ヘルス＆メンタル
夜中に何度も目が覚めるのは「うつ病になりかけ」のサインなの？
うつ病と夜中に目が覚めてしまうことには、深い関係性があります。とはいえ不眠症、自律神経の乱れ、カフェインのとり過ぎ、昼寝…
健康
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