厳選！春日エリアでおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

健康
2022年4月1日

　ヨガといってもベーシックなものから、しっかりと身体を動かすものまでさまざま。また春日周辺にあるピラティス専門のヨガ教室では、ピラティスマシンを使用したプライベートレッスンから、マットを使用したグループレッスンまで多種多様なレッスンが行われています。

春日エリアでおすすめのヨガ・ピラティススタジオ

水道橋駅から徒歩2分「TFXカルチャースタジオ水道橋校」

TFXカルチャースタジオ水道橋校

TFXカルチャースタジオ水道橋校の特徴

「TFXカルチャースタジオ水道橋校」は春日にあるカルチャースタジオであり、JR水道橋駅西口から徒歩2分のアクセスです。ヨガ教室では曜日ごとに複数の講師によるレッスンが受けられ、自分好みのレッスンスタイルを組み立てることができます。また、週に一回マタニティコースが行なわれています。

教室名

TFXカルチャースタジオ水道橋校

住所

〒101-0061 東京都千代田区三崎町２丁目１７−２

駐車場

なし

アクセス

水道橋駅徒歩2分

TFXカルチャースタジオ水道橋校のおすすめポイント

身体と心をほぐすことが出来る「ヨガ教室」
「ヨガ教室」は週に2回開催されている人気の教室です。多くの認定資格をもった信頼できるインストラクターと一緒にトレーニングを楽しむことができます。週に1回はマタニティ＆産後ヨガの資格をもったインストラクターが担当しており、妊婦さんが参加できるトレーニングメニューを実施しています。少人数制の教室であり、自分の目的に合わせたトレーニングが行なえます。

用途や自分のスタイルに合わせて選べるプロ講師
TFXカルチャースタジオ水道橋校では、アメリカや本場インドのライセンスを取得したプロ講師がいます。講師によってスタイルも異なるので、自分のお気に入りのスタイルでレッスンを受けることが可能です。また、講師によっては友人同士の数名のグループで受けるセミプライベートレッスンに対応してくれる場合があります。自分にあったオリジナルのヨガ習得が可能である点が魅力です。

徒歩1分で通いやすい！セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラス

セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラス

セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラスの特徴

JR飯田橋駅から徒歩1分とアクセスがいいヨガスタジオ。仕事帰りや早朝レッスンに通うには便利です。ヨガでしっかり身体を動かした後にサウナに入ってリフレッシュ。ジムマシンも揃っているので「もっと身体を動かしたい」という希望も叶えてくれます。九段下駅、神楽坂駅からも歩いて行ける距離なのでお好みの交通機関でアクセスしましょう。

教室名

セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラス

住所

〒102-0071 東京都千代田区富士見2‐10-2飯田橋グラン・ブルームサクラテラス1階

駐車場

あり

アクセス

ＪＲ総武・中央線飯田橋駅西口徒歩１分東京メトロ、東西線(Ａ４出口）、有楽町線（Ｂ２a出口）、南北線（Ｂ２a出口）、都営地下鉄大江戸線飯田橋駅（Ｂ２a出口）、徒歩2分都営新宿線九段下駅徒歩12分都営新宿線市ヶ谷駅徒歩15分東西線神楽坂駅徒歩12分

セントラルスポーツジムスタ飯田橋サクラテラスのおすすめポイント

仕事前に通える朝ヨガレッスン
早起きして身体を動かすと身体の内側からすっきり目覚めて、作業効率があがります。午前中からしっかり仕事ができると、残業防止になりそうです。7:30からはじまる朝のクラスなら社会人でもストレスなく通えて、生活リズムが整いそうです。スタジオ内のシャワールームでさっと汗を流した後、パウダールームでお化粧してからお出かけください。

遠赤外線の本格的なホットスタジオ
大型スタジオだから設備が充実、遠赤外線ルームで行う本格的なホットヨガも月会費のみで参加できます。ハタヨガベースのシンプルなプログラムから心身のバランスを整えるピラティスヨガまで豊富なプログラムがそろっていて、どこから挑戦しようか迷うほどです。初心者から上級者まで誰でも楽しめるプログラムから、気になったものにチャレンジしましょう。

本郷三丁目駅から徒歩１分で到着！BASIピラティス本郷三丁目店

basiピラティス本郷三丁目スタジオ

basiピラティス本郷三丁目スタジオの特徴

ピラティスマシンを用いた個人講習や、マットを用いたグループレッスンにも対応したピラティスを専門のヨガスタジオです。ピラティスとは、心身と心のバランスをコントロールしながら体全体を鍛えていくエクササイズです。

教室名

basiピラティス本郷三丁目スタジオ

住所

〒113-0033 東京都文京区本郷三丁目32番7号東京ビル4階

駐車場

なし

アクセス

本郷三丁目駅　徒歩1分

定休日

なし

営業時間

月−金　AM10:00-PM9:30　土・日・祝日AM9:00-PM5:00

basiピラティス本郷三丁目スタジオのおすすめポイント

高い技術を持ったインストラクターたち
本郷三丁目店のインストラクターは、全員が正社員です。質の高いプログラムを受けていただけるように養成講座を設け、会社が定めた研修と試験を受けた人のみが、インストラクターとして働いています。basiピラティスが用いるプログラムは、世界30ヶ国以上で実践され、多くの方々の心と体の健康維持に貢献しています。

本郷三丁目・圧倒的アクセスの良さ
BASIピラティス本郷三丁目店のポイントは、アクセスがとても良いです。最寄り駅は丸ノ内線、大江戸線沿線の本郷三丁目駅になります。駅前から徒歩わずか1分の東京ビル4階にスタジオがあります。本郷三丁目駅は、御茶ノ水駅や後楽園、春日に隣接している駅であり、多くの路線からでも通いやすい立地です。仕事帰りにも通えます。