に「大腸環境」実態調査を実施。その調査結果のうち、「便秘のタイプ」に絞って…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  便秘解消に効果的なヨガ：自宅でできるヨガの基本ポーズ30

  　ヨガはポーズと独特の呼吸法を組み合わせることによって心身ともにリラックスさせ、さまざまな身体の不調を整える効果が期待で…
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  便秘の悩み1位は「お腹がはる」こと。みんなの対策方法は？

  　多くの女性を悩ませる「便秘」。このほど、アサヒグループ食品株式会社が、20代～50代の女性600人を対象に、便秘に関す…
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  運動不足が原因？ 便秘に悩む女性へのアンケートが発表

  　働く女性で、便秘に悩んでいる人は多いのではないでしょうか？ 　同じ悩みに苦しむ人の意見を聞いてみよう！　ということで、…