2024年12月5日

中野のおすすめパーソナルジム16選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

 こちらの記事では、加圧トレーニング専用ジムやリーズナブルな料金のジム、手ぶらで気軽に通えるパーソナルジムなど、さまざまな特徴を持った中野のパーソナルジムを紹介します。

店舗名 詳細情報
BEYOND 中野店【PR】 入会金:無料
コース:96,800円(10回)~
体験料金:11,000円(50分)
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ASPI 中野店【PR】 入会金:55,000円
コース:15,200円/月(4回)~
体験料金:無料(75~90分)
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かたぎり塾 中野店【PR】 入会金:店舗にお問い合わせください
コース:30,800円/月(4回)~
体験料金:無料(60分)
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Apple GYM 中野店【PR】 入会金:33,000円
コース:27,280円(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
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OUT LINE 中野店【PR】 入会金:15,000円
コース:92,400円(8回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
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ELEMENT 中野店【PR】 入会金:33,000円
コース:28,600円/月(8回)~
体験料金:3,300円
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REAL WORKOUT 中野店 入会金:11,000円
コース:61,600円(8回)~
体験料金:無料(60分)
WAPLE 中野店 入会金:33,000円
コース:39,200円/月(4回)~
体験料金:5,500円
マッスルジム中野店 入会金:11,000円
コース:19,800円 /月(4回)~
体験料金:無料
STUDIO BAZOOKA 中野駅北口店 入会金:33,000円
コース:105,600円(16回)~
体験料金:11,000円
トライエクス中野 入会金:22,000円
コース:19,800円/月(4回)~
体験料金:3,300円
Work Art GYM 入会金:無料
コース:22,000円(4回)~
体験料金:1,500円(30分)
ボクノジム 中野店 入会金:5,500円
コース:20,000円/月(2回)~
体験料金:5,500円
Lybs 入会金:10,000円
コース:19,600円(4回)~
体験料金:6,000円(60分)
あおい塾 入会金:23,000円
コース:15,840円/月(2回)~
体験料金:無料
スマイルプラス 入会金:13,200円
コース:39,600円(4回)~
体験料金:3,300円