アクセス抜群の好立地！東新宿周辺のヨガ＆ピラティススタジオ３選

新宿駅から徒歩5分のヨガスクール

YMC YOGA studio新宿店

YMC YOGA studio新宿店の特徴

JR・都営大江戸線・都営新宿線・新宿駅南口から徒歩5分の整体師・ヨガインストラクター養成スクールとしても定評のあるヨガ教室です。きれいな解放感あるカフェスペースもあって大変居心地の良い教室になっています。楽しく効果的にレッスンを受けることができるので、夏を前に体を引き締めたいなと考えている方、継続的に運動不足解消のためにヨガを始めたいという方にお勧めの教室です。

教室名

YMC YOGA studio新宿店

住所

〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-22-2　新宿サンエービル4F

アクセス

JR・都営大江戸線・都営新宿線・新宿駅　徒歩5分

営業時間

9:30～21:30

YMC YOGA studio新宿店のおすすめポイント

日本ヨガ会の第一人者が在籍するヨガ教室
日本ヨガ界の第一人者である、ケンハラクマさんが在籍するヨガ教室になっています。ヨガを通して人生を有意義に、楽しく幸せに過ごしてもらうことをモットーにしています。受講生がヨガに何を求めているのかを考え、ニーズに適したレッスンをひらいています。受講生のニーズを満たすために、講師陣は身体のこと、心のこと、ヨガのことを深く勉強しています。今まで、ヨガをやってみたけど、続かなかった人も楽しめる環境になっていますので、もう一度ヨガを始めてみてはいかがですか。

ヨガを楽しみつくす
「ヨガとは生活を楽しむこと。つまり、人の数だけヨガがある」とケンハラクマさんが言っているように、YMC YOGA studio新宿店では皆さんひとりひとりに適したレッスンが行われ、ヨガを楽しむことができる環境になっています。ヨガを楽しむだけでなく、誰かにヨガを伝えたいと思ったら資格を取り教室を開くこともでき、卒業生にも開業した人が何名もいます。ヨガを楽しみつくしたい方はぜひYMC YOGA studio新宿店でヨガをやってみるといいですよ。

新宿駅西口より徒歩5分！「BASI新宿スタジオ」は本格的なピラティス教室です

basiピラティス 新宿スタジオ

basiピラティス 新宿スタジオの特徴

「BASI 新宿スタジオ」は東新宿にあり、新宿駅の近くにあるピラティス専門のスタジオです。ピラティスマシンを使ったプライベートセッションや、マットを利用したグループレッスンなど、さまざまなレッスンを受けることができます。

教室名

basiピラティス 新宿スタジオ

住所

〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F

駐車場

なし

アクセス

新宿駅西口より徒歩5分

定休日

なし

営業時間

月−金　AM9:30-PM10:00　土・日・祝日AM9:00-PM5:00

basiピラティス 新宿スタジオのおすすめポイント

無駄な動きを作らないフローワークを目指します
「BASI 新宿スタジオ」はインストラクターが全員BASIピラティス資格を保有しており、厳しい研修会を受講しています。無駄な動きを作らないフローワークを特徴としており、呼吸やバランス・調和などを重視し、心身共に健康的な状態を築くことが可能です。ダンサーやヨガインストラクターの経験や知識など、さまざまな要素を組み入れた手法を行っています。

マンツーマンでレッスンを受講できます
「BASI 新宿スタジオ」はマットワークとマシンワークの2種類のレッスンを利用することができ、どちらもマンツーマンで受講することができます。ひとりひとりのレベルや状態・ご要望に応じて、セッションを行うことが可能です。妊娠中の方や怪我などで身体の動きに制限がある方など、すべての方に合ったレッスンを提供しています。

JR新宿駅東南口から徒歩５分♪新宿高島屋からすぐ近くのビクラムヨガ新宿店

ビクラムヨガ 新宿スタジオ

ビクラムヨガ 新宿スタジオの特徴

JR新宿駅東南口から徒歩５分、東新宿にあるビクラムヨガ新宿店は、30代～40代の方から、70代の方まで年齢問わず多くの方に利用されています。広々としたラウンジでくつろぐこともでき、心も体もリラックスしてレッスンを受講できます。26種類もあるハタヨガポーズと、呼吸法を組み合わせる指導方法で、身体をリラックスさせて日々の緊張をゆるめることがきでます。

教室名

ビクラムヨガ 新宿スタジオ

住所

〒160-0022 東京都新宿区新宿4-3-17 ダヴィンチ新宿1F

駐車場

なし

アクセス

JR新宿駅　新南口より徒歩4分　

定休日

なし

営業時間

月−金　AM10:00-PM11:00　土・日・祝日　AM10:00-PM9:30

ビクラムヨガ 新宿スタジオのおすすめポイント

正しいホットヨガを学べる
インドやアメリカの技術やトレンドを積極的に取り入れつつも、ヨガの根本を大事にしているスタジオなので単にポーズを教わるだけでなく、基本的なヨガの考え方から、呼吸の感じ方を学んでいくことができます。

男性のヨガ受講者も増えています
ヨガは元来男性だけが行うものでしたが、現在では女性がレッスンを受けるイメージの方が強くなっています。そんな中、ビクラムヨガ新宿店では男性のレッスン受講者が増えていて、運動不足を解消し、体に無理な負担をかけずに健康な体を目指し、奮闘しています。レッスンに通うのに抵抗がある男性は多いと思いますが、男性でも気軽に受講できる環境がおすすめのポイントです。