アスリート

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  ウェルネスフード

  なぜスポーツ選手は試合中にガムを噛むのか。スポーツ歯学を研究する専門家が回答

  サッカー選手や野球選手、ゴルフ選手が、試合中にガムを噛んでいる。そんな姿がテレビにちらっと映ることがあります。SNS上で…
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  ヘルス＆メンタル

  オリンピックに見る、日本人選手の強さの秘訣とは。心理専門家が独自の目線で語る

  盛り上がりを見せる、2024パリオリンピック。柔道をはじめ、卓球、バレー、フェンシングとさまざまな競技で日本人選手が活躍…
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  ウェルネスフード

  ライフスタイル

  肉をやめて野菜中心の食事にすべきなのか。菜食主義とアスリートの関係を描いたドキュメンタリー映画『The Game Changers』がおもしろい

  体作りやパフォーマンス向上など目的を問わず、トレーニングを真剣に行う人なら、食事に関する情報にも敏感でしょう。 いくらハ…
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  新型コロナウイルスがプロアスリートに与えた影響とは。Strava、スタンフォード大学が共同研究

  　新型コロナウイルスの感染拡大は、プロアスリートに対しても大きな影響を与えているようです。 　アスリート向けのSNSを展…
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  人類はフルマラソンで2時間を切れるのか？“限界”にまつわるベストセラー本、日本版で刊行

  　精神や体力の"限界"。アスリートは極限の中で挑戦を続けていますが、人間の限界は一体何が決めるのでしょうか？　マラソン、…
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  ウェルネスフード

  アスリートの妻から学ぶ、スポーツ食事術＆栄養レシピ

  　8月4日（日）は日本栄養士会が制定する「栄養の日」。そこで今回は、MELOSで展開してきた連載「アスリートの妻が教える…
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  ライフスタイル

  【MELOS Q＆A】あなたが憧れる「理想の筋肉を持つ有名人」は？

  　目標を持つとトレーニングのモチベーションも高まるもの。あなたには「こんなカラダになりたい！」と思う“憧れの人”はいます…
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  インタビュー

  ウェルネスフード

  浅田真央さんも常連。健康的でカラダにやさしい、“アスリート向け中華料理店”が生まれた理由

  　和食や洋食、あるいはカフェ。最近は健康を意識したメニューを提供する飲食店が増えています。しかし中華料理店といわれたら、…