脳

• 
  ヘルス＆メンタル

  放っておくと脳が“ゴミ屋敷状態”に！「リスクが高い人」に見られる8つの特徴とは

  厚生労働省の推計によると、2025年には高齢者の約5人に1人が認知症になると見込まれています。 認知症の主な原因のひとつ…
• 
  ウェルネスフード

  「脳はブドウ糖だけしかエネルギーにできない」は本当なのか？

  糖の一種である「ブドウ糖」。集中力が切れたときにブドウ糖補給としてラムネを食べている人も多いでしょう。 ところで、「脳は…
• 
  カラダだけでなく“脳”も鍛える。ストレス対策や集中力アップ、認知機能の向上に役立つトレーニングメソッド

  　一言でトレーニングといっても種類は非常に多く、さまざまなエクササイズプログラムが展開されています。その中でも今注目され…
• 
  ライフスタイル

  なぜ手は“第二の脳”と呼ばれるのか。子どもの脳の活性化を促す「手遊びトレーニング」

  「第2の脳」と言われる「手」。手を使ったトレーニング（以下、手遊びトレーニング）を行っていると、脳が活性化するというのは…