ライフスタイル
甲子園球児も「日焼け止め」を塗るべきか。疲労軽減に明確なメリットがあった
今年も甲子園のシーズンがやってきました。炎天下のなか、野球をする球児たちはいろいろな意味で激アツ。午前と夕方に分けて試合…
紫外線
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なぜ猛暑日は疲れやすいのか？災害級の暑さが体力を奪う理由猛暑日が続き、夏バテを感じている人も多いのでは。体がだるい、食欲がない……暑さが体力を奪っていく理由を、「寒暖差」と「紫… -
子どもも日傘を差したほうがいい？小学生7割が「日傘を使いたい」…医師が考える日傘のメリット「災害級の暑さ」と表現されるほどの酷暑が続く日本の夏。暑さ対策だけでなく、紫外線から体を守るために、子どもも日傘を差す光… -
なぜ猛暑こそ「ブロッコリースプラウト」を食べるべきなのか？ここ最近の猛烈な暑さも困りますが、同じくらい気になるのが「紫外線の量」です。 気象庁によると、紫外線量は、観測を開始した… -
インタビューライフスタイルサングラスのメリットと専門家おすすめの選び方。「サングラス＝おしゃれアイテムでしょ？」という人に読んで欲しい！サングラス。海外だとなじみの深いアイテムですが、日本だと「おしゃれな人や芸能人がつけるアイテムでしょ？」という印象を持つ… -
ライフスタイル猛暑日の疲れやすさ、気のせいじゃなかった。資生堂の研究でわかったこと炎天下の外出や屋外運動により、疲れを感じた経験がある方は多いのでは。 筆者も、猛暑日は疲れやすい。暑さで体力を奪われてい… -
フィットネスライフスタイル汗をかいた頭皮、放置すると薄毛や抜け毛の原因に！大切な頭皮の「3つのケア」とはランニングやヨガなど、体を気遣って運動する人が増えています。しかし、その一方で疎かになっているのが、運動後の頭皮の健康… -
アスリート向け日焼け止め「Vertra（バートラ）」に新作登場。環境にやさしく、水や汗に強いのが特徴世界のトップサーファーによって開発されたアスリート向けの日焼け止め「Vertra（バートラ）」の新商品「Vertra … -
ランニング時の肌を日焼けから守る。すぐ実践できる紫外線対策ランナーの皆さま、紫外線対策はできていますか？ 地球上のあらゆる場所を走るランナーにとって、切っても切り離せない存在が… -
日焼け防止を制するものは美髪を制す！ 頭皮、毛髪の紫外線予防＆ケア（前編）【美トレの教室 Vol.3】野外でのトレーニングが一番気持ちいいこの季節。しかし紫外線が一番強いとされているのも5〜6月。そして当然9月頃までは紫…
