腸内フローラ

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  ウェルネスフード

  腸内環境を整えたい人がとるべき「秋の食材」とは？

  最近、よく耳にする「腸内フローラ」。実は、腸内環境を整えると睡眠の質が良くなるなんて話もあるんです。今回は、そんな腸内フ…
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  ウェルネスフード

  ライフスタイル

  【マイキンソー】腸内フローラ検査やってみた！面白すぎる結果が…

  腸内環境を整えることの大切さは広く知られていても、自分の腸内環境がどんな様子なのか、いいのか悪いのか、よく分かりませんよ…
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  ヘルス＆メンタル

  なぜ「腸内環境を整える」ことがメンタルケアにつながるのか。メンタルに不調を抱える人に共通する“腸内環境の特徴”

  前回は、花粉症と腸内環境の深～い関係性について深掘りしていきました。今回はメンタルケアについてです。 腸内環境はココロに…
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  腸内フローラによい影響を与える「秋の食材」とは

  　昨今、多方面で注目を集める腸内フローラ。一部では、腸内環境の改善が睡眠の質の向上につながるとも言われていますね。今回は…
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  ウェルネスフード

  よくお酒を飲む人、あまり飲まない人の「腸内フローラ」を比較。どんな違いがあった？

  屋外レジャーなどを楽しむ機会が増えているという方も多いのではないでしょうか。 レジャーやアウトドアでは飲酒の機会も増えが…