Wellness Food

ウェルネスフード

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  「運動しないでプロテインを飲んでも意味ない」と考える人に伝えたい、運動せずプロテインを飲むメリット

  プロテインはダイエット中や運動後に飲むものと考えている人も多いですが、運動していない状態で摂取しても効果はあるのでしょう…
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  ファミマ『マイプロテイン プロテインバー』、お味は？カロリーや原材料、栄養成分も｜編集部の食レポ

  2024年4月2日に、全国のファミリーマートにて『マイプロテイン プロテインバー』が発売されましたね。通販で買うのが面倒…
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  クレアチンは筋トレ効果を高めるのか。飲むタイミング、副作用など

  瞬発力やパワー、スピードなどを重視する短時間高強度のスポーツのエネルギー源となるクレアチン。もともと体内に存在し、ほとん…
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  疲れたときは「バナナ」、その理由とは。バナナと疲労回復の関係［管理栄養士監修］

  スーパーやコンビニで気軽に購入できるフルーツ・バナナ。カリウムやカルシウムなどのミネラル類、ビタミン類、葉酸など多くの栄…
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  世界の本田圭佑が本気で作った、高品質子供向け栄養機能食品「MAJIDE」を発売開始！

  サッカー界のレジェンド本田圭佑と共に開発した、幼児期・成長期に不足しがちな栄養素を補い、成長を促進する栄養機能食品「MA…
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  健康に役立つプルーンの栄養効果が発見される

  プルーンは、腸内環境を改善しながら、お腹の脂肪を減らし、さらにそれが心臓の健康にも影響を与える可能性が、新たに発表された…
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  LÝFT（リフト）プロテイン飲み比べ！おすすめの味はコレ｜編集部の口コミレビュー

  今回の試飲レビューは「LÝFT（リフト）」プロテイン！　どの味がおいしいと感じたか、原材料や栄養成分も合わせてお届けしま…
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  食用ひまわりの種の栄養と食べ方、食べ過ぎライン。殻付き食レポも！

  ハムスターや鳥のえさに使われる「ひまわりの種（サンフラワーシード）」。実は、海外では食用ひまわりの種がよく食べられていて…
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  5月15日は"ヨーグルトの日"「美味しさ」にこだわった THE PROTEINのヨーグルト風味を一挙公開！

  健康食品・化粧品のD2CおよびOEM事業を展開する武内製薬株式会社が運営するTHE PROTEIN（通称:ザプロ）。5月…
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  ライフスタイル

  ツナを頻繁に摂取する人はQOLが高い？栄養管理アプリメーカー「おいしい健康」が調査を実施

  AI献立・栄養管理アプリを提供する株式会社おいしい健康が、アプリユーザーを対象に健康的な食生活のための意識やたんぱく質の…
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  フィットネス

  筋トレの「ベストタイミング」はコレ！食前と食後、どっちが良い？【専門家回答】

  筋トレは、いつやるのが筋肉やカラダのために効果的なのでしょうか。今回は食事のタイミングについて、日本体育大学体育研究所助…