体験レッスンあり！後楽園で通えるジム＆おすすめポイントをご紹介！
美しくダイエットしたいなら筋肉もある程度増やさなくてはいけません。そこでおすすめなのがジムでのトレーニングです。プロのトレーナーがトレーニングを行ってくれるので、自分にぴったりのプランを作成することができます。自分のカラダのどんなところが気になっているのか何でも相談できるのはうれしいですね。無料体験を利用すればさらにお得！ここでは後楽園駅にあるジムやパーソナルジムのおすすめポイントを紹介します。
春日駅から徒歩3分、後楽園駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムTIESです！
BODY MAKING GYM TIES
BODY MAKING GYM TIESの特徴
「フィットネスクラブに通っているけどなかなか効果が出ない」「一人だとどうしてもあまくなってしまう」 「効果が出ないからやめた」 「最近歩くのが辛くなってきた、バランスがとりにくくなってきた」など、お悩みのある方にオススメ。トレーニングをしてなかなか効果が出ない方のための完全個別プログラムによるトレーニングをご提供してくれます。
教室名
住所
〒112-0002 東京都文京区小石川1-9-5 浅見ビル4階
駐車場
なし（近くにパーキングあり）
アクセス
後楽園駅より徒歩5分
定休日
基本不定休(年末年始はお休み)
営業時間
10:00-22:00
施設情報
更衣室、ロッカールーム完備
受講生の男女比
女性：6 男性：4
受講生の年齢層
18歳～70歳
BODY MAKING GYM TIESのおすすめポイント
完全個別プログラムでより個人にあったマンツーマンのトレーニングをご提供！
まずは徹底的にカウンセリングや機能評価、姿勢評価を行い、ご自身の身体を把握します。その後、あなただけに合わせたトレーニングをご提案させて頂き、最短距離で目標に向かって進みます！ 今まで効果が出なかった方も、新しい体を作れます。
コースによって食事もサポート！
無理のない食事だから一生続けられる！ どれだけ食事を制限しても続くのが短期間ではリバウンドに繋がってしまい、 一旦は効果が出たものの 元の体重よりも増えてしまったなんて方はかなり多くいます。 目的に合わせた食事を無理なく続けることが大切なのです。 あなたに合わせた完全オーダーメイドの食事内容を教えてくれます。
体験レッスン情報
講座名
食べて痩せる！理想のカラダへ最短距離で！TIESマンツーマントレーニング体験(60分)3,000円◎春日駅から徒歩3分
体験料金
3,300円
体験レッスン時間
60分
BODY MAKING GYM TIESの口コミ
匿名希望さん（女性・50代）
受講講座：食べて痩せる！理想のカラダへ最短距離で！...
投稿日時：2020年05月01日
私は食生活を正さなくてはいけないと普段から思っている上でトレーナーさんから色々アドバイスを聞いているうちに、やはり改善すべきであるという後押しを上手にして貰いました。ボディも日常生活からの姿勢により歪みが出ており、その歪みが改善される為の自宅でもできるエクササイズを教えてもらい、有意義な時間でした。習ったエクササイズは自宅でやろうと思います。
Rさん（女性・30代）
受講講座：食べて痩せる！理想のカラダへ最短距離で！...
投稿日時：2017年10月10日
食事のフィードバックと測定→トレーナーさんによるストレッチ→腹筋数種類→スクワット→機械を使った背中と腕のトレーニング→二の腕のメニュー
という流れでした。ストレッチメニューは自分ではできないとこが伸ばせるし、トレーニングの効果もより感じられるようになるので嬉しかったです。
マシンで色々やるというよりは身体の重さや、シンプルな道具でのトレーニングが多く、家でも実践できるメニューがほとんどだったので、習慣的に運動できるようになった気がします。
ただ一点、シャワーがないのが残念。。
yosopuさん（女性・30代）
受講講座：食べて痩せる！理想のカラダへ最短距離で！...
投稿日時：2017年05月25日
後楽園駅からすぐでわかりやすい場所にありました。初めて降りた駅で土地勘はありませんでしたが問題なく見つけることができました。
入り口は階段になっていて2階からエレベーターにのります。
到着するとトレーナーさんがいらっしゃいました。
そんなに広くはないですが、パーソナルトレーニングをするには十分な広さで更衣室も十分な広さがあってよかったです。
トレーニングの内容は初めてなので強度は弱めにやっていただきましたがきちんと細かい角度まで指導していただけたので安心してトレーニングができました。
いつも1人でトレーニングをしていてはわからない部分だと思います。
他のお客様もととても和やかな雰囲気でトレーニングをされていて落ち着いた環境の中で楽しくトレーニングが出来る場所なんだなという印象です。
限定無料体験あり！サイクルトレーニング専門ジム
サーフィック
サーフィックの特徴
milonマシンによるサイクルトレーニング、音波振動マシンSONIXを組み合わせた独自の1対1パーソナルトレーニングを実施しているジムです。ダイエットだけではなくアンチエイジングに興味がある人にもおすすめ。コンピュータでトレーニング履歴を徹底管理しているのも頼もしいですね。後楽園から徒歩9分、ウォーキングにも最適の距離です。
教室名
サーフィック
住所
〒112-0002 東京都文京区小石川３－１－７ エコービルⅡ１F
アクセス
丸ノ内線・南北線 後楽園駅9分、三田線・大江戸線 春日駅10分
営業時間
早朝6:00～深夜０:00まで営業(金曜日は早朝6:00～正午12:00)
サーフィックのおすすめポイント
milonマシンによるサイクルトレーニング
ドイツの最先端トレーニング機器milonマシンによるサイクルトレーニングを体験できます。サイクルトレーニングとは、筋力系6種類、有酸素系2種類の合計8種類のトレーニングを1周17分30秒ほどで繰り返すというものです。全身を偏りなく鍛えることができるので、ボディバランスを整えながらのダイエットにも効果抜群！ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
限定で無料体験キャンペーンも実施
milonマシンの他にも音波波動マシンSONIXなどを試してみたいと思ったら、無料体験の利用をおすすめします。18歳以上ならば10：00～19：00の間の好きな時間に見学や無料体験をすることもできるのです。ただし、ホームページからの申込みが必要なので注意して下さい。画期的な方法でダイエットしたい人にもおすすめのサイクルトレーニング、無料体験は見逃せませんね。
【PR】遺伝子検査をもとにしたオンラインパーソナルジム CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴
「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジムです。
遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。様々なダイエット方法を試してきたけど、上手くいかなかった人が、自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体になることができます。
教室名
住所
オンラインレッスンとなります。
電話番号
営業時間
7:00～24:00
CLOUD GYM（クラウドジム）のおすすめポイント
POINT①遺伝子検査により何を食べたら太るか分かる
何を食べると太りやすいか体質検査に基づく食事指導を行います。 これまで糖質制限、脂質制限など様々なダイエット方法を試してきたけど、何が正しいのか分からない。そんな方でも遺伝子検査をすることで、自分に合ったダイエット方法を知ることができます！
POINT②専用アプリであなたのダイエットを徹底管理
あなたの体質に合わせた最も効率の良いトレーニング指導を行います。 元RIZAPなどのダイエットのプロであるトップトレーナーがあなたの理想の身体に向けたダイエットに伴走します。オンライン上で受けられるため、ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。
POINT➂自宅でのダイエットだから人目を気にしなくてOK！
運動する際に人目に触れるのが嫌だという方でも、安心してご利用いただくことができます。また、子育てしている方やリモートワークをしていて家にいる時間が長い方でも短い時間で移動時間なく効率的にご利用いただくことができます。
POINT④安心の全額返金保証制度
CLOUD GYMでは結果に自信があるから全額返金保証付き！プログラム開始から30日間は弊社サービスのいかなるご不満に対しても、ご納得いただけない際には全額を返金致します。 ※制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか利用規約をご覧ください。
ジムでダイエットと一口にいっても、いろいろなメソッドがあるものです。いくつか気になるところがあるならば、まずは無料キャンペーンや割引キャンペーンを利用して、体験してみるというのも一つの方法です。その上でじっくりと比較検討をして、長く通いたいジムを選択するようにすると良いでしょう。メソッドだけではなくトレーナーとの相性も試してみたいところですよね。まずは気になるところに問い合わせてみてはいかがでしょうか。
