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紫外線
なぜ猛暑こそ「ブロッコリースプラウト」を食べるべきなのか?
ここ最近の猛烈な暑さも困りますが、同じくらい気になるのが「紫外線の量」です。 気象庁によると、紫外線量は、観測を開始した…
インタビュー
ライフスタイル
サングラスのメリットと専門家おすすめの選び方。「サングラス=おしゃれアイテムでしょ?」という人に読んで欲しい!
サングラス。海外だとなじみの深いアイテムですが、日本だと「おしゃれな人や芸能人がつけるアイテムでしょ?」という印象を持つ…
ライフスタイル
猛暑日の疲れやすさ、気のせいじゃなかった。資生堂の研究でわかったこと
炎天下の外出や屋外運動により、疲れを感じた経験がある方は多いのでは。 筆者も、猛暑日は疲れやすい。暑さで体力を奪われてい…
フィットネス
ライフスタイル
汗をかいた頭皮、放置すると薄毛や抜け毛の原因に!大切な頭皮の「3つのケア」とは
ランニングやヨガなど、体を気遣って運動する人が増えています。しかし、その一方で疎かになっているのが、運動後の頭皮の健康…
アスリート向け日焼け止め「Vertra(バートラ)」に新作登場。環境にやさしく、水や汗に強いのが特徴
世界のトップサーファーによって開発されたアスリート向けの日焼け止め「Vertra(バートラ)」の新商品「Vertra …
ランニング時の肌を日焼けから守る。すぐ実践できる紫外線対策
ランナーの皆さま、紫外線対策はできていますか? 地球上のあらゆる場所を走るランナーにとって、切っても切り離せない存在が…
日焼け防止を制するものは美髪を制す! 頭皮、毛髪の紫外線予防&ケア(前編)【美トレの教室 Vol.3】
野外でのトレーニングが一番気持ちいいこの季節。しかし紫外線が一番強いとされているのも5〜6月。そして当然9月頃までは紫…
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