親に放置されて育った大人に共通する特徴とは。どんな性格になりやすい？男女別に解説
子ども時代の家庭環境は、その後の性格や人間関係のあり方に大きく関わります。特に「放置された」「十分にかまってもらえなかっ…
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フィットネス小学生におすすめの体幹トレーニング13選｜姿勢・集中力を育てる外遊び＆家トレ子どもの体幹は、外遊びや日常の運動の中で自然に鍛えられていきます。実は鬼ごっこや縄跳び、フラフープなど、遊びの一つひとつ… -
フィットネス【小学生・中学生】足が速くなるトレーニング｜50m走のタイムを縮める『鍛えるべき4ポイント』足が遅いから運動イヤだな…そんな苦手意識のある小学生・中学生が、「足が速くなること」は可能なのでしょうか？ 学生時代に全… -
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中学生でも腹筋は割れる？成長期に気を付けたい腹筋の鍛え方【医師監修】腹筋を割ってみたい。そんなふうに思って筋トレを始める中学生は少なくありません。 けれど、成長期の体に無理をさせたり、間違… -
フィットネスライフスタイル小中学生の筋トレ、どんなメリットがある？身長が伸びなくなるってホント？専門家が解説「小学生、中学生は筋トレしない方がいい」「子どものうちに筋トレすると背が伸びなくなる」などの噂話をよく耳にしますが、本当… -
フィットネスライフスタイル徒競走（かけっこ）で速く走る方法＆コツ【子ども向け】運動会や体育、部活にクラブなどの習い事。「走る力」というのはどんなスポーツにも重要な能力のひとつです。 足を速くしたい、… -
フィットネス「成長期に筋トレすると背が伸びなくなる」って本当？子どもの身長と筋トレの関係性以前「子どもを運動嫌いにさせない。体を動かすのが楽しくなる、手軽なエクササイズ4選」にて、幼稚園から小学生低学年くらいま… -
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ライフスタイル子どもの「学校行きたくない」対処法を、朝食視点で考えてみる連休後の五月病は大人だけではありません。 子どもの保育園・学校への「行き渋り」。家族とゆっくりとした時間を過ごした後、登…