【2026最新】東中野のパーソナルジムおすすめ5選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

更新日：2026年7月8日
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東中野でパーソナルジムを探すなら、まずは「通いやすさ」「料金の分かりやすさ」「初心者でも続けやすいか」の3点で選ぶのがおすすめです。

東中野は都心へのアクセスが良い住宅街で、利便性と暮らしやすさを兼ね備えた街です。
ライフスタイルにあわせて無理なく通えるパーソナルジムを選ぶほど継続しやすく、結果につながりやすくなります。

この記事では東中野でおすすめのパーソナルジムを、次の3点で比較して厳選しました。

• 料金の安さ：月額／回数券／都度払いのどれが合うか
• 通いやすさ：駅近・営業時間・予約の取りやすさ
• 初心者対応：体験・カウンセリング・食事指導の有無

まずは料金や特徴を一覧で比較できる比較表からチェックしてみてくださいね！

この記事で分かること

・東中野の人気おすすめパーソナルジム5選
・東中野の女性に人気のパーソナルジム
・東中野の安いおすすめパーソナルジム
・東中野のパーソナルジムの選び方

本コンテンツは、MELOS編集部が各ジムの公式情報・利用者レビューなどを収集し、独自の編集基準にもとづいて施設を選定・紹介しています。詳細は制作・編集ポリシーをご覧ください。
また本記事で紹介しているパーソナルジムは、当サイト独自の評価基準に基づいて評価しています。詳細はパーソナルジムの比較・評価基準についてをご確認ください。

東中野でパーソナルジムを選ぶポイント

東中野駅周辺はパーソナルジムが比較的少ない地域です。
女性専用のパーソナルジムはないので、女性でダイエット目的でパーソナルジムを探している場合はメニューやコースなどを比較して選ぶといいでしょう。

月額が安くコスパ良く通えるパーソナルジムや、都度払いができるパーソナルジムなどもあり、気軽に通いたい方には選びやすいです。
その他、本格的にトレーニングをしたい方向けのジムもあるため、金額やトレーニングメニューなどを比較して受けたいコースを見つけるといいですよ。

東中野のパーソナルジムの料金比較表

・コースの回数
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。

1回分の料金は安くても、月額でまとめて払わなければいけない場合は月の支払いが高くなります。
長期間通う場合はその方がお得に通える場合もありますので、自分に合ったシステムのパーソナルジムを見つけるのがいいですよ。

店舗名	詳細情報
YourGym	入会金：55,000円 コース：26,180円/月(4回)～ 体験料金：無料 詳細を見る
Apple GYM 東中野店	入会金：11,000円 コース：9,900円/月(4回)～ 体験料金：無料 詳細を見る
かたぎり塾 東中野店	入会金：店舗にお問い合わせください コース：33,000円/月（4回）～ 体験料金：無料(60分) 詳細を見る
BE BURNING GYM 東中野	入会金：11,000円 コース：26,400円/月(4回)～ 体験料金：2,000円
BODY UPDATE LABO	入会金：無し コース：6,000円(1回)～ 体験料金：4,000円(60分)

【東中野】BE BURNING GYM 東中野

BE BURNING GYM 東中野の特徴

ココロとカラダの健康を目指すバラエティ豊かなパーソナルジム

東中野駅から徒歩4分のBE BURNING GYM 東中野では、米国最高位資格や現役総合格闘家・ピラティス歴15年以上などの経歴を持つ指導経験豊富なトレーナー達がひとりひとりの身体のお悩みにあわせて最適なトレーニングメニューの提案をしてくれます。健康な心身で日々のパフォーマンス向上を目指したい方におすすめのパーソナルジムです。

BE BURNING GYM 東中野のおすすめポイント

・豊富なトレーニングメニューと食事のアドバイス
BE BURNING GYM 東中野はトレーニングメニューが豊富にあり、ウェイトトレーニングやミットトレーニングなど、ひとりひとりのなりたい身体や目標に合わせて最適なメニューを提案してくれます。また、栄養バランスを考えた食生活のアドバイスもしているので、過去に食べられないダイエットでつらい思いをした方にもおすすめです。

・定額制で通いやすい
BE BURNING GYM 東中野は定額制で通い放題のパーソナルジムとなっており、チケット消費に焦った経験のある方や時期によって多忙な方、予定が不規則な方でも自分のペースでトレーニングができます。たくさん通いたい方にもおすすめです。

・充実した無料レンタルサービスとキッズスペース
トレーニングに必要なトレーニングウェア・タオル・シューズ・ソックスやウォーターサーバーの利用がすべて無料で利用できるため、完全に手ぶらで通うことができます。キッズスペースも用意されているため小さなお子様連れの人でも通いやすく、産後の体型に悩まれている方のダイエットにもおすすめのパーソナルジムです。

BE BURNING GYM 東中野の料金

体験料金　2,000円　（カウンセリングは無料）

入会金　11,000円

コース　レギュラーコース(40分/回)
　　　　月4回：26,400円/月
　　　　セッション追加：4,400円/回

　　　　プレミアムコース
　　　　通い放題：39,800円/月

店舗名　BE BURNING GYM 東中野
住所　〒164-0003 東京都都中野区東中野4-19-9 村田ビル1階
アクセス　東中野駅東口から徒歩4分
営業時間　火水木土日09:00～22:00、月金14:00～22:00
定休日　12/30～1/5

BODY UPDATE LABOの特徴

カイロプラクテイックとパーソナルトレーニング指導で身体の不調を改善できる

東中野駅から徒歩5分のBODY UPDATE LABOでは、20年以上にわたって行ってきた、姿勢や歩き方を土台とした理にかなった身体の使い方で痛めない身体・動ける身体を獲得するサポートをしてくれます。筋トレ指導だけでなく、カイロプラクテイックとパーソナルトレーニング指導により身体の痛みや不安の解消をし、動作の改善やパフォーマンスアップが可能です。なかなか改善されない身体の痛みに悩んでいる方や身体の不調が気になる方におすすめのパーソナルジムです。

BODY UPDATE LABOのおすすめポイント

・身体のケアからパフォーマンス向上まで一貫サポート
BODY UPDATE LABOには指導経験豊富なトレーナーとカイロプロテクターが在籍していて、人体構造に基づいてひとりひとりの身体の悩みの原因から改善し機能改善する手助けをしてくれます。身体の歪みの矯正やパフォーマンスの向上をコンセプトにしているので、いままで筋トレ中心のパーソナルジムで満足できなかった方にもおすすめです。

・筋トレとは違う方向からのアプローチができる
きつい筋トレ指導が中心ではなく理にかなった身体の使い方の指導を中心としたパーソナルジムのため、肩こりや腰痛・ひざ痛など身体の慢性的な痛みのある方や身体の歪みの矯正や姿勢改善などをしたい方におすすめです。

・身体を根本からアップデートする
BODY UPDATE LABOでは動作の改善や運動機能の向上にむけた指導をしてもらえるので、スポーツやダンスなどのパフォーマンス向上や歩行・姿勢の改善、スタイルアップや故障しにくい身体作りなどができます。いままで筋トレだけでは満足できなかった方にもおすすめです。

BODY UPDATE LABOの料金

体験料金　4,000円(60分)

入会金　無し

コース　パーソナルトレーニング
　　　　1回50分：6,000円
　　　　延長10分：1,200円

　　　　カイロプラクティック
　　　　初回：8,000円/回
　　　　2回目以降：6,000円/回

店舗名　BODY UPDATE LABO
住所　〒164-0003 東京都中野区東中野5-10-6 ニュービラ東中野1階
アクセス　東中野駅徒歩5分
営業時間　月水土10:00～20:00、火金11:00～20:00、木13:00～20:00、日祝10:00～19:00
定休日　パーソナルトレーニング：火曜日
　　　　カイロプラクティック：月曜・木曜日