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ストレス
電車内でイラッとする人の特徴ランキング!音、場所、清潔感…当てはまってない?
株式会社ビズヒッツは、電車通勤をしている500人に「電車通勤中にイラッとする人」についてアンケート調査を実施。その結果を…
ヘルス&メンタル
ストレスホルモン「コルチゾール」が高い人の顔つきは?“見た目の変化”に出るSOSサイン
ストレスを受けると私たちの体は“ストレスホルモン”「コルチゾール」を分泌し、緊張状態や不調をコントロールしようと働きます…
ウェルネスフード
【味レポ】チルアウトの効果や成分は?たしかに謎の浮遊感ある|編集部の食レポ
彗星のごとく登場したおしゃれドリンク「CHILL OUT(チルアウト)」。エナジードリンク好きの人は、コンビニやドラッグ…
ライフスタイル
髪が抜けるのはストレスのせい?医師に聞いた「自律神経と抜け毛」の関係性
「最近、髪の毛がよく抜ける……」そんな悩みを抱えていませんか? 実は、その原因の一つにストレスが関係しているかもしれませ…
ヘルス&メンタル
心が病んでいる人の特徴と「心が病む前兆」チェックリスト15項目
ちゃんと寝てるはずなのに疲れが取れない。人と会うのがしんどい。好きだったことにもワクワクしない──そんな状態が続いている…
ヘルス&メンタル
「闇が深い…」心が病んでいる人の特徴とその前兆、“ヤバい度”セルフチェック
なんとなく気分が沈む、やる気が出ない、人と関わるのがしんどい――そんなとき、よく聞くのが「病んでるかも」という言葉。 S…
自律神経を整える最強メソッドはコレだ!食事?運動?音楽?…優先すべき1つを専門家が選定
体調がなんとなく悪い、めまいや頭痛、動悸、集中できない、イライラが止まらない……そんな経験はありませんか? それは自律神…
ヘルス&メンタル
急に心臓がバクバクする…ストレスが原因ってホント?医師に聞いた、動悸を落ち着かせる4つの対処法
急に心臓がバクバク、ドキドキ。ストレスが原因という噂がありますが、本当でしょうか。平成かぐらクリニック院長であり、メンタ…
ヘルス&メンタル
疲れが取れないのは「脳疲労」が原因かも。専門家に聞いた、脳の疲れを回復させる方法
※本記事の内容は、2022年11月時点までの研究によるものです。 なんだか最近、休んでも疲労回復していない気がする。ボー…
ヘルス&メンタル
五月病になったらやるべき5つのこと。今すぐできる「五月病の抜け出し方」
春の緊張が一段落し、ゴールデンウィーク明けから気分が沈む、やる気が出ない――そんな状態が続いていませんか? それはもしか…
ヘルス&メンタル
「働いてるだけなのに、なんでこんなにしんどい?」心を病みやすい職場の特徴とは
一見ふつうに働けているようでも、毎日心がすり減っていく。次第に仕事のことを考えると不安になったり、朝起きるのがつらくなっ…
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