神楽坂・飯田橋エリアのおすすめジム7選。好アクセス・深夜営業で通いやすい！

トレーニング
2023年9月20日
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　風情のある小路に、歴史や格式を感じられるお店が多いことで有名な神楽坂。都会の喧騒から離れてゆったりと過ごすことができるこの街には、リーズナブルな料金でトレーニングを受けることができるジムがいくつもあります。

　今回は1日体験や見学を実施しているジムを紹介します。

【1】神楽坂から徒歩1分の駅近パーソナルジム【PR】

パーソナルジムMyno（ミーノ）

パーソナルジムMyno（ミーノ）の写真_6

パーソナルジムMyno（ミーノ）の特徴

「パーソナルジムMyno」では専属トレーナーが一人ひとりに向けたオリジナルプランを作成。トレーニングや食事に関して、しっかりサポートしてくれます。ただ体重を減らすのはなく、リバウンドにくい体づくりを目指しています。

教室名　
パーソナルジムMyno（ミーノ）

カテゴリ　
パーソナルジム

住所　
〒162-0825　東京都新宿区東京都新宿区神楽坂6-36-1 神楽坂ビル4F

電話番号　
080-4921-9267

駐車場(台数)　
あり

パーソナルジムMyno（ミーノ）のおすすめポイント

中・長期的なサポート
1～3ヶ月で急激に痩せてもリバウンドしやすく、体への負担も気にあるところ。そんな事情を踏まえて、ミーノは3ヶ月以上の中・長期的なサポートが基本です。

食事制限より「食事改善」
「炭水化物を避ける」「摂取カロリーを半分にする」など、極端な食事制限は身体的、精神的な負担かかり、リバウンドの心配も出てきます。ミーノで推奨しているのは、食事制限ではなく「食事改善」。食事の量やメニューを工夫するなど、長く、無理なく続けていける内容です。

【2】神楽坂から歩いていけるファイティング・ジム

Tri.H studio

Tri.H studioの特徴

トライエイチスタジオは、神楽坂駅から徒歩10分のファイティング・スポーツジムです。TRI.H studioではボクシングや総合格闘技、柔術などの格闘技や各種体操まで、豊富なラインナップの中から質の高い格闘技レッスンを受講することができます。受講生は子どもから大人まで幅広く、それぞれが自分にあったプログラムでレッスンを選択することができます。また、トレーナーからマッサージを受けることができます。

教室名
Tri.H studio

住所
〒162-0814　東京都新宿区新小川町9-27 叢岳館1F

アクセス
飯田橋駅B1出口より徒歩4分

定休日
年中無休

営業時間
平日：15:00 - 23:00　土日祝：13:00 - 21:00　

駐車場(台数)
なし(近くにパーキングあり)

施設情報
サンドバッグ・シャワールーム・マッサージベッド・洗面台・洗濯機・トイレ

Tri.H studioのおすすめポイント

本物のトレーナーが直接指導
トライエイチスタジオには、格闘技やスポーツにおいてプロの舞台に立ったトレーナーが多数在籍しています。彼らによって行われる最先端のレッスンおよびトレーニングは、どれも高レベルなものばかりです。また、国家資格保持者や各資格保持者によるマッサージを受けることができます。本物のマッサージで練習後の身体をリラックスさせて、疲労を翌日まで残さない効果的なレッスン体験が実現できます。

個人に合わせたトレーニング
受講生は目的や都合に合わせてレッスンのプログラムを組むことができます。ベーシックレッスンでは、平日２３時までいつでもレッスンを受講することが可能となります。２４時間対応のマンツーマンレッスンでは、細かい要望や相談などの希望に沿ったプログラムを自由に組むことができます。またレッスン終了後も、２３時まで自主練習することができます。

体験レッスン情報

講座名

【Tri.Hで効果的な身体作りを！】ダイエットや健康的な日常生活のために！！スポーツ初心者も大歓迎！！ボディメイク体験トレーニング◎飯田橋駅

体験料金

2,200円

体験レッスン時間

30分

Tri.H studioの詳細ページを見る

【3】神楽坂駅から徒歩圏内、充実した施設が魅力のジム

セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラス

セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラスの特徴

神楽坂だけでなく、飯田橋や九段下からもアクセスのよい位置にあるフィットネスジムです。ホットヨガスタジオとマシンジムの融合による新しい形のスポーツ施設で、多彩なプログラムやレッスンのなかから自分にピッタリのものを選ぶことができます。

教室名
セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラス

住所
〒102-0071 東京都千代田区富士見2‐10-2飯田橋グラン・ブルームサクラテラス1階（1-7）

アクセス
ＪＲ総武・中央線飯田橋駅西口徒歩１分

定休日
定休日無し・季節休館日

営業時間
平日 7:00～23:30　金曜日は12：00迄　土 10:00～21:00　日 10:00～20:00　祝 10:00～20:00　※ジムエリアの利用は全日30分前で終了となります

セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラスのおすすめポイント

自分にピッタリのメニューや時間帯を選べる
最新鋭のトレーニングマシンが充実しているクラブは、ドロップイン制ではなく、利用する時間帯によってデイタイム、ナイト、ビジネスモーニングなどの会員制度があります。リーズナブルな料金で週4日ほど、ほとんど全ての施設を使い放題で利用することができるのは大きな魅力です。トレーニング後は、シャワーだけでなくドライサウナも完備されているので、クールダウンやメンテナンスにも効果的に利用できます。

入会前に見学や体験をすることができる！
専門性の高いインストラクターから丁寧な指導も受けられる充実のプログラムが満載のジム。基礎体力の向上やボディメイク、ストレス解消などさまざまな目的で利用することができます。常時、予約なしでも見学を受け付けてくれるので、都合のいい時間にのぞいてみることができます。

また、電話予約すると待ち時間がないためおすすめですが、予約なしでも可能なクラブオリジナルの1日体験プログラムも準備されています。実際のトレーニングがどんなものか事前に知りたいという方にピッタリです。

【4】神楽坂駅から徒歩6分、いつでも通えるジム

エニタイムフィットネス神楽坂店

エニタイムフィットネス神楽坂店の特徴

エニタイムフィットネスの最大の魅力は、1年中、どの時間に行ってもトレーニングができることです。国内外に3,200店舗以上を展開するスケールの大きなジムであるため、自宅近くだけでなく、仕事場の近くや出張先、海外旅行の際にも追加料金なしで施設を利用することができるのは大きな魅力です。勤務シフトや生活リズムを気にすることなく、いつでもトレーニングすることができます。

教室名
エニタイムフィットネス神楽坂店

住所
〒162-0806 東京都新宿区榎町43-1 ユニゾ神楽坂ビル 1F

アクセス
東京メトロ東西線「神楽坂」駅2番出口より徒歩6分

定休日
年中無休

営業時間
24時間営業

施設情報
シャワールーム（アメニティ完備:シャンプー･ボディソープ･綿棒etc)

エニタイムフィットネス神楽坂店のおすすめポイント

寄り添うようにサポートしてくれるトレーニング
最先端のトレーニングマシンだけでなく、パーソナルトレーナーと直接連絡を取り独自に作成する効果的なトレーニングプログラムによって、自分に合った最適なトレーニングが受けられるサービスもあります。（有料）自分のライフスタイルに合わせてトレーナーと日時を決めることができることも魅力の１つです。停滞期は誰にでも訪れるものですが、トレーナーがしっかりと寄り添ってやる気を最大限に引き出してくれます。トレーニング後には、完全個室のシャワールームで汗を流すことができ、スペシャル感や満足感が高いのも魅力です。

トレーニング内容を事前にチェックできる
リーズナブルな料金でトレーニングができることで評判のジムでは、継続した利用が可能かどうかを見極めたり、雰囲気や実際のトレーニングの内容をのぞいたりすることができる1日体験を実施しています。ワンコインという破格の料金で体験することができるは大きな魅力です。室内用シューズと動きやすい服装、タオルがあれば誰でも気軽に体験することができるので、ちょっと試してみたいという方にもピッタリです。

【5】神楽坂駅から徒歩4分、24時間営業のジム

JOYFIT24神楽坂

JOYFIT24神楽坂の特徴

ジョイフィット24は、マシントレーニングに特化した24時間年中無休のフィットネスです。体づくりに最も効果があるとされるマシンジム。最新鋭のマシンのなかから必要なものを見極めてシンプルにつくられた新しい形のジムであり、リーズナブルな料金で自分の都合に合わせて、好きな時にすきなだけ利用できるのが特徴となっています。

教室名
JOYFIT24神楽坂

住所
〒162-0825 東京都新宿区神楽坂5丁目24番タイヨウビル3F

アクセス
神楽坂駅１番出口を出て左へ。４分程歩き、大きい十字路のドラックストア「ココカラファイン」の3階。

営業時間
24時間営業　年中無休　※全時間安心セキュリティ完備！【受付時間】平日：11時～15時・16時～21時土日、祝：11時～15時・16時～19時

JOYFIT24神楽坂のおすすめポイント

24時間利用しやすいセキュリティ万全の施設
自分の都合のいい曜日、空いた時間に気軽に立ち寄ることができるジムは、入館の際にもフロントの手続きは不要で、会員カードをタッチするだけの手軽さです。ロッカールーム、更衣室ともに万全のセキュリティ対策が施されているので、女性でも安心して利用できます。有酸素運動や筋力トレーニングができる最新マシンが充実しており、使い方もスタッフが丁寧に教えてくれます。トレーニング後のシャワーもセキュリティの行き届いたなかでゆっくりとリラックスが可能。退館時もカードをタッチするだけです。

リーズナブルな料金で使い放題！
リーズナブルな定額料金で、全ての施設、マシンが使い放題。肩こりや腰痛の改善、ダイエットなどに継続的に取り組むことができます。200店に及ぶ全国のジムが利用できるので、神楽坂エリアでも、神楽坂店だけでなく、ちょっと気分を変えて神楽坂駅前店でトレーニングをすることも可能です。1日体験は実施していませんが、無料の施設見学を行っています。受付時間内であれば、好きな時間に見学できるので、事前に雰囲気やマシンの種類などをみてみたいという方にはピッタリです。

【6】神楽坂駅から徒歩6分、食べて痩せる！全額返金ありの画期的ジム【PR】

24/7Workout神楽坂店 (24/7ワークアウト)

24/7Workout神楽坂店 (24/7ワークアウト)の特徴

24/7Workout神楽坂店 (24/7ワークアウト)は、神楽坂駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室なので、トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできます。シャワールームも個室内にあるので、来店から退店まで、まったく人目が気になりません。ウェアやタオル、飲み物やプロテインはすべて無料。お出かけや会社帰りに手ぶらで気軽に通えます。

教室名
24/7Workout神楽坂店 (24/7ワークアウト)

住所
〒162-0808 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F

アクセス
神楽坂駅より徒歩6分

営業時間
7:00 - 24:00