MENU
Category
Fitness
(フィットネス)
Interview
(インタビュー)
Health & Mental
(ヘルス&メンタル)
Wellness food
(ウェルネスフード)
Lifestyle
(ライフスタイル)
Gear & Accessories
(ギア&アクセサリー)
Gym & Studio
(ジム&スタジオ)
Contact
(広告のお問合せ)
Health & Mental
ヘルス&メンタル
ヘルス&メンタル
「おならが止まらない、何かの病気?」避けたほうがいい食べ物・飲み物とは
最近おならが増えてきた気がする……これってなんかの病気? おならが増えた原因や、避けたほうがいい食べ物・飲み物、対処法に…
ヘルス&メンタル
“長く寝るほど健康”はウソ?10時間以上の睡眠がもたらす意外なリスク
「しっかり寝れば寝るほど健康にいい」──そんなふうに思っていませんか? 確かに睡眠不足が体に悪いのは広く知られていますが…
ヘルス&メンタル
なぜ気圧の変化で「頭が痛くなる」のか?医師に聞いた、気象病との付き合い方
今日はなんだか頭がズキズキ……。天気が悪くなる前や季節の変わり目になると、決まって体調が優れない。そんな経験、ありません…
ヘルス&メンタル
幸せホルモン「セロトニン」の大半は“腸”で作られる。メンタルと腸内環境の関係性
メンタルと腸内環境は一見結びつかないように見えますが、お互いに影響しあう密接な関係があるといいます。腸内フローラ検査を展…
ヘルス&メンタル
春の肉体改造で気をつけるべき“落とし穴”とは?トップアスリートを指導するプロに聞いた
新年度と共にトレーニングでもスタートダッシュを切りたいという方も多いのではないでしょうか? しかし、生活環境が大きく変化…
ヘルス&メンタル
ADHDに“顔つきの特徴”はあるのか?表情や見た目に関する俗説と科学的見解
「ADHDのある人は“顔つきでわかる”」──こうした言説を目にしたことがあるかもしれません。しかし、ADHD(注意欠如・…
ヘルス&メンタル
30代女性の「体がだるい」「やる気が出ない」…原因は?産業医が解説
ストレスなのか、病気なのかわからないけれど「体がだるい、やる気が出ない」。30代女性のこんな状態は、何が原因なのでしょう…
ヘルス&メンタル
ふくらはぎがつりやすい人に「おすすめの食べ物」と「控えたほうがいい食材」
前回は、足をよくつる人の特徴をお届けしました。 今回は「ふくらはぎがつりやすい人(こむら返りしやすい人)が控えたい食べ物…
ヘルス&メンタル
医師に聞いた、いびきをすぐに止める方法!ちなみに危険ないびきの特徴は…
「いびきを止めたい!」とお悩みの方、本人・家族も含め、少なくはないかと思います。 いびきをすぐに止める方法はないのか?内…
ヘルス&メンタル
パニック障害の初期症状チェックリスト|動悸・窒息感・現実感がない…4つ当てはまったら注意!
急に心臓がドキドキする……とくに理由はないのに強い不安を感じる……もしかしたら、それはパニック障害の初期症状「パニック発…
ヘルス&メンタル
なぜ筋トレをすると「顔つきが変わる」のか?イケメンになる人、変わらない人の差とは
筋トレを始めたら「顔つきが変わったね」と言われたことはありませんか? 実際に筋トレをすると、体つきだけでなく顔つきにも変…
<<
<
…
5
6
7
8
9
…
>
>>
その他の注目のタグ
筋トレ
走る
体をほぐす
ストレス解消
疲労回復
話題の食べ物
プロテイン
痩せる
眠れない
話題のヒト・企業