2025年9月26日
徳島市のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った徳島市のパーソナルジムを紹介します。
| 店舗名 （最寄駅） |
詳細情報 |
|---|---|
|
bonniie |
入会金：11,000円 コース：13,200円/月（4回）～ 体験料金：無料 |
| Reborn 川内店 （吉成駅） |
入会金：22,000円 コース：15,000円/月（4回）～ 体験料金：無料 ※カウンセリングのみ |
| パーソナルジムMAXIM 佐古店 （佐古駅） |
入会金：11,000円 コース：13,200円/月 （2回）～ 体験料金：3,300円(50分） |
|
STUDIO Active |
入会金：10,000円 コース： 77,800円～ 体験料金：3,250円（60分） |
| BODY MAKE STUDIO SKY （阿波富田駅） |
入会金：22,000円 コース：13,200円（4回/月）～ 体験料金：3,300円 |
| RERAISE （鮎喰駅） |
入会金：11,000円 コース： 12,320円/月（2回）～ 体験料金：無料 ※カウンセリングのみ |
|
Melon 徳島店 |
入会金：25,000円 コース：14,800円/月（2回）～ 体験料金：無料 |
|
challengym 昭和町店 |
入会金：無料～3,000円 コース：30,800円/月（4回）～ 体験料金：無料 ※カウンセリングのみ |
|
Personal Gym FREE |
入会金：15,000円 コース：12,000円/月（4回）～ 体験料金：3,000円 |
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WADA BODY WORKS |
入会金：‐ コース：61,600円（8回）～ 体験料金：5,500円(60分） |
徳島女性の願いを叶える女性専用パーソナルジム
bonniie
■bonniieの特徴
パーソナルジムや女性トレーナーの数が少ないと言われいる徳島県で、女性が安心してトレーニングできる環境を提供してくれているbonniie。女性専用であり、トレーナーも全員女性です。徳島の女性の「美」のお手伝いをしてくれるパーソナルジムです。
■bonniieのおすすめポイント
・全員女性トレーナー
トレーナーも全員女性ですので、身体の悩みを共有できたり、女性目線で細かいアドバイスやサポートをしてくれます。女性専用ならではの清潔で通いたくなる環境が整えられています。
・最適なトレーニング・メニューを提案
しっかりとカウンセリングを行い、一人ひとりと向き合うことで最適なトレーニング・メニューを提案し、モチベーション管理も同時に行ってくれます。理想の女性像へと導いてくれるパーソナルジムです。
・食事指導
bonniieでは、食事制限ではなく食事選択です。ボディメイク中でも食べれる食材はたくさんありますので、無理な食事制限をするのではなく、ストレスなく続けていただけるようにアドバイスをしてくれます。体が変わっていくことを楽しみながら、健康に長く続けられる、リバウンドしない身体作りを目指せます。
■bonniieの料金
体験料金 無料（60～90分）
入会金 11,000円
コース 全身トレーニング(50分マンツーマントレーニング、30分有酸素運動)
月4回： 22,000円/月
月8回： 44,000円/月
美尻トレーニング(30分/回)
月4回：13,200円/月
月8回：26,400円/月
短期集中 ボディメイクコース
週2回50分（2か月）：110,000円
店舗名 bonniie
住所 〒770-0804 徳島県徳島市中吉野町1丁目2-3
アクセス 徳島駅から車で9分、駐車場完備
営業時間 月～土曜日09:00～21:00、日曜日09:00～17:00
定休日 祝祭日
健康な身体・健康な心でいれるよう導いてくれるパーソナルジム
Reborn 川内店
■Reborn 川内店の特徴
徳島県徳島市にあるRebornは、完全マンツーマンで健康な身体だけではなく、健康な心を取り戻す為の指導をしてくれるパーソナルジムです。Rebornで「身体が変わると心も変わる」を体感してください。
■Reborn 川内店のおすすめポイント
・オーダーメイドのトレーニング
理想の体型、必要なパフォーマンスなど、目的は様々です。Rebornでは様々な要望を叶えるため、目的・目標に応じたトレーニングプログラムを一から構築して提案してくれますので、初心者の方も安心して通うことができます。
・完全予約制
トレーニングは完全予約制で、常にトレーナーとマンツーマンでの指導になります。人の目を気にすることなく、リラックスしてお悩みなども気軽に相談できる環境が整えられています。
・無料レンタル
トレーニングウェアとタオルは無料でレンタル可能です。また、水分補給のため無料サービスもあるためお仕事帰りや空いた時間を利用して、身軽に通うことができます。
■Reborn 川内店の料金
体験料金 無料 ※カウンセリングのみ
入会金 22,000円
コース 月会費制(50分/回)
4回：15,000円/月
6回：20,000円/月
8回：25,000円/月
2ヵ月コース
16回（週2回）：154,000円
3ヵ月コース
24回（週2回）： 214,500円
4ヵ月コース
32回（週2回）：262,000円
6ヵ月コース
48回（週2回）：330,000円
店舗名 Reborn 川内店
住所 〒771-0144 徳島県徳島県徳島市川内町榎瀬623-1 TISビル1F
アクセス 吉成駅から車で9分、駐車場完備
営業時間 09:00～22:00
定休日 日曜日
リバウンド率0％を目指すアンチリバウンドジム
パーソナルジムMAXIM 佐古店
■パーソナルジムMAXIM 佐古店の特徴
パーソナルジムMAXIM(マクシム)佐古店は徳島市佐古六番町にある、ダイエットに特化した完全予約制のパーソナルジムです。一時的なダイエットではなく人生プランに沿った、ボディメイクをご提案してくれます。丁寧なカウンセリングのもとでパーソナルトレーニングができます。
■パーソナルジムMAXIM 佐古店のおすすめポイント
・マンツーマン指導
一人ひとりのお悩みや解決したいこと、目指したい体型に合わせ、体力や運動経験なども考慮しながら、最適なプログラムをご提案して、動きの一つひとつを丁寧に指導してくれます。
・毎日のLINEサポート
パーソナルトレーニングだけでなく、日々の生活に関するアドバイスもLINEを通じてサポートをしてくれます。体型や体質、ライフスタイルやワークスタイルなどに合わせ、無理なく実践できる食事の提案や、生活習慣のアドバイスを受けられます。
・有酸素マシンを導入
有酸素運動は脂肪燃焼や基礎代謝の向上に効果的です。トレーニング後に有酸素マシンを無料で使用することができますので、脂肪が気になる方はマシーンを使い、しっかり燃焼させることができ効果的なトレーニングができます。
■パーソナルジムMAXIM 佐古店の料金
体験料金 3,300円(50分）
入会金 11,000円
コース 短期集中コース
1ヶ月8回：70,400円
2ヶ月16回：137,280円
3ヶ月24回：200,640円
4ヶ月32回：260,480円
6ヶ月48回：380,160円
12ヶ月96回：739,200円
パーソナルトレーニングコース
10回：66,000円
20回：127,600円
30回：184,800円
40回：237,600円
70回：400,400円
100回：550,000円
セミパーソナルトレーニング
10回：66,000円
20回：127,600円
月額パーソナルトレーニングコース
月1回：6,600円/月
月2回：13,200円/月
月3回：19,800円/月
月4回：26,400円/月
月8回：52,800円/月
アンチリバウンドコース
月4回：30,800円/月
月8回：61,600円/月
健康数値改善コース
月4回：39,600円/月
単発サービス
パーソナルトレーニング(50分/回)：7,000円/回
セミパーソナルトレーニング(50分/回)：8,800円/回
パーソナルストレッチ(50分/回)：7,000円/回
当日セッション(50分/回)：4,400円/回
延長セッション(30分/回)：3,000円/回
店舗名 パーソナルジムMAXIM 佐古店
住所 〒770-0026 徳島県徳島市佐古六番町8-9 遠所ビル1F
アクセス 佐古駅から徒歩16分
営業時間 07:00～22:00
定休日 水曜日
地域に密着し、全ライフステージの人の健康をサポート
STUDIO Active
■STUDIO Activeの特徴
徳島市南昭和町のパーソナルジムジム STUDIO Active（スタジオアクティブ）では、あなたの理想のボディへと導いてくれます。短期集中ダイエットや、加圧トレーニングでの体づくりに、多くの方が成功してきた実績があり、結果を出せるトレーニングジムです。
■STUDIO Activeのおすすめポイント
・豊富なメニュー
ウェイトトレーニング、加圧トレーニング、インディバ、トリプルシステムなどの豊富なメニューから、お客様の目的に合わせプログラムを作成してくれます。
・助産師トレーナー
将来望むタイミングで子どもを授かれるようにするための準備や、妊娠中・産後のカラダと心のケアなど、女性のカラダやホルモンの知識、食事・栄養管理、生活のアドバイスを一人ひとりに寄り添いながら、女性が豊かな人生を送れるお手伝いをしてくれます。
・コラーゲンマシン
寝た状態で15分浴びるだけのコラーゲンマシン。タンパク質の生成を促すことで、コラーゲンの生成を助ける、時短セルフエステが用意されています。是非お試しください。
■STUDIO Activeの料金
体験料金 3,250円
入会金 10,000円
コース 短期集中3か月コース（36H）：220,000円
回数券 1回（60分）：6,700円
3回券（60分）：18,000円 ※ご利用開始日から1か月間有効
6回券（60分）：34,000円 ※ご利用開始日から2か月間有効
12回券（60分）：64,000円 ※ご利用開始日から4か月間有効
24回券（60分）：111,500円 ※ご利用開始日から6か月間有効
&助産師トータルヘルスサポート
女性カラダスタディコース：151,800円
出産カラダづくりコース：77,800円
コラーゲンマシン1回（30分）：2,500円
コラーゲンマシン月額（10:00~17:00）：12,000円/ 月
コラーゲンマシン月額（フリータイム）：15,000円/ 月
店舗名 STUDIO Active
住所 〒770-0944 徳島県徳島市南昭和町１丁目１８−３ 2F
アクセス 阿波富田駅徒歩10分
営業時間 11：00～21：00 土10：00～18：00
定休日 日曜
独自のプログラムで、無理なく理想の身体を手に入れることができるパーソナルジム
BODY MAKE STUDIO SKY
■BODY MAKE STUDIO SKYの特徴
BODY MAKE STUDIO SKYは、経験豊富なトレーナーがあなたに合った鍛え方を見つけ、サポートいたします。一人では不安な方は、二人で励ましあいながらトレーニングができる「ペアプラン」がおススメです。
■BODY MAKE STUDIO SKYのおすすめポイント
・目的、目標に合わせた独自プログラム
BODY MAKE STUDIO SKYでは、お客様のお悩みをしっかりとカウンセリングし、目的を把握して明確な独自プログラムを組み立ててくれます。一人ひとりに合わせた無理のないプログラムで、理想の体を手に入れましょう。
・毎月の測定
身体の変化を確認するために毎月、体組成（in body）にて測定を行い、専属のパーソナルトレーナーに提出してもらいます。身体の変化を実感して、意識していくことで、やる気の持続、また、意識しながら行うことで、トレーニング効果もアップします！
・リバウンド対策
目標達成した後もアフターフォローとして、日常生活で心掛けていくこと、毎日行っていただく簡単なストレッチなどを伝授してくれます。知識を身に付ければ、リバウンド知らずの身体に変わっていきます。
■BODY MAKE STUDIO SKYの料金
体験料金 3,300円
入会金 22,000円
年会費 3,300円
コース 月4回 30分：13,200円
月4回 50分：22,000円
月8回30分：24,200円
月8回50分：39,600円
特別プラン50分
1ヶ月コース8回：110,000円
2ヶ月コース16回：220,000円
ペアパーソナル 50分：6,600円
店舗名 BODY MAKE STUDIO SKY
住所 〒770-0923 徳島県徳島市大道１丁目５９番地P’sビル4F"
アクセス 阿波富田駅車５分
営業時間 平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～18:00
定休日 不定休
オーダーメイドプログラムで「継続できる」パーソナルトレーニング
RERAISE
■RERAISEの特徴
今までダイエットや身体づくりに何度も失敗してきた、RERAISE(リレイズ)はそんな方のためのパーソナルトレーニングジムです。トレーニングは続けてこそ意味があるもの、RERAISEでトレーニングの楽しさを知り習慣化を目指せます。
■RERAISEのおすすめポイント
・オーダーメイドトレーニングプラン
丁寧なカウンセリングのもと、理想の体型や目標などを共有して、一人ひとりに合わせたトレーニングプランを作成してくれます。オーダーメイドで提案してくれますので、ご年配の方や運動が苦手な方も無理なく通えます。
・安心の30日間全額返金保証
もしも結果に満足がいかなかった場合、全額返金保証制度が利用できます。結果が出せるか…などの始める前の不安を軽減してくれる制度となっています。
・食生活のアドバイス
毎日の食事は身体を作るもととなるものですから、トレーニングと同じくらいに大切です。RERAISEでは食生活もサポートしてくれます。ヘルシー・低糖質の食事宅配サイト「nosh-ナッシュ」と提携もしていますので、ボディメイクのお供にぴったりです。
■RERAISEの料金
体験料金 無料 ※カウンセリングのみ
入会金 11,000円
コース ボディメイクプログラム
1ヶ月8回：59,400円
2ヶ月16回：107,800円
3ヶ月24回：154,000円
4ヶ月32回：198,000円
定額運動プログラム(45分/回)
月2回：12,320円
月4回：24,640円
月6回：36,960円
月8回：49,280円
店舗名 RERAISE
住所 〒770-0047 徳島県徳島市名東町1丁目41−7
アクセス 鮎喰駅から車で6分、駐車場完備
営業時間 09:00〜23:30
定休日 不定休
人生を存分に楽しむ健康的な身体を作るパーソナルジム
Melon徳島店
■Melon 徳島店の特徴
Melon 徳島店は「体質改善」を目的とし、人生を本気で楽しめるようにサポートしてくれるパーソナルジムです。豊富な知識を持ったトレーナーと一緒に、太りづらく健康的なカラダを手に入れましょう。
■Melon 徳島店のおすすめポイント
・全てが解決できるジム
姿勢不良・痛みやだるさ・体型コンプレックスの全てが解決できるパーソナルジムです。整体院、マッサージ、ジムを掛け持ちする必要がなくなります。痩せると同時に不調も取り除き、内面からも若々しい身体を目指せます。
・高度なストレッチ技術
Melonではトレーナー全員が、高度なストレッチ技術を持っています。身体のクセやゆがみを取り除いてから筋力トレーニングをするため、バランスよく筋肉をつけることができ、引き締まった身体を目指せます。
・気軽に通える月額制
Melonの月額制は月2回から通うことができ、1ヶ月ごとに継続の有無を決めることができます。期間の縛りや一括購入がないので気軽にスタートしやすく、満足できなければ1ヶ月で退会することが可能です。
■Melon 徳島店の料金
体験料金 無料
入会金 25,000円
コース お試し30分集中コース
4回：14,000円/月
8回：26,000円/月
食事指導：11,000円/月
短期集中型コース(50分/回）
2ヶ月16回：200,000円
月額定額制コース(50分/回)
月2回：14,800円/月
月4回：28,800円/月
月8回：54,400円/月
月額定額制コース(80分/回)
月2回：20,800円/月
月4回：39,600円/月
月8回：75,200円/月
チケット制コース(50分/回)
1回：7,700円
5回：37,000円
10回：72,000円
15回：102,000円
チケット制コース(80分/回)
1回：10,400円
5回：49,500円
10回：94,000円
15回：135,000円
店舗名 Melon 徳島店
住所 〒770-0923 徳島県徳島市大道4丁目11−１
アクセス 阿波富田駅徒歩15分 駐車場完備
営業時間 10:00〜23:00
定休日 水曜日
「今度こそ絶対に痩せたい」完全ダイエットジム
challengym 昭和町店
■challengym 昭和町店の特徴
challengymでは「痩せる」はもちろん、ダイエットを「楽しい」「ワクワクする」「もっとやりたい」と思えるトレーニングを提供してくれるパーソナルジムです。全ての方が目標達成するまで全力でサポートしてくれますので、初心者でも安心して始められます。
■challengym 昭和町店のおすすめポイント
・選べるプラン
まずは挑戦したいと思う方向けのプランや、とにかく短期間で体重を落としたい方におすすめのプラン、定期的に続けてコツコツ努力したい方向けの定期コースなど、目的に合わせて選ぶことができます。
・手ぶらで通える
challengymではウェア上下・シューズ・タオルが貸し出しがコース料金に含まれています。トレーニング後のプロテイン無料サービスのコースもあり、お仕事帰りにも手ぶらで身軽に通えるパーソナルジムです。
・全額返金保証制度
初回の方のみプログラム開始から30日間、全額を返金「完全30日間全額返金保証制度」を導入されています。安心して最高のダイエットの第一歩を踏み出していただくための制度です。
■challengym 昭和町店の料金
体験料金 無料 ※カウンセリングのみ
入会金 定期コースの場合：3,000円
コース 1ヶ月6回50分トレーニング：42,000円
3ヶ月月6回50分トレーニング：135,000円
4ヶ月月6回50分トレーニング：174,000円
1ヶ月定期コース(50分/回)
月4回：30,800円/月
月6回：45,000円/月
月8回：58,000円/月
店舗名 challengym 昭和町店
住所 〒770-0942 徳島県徳島市昭和町2丁目16番地1 大坂ビル2F
アクセス 阿波富田駅から徒歩8分
営業時間 平日12:00～22:00、日曜日12:00～17:00
定休日 水曜日
始めやすく続けやすいパーソナルジム
Personal Gym FREE
■Personal Gym FREEの特徴
徳島市にあるPersonal Gym FREEは、「通いやすさ」「続けやすさ」「様々なニーズへの対応力」を軸としたサービスをご提供しているパーソナルジムです。一人ひとりに合ったトレーニングで、身体も心も健康的に美しく、より楽しい毎日を手に入れましょう。
■Personal Gym FREEのおすすめポイント
・通いやすい立地
県道41号線の弁天橋南側通り沿いに位置しており、徳島市中心部はもちろん藍住方面や石井・鴨島方面からもアクセスしやすい立地です。駐車場も完備されておりますので安心して通えます。
・安心価格
Personal Gym FREEは始めやすく、続けやすい低価格設定のパーソナルジムです。トレーニングや食事指導、施設環境などのクオリティにこだわりながらも、低価格でサービスを提供してくれます。
・無料レンタル
Personal Gym FREEではお仕事帰りなどにも気軽に通えるよう、ウェアとシューズは無料レンタルも利用できます。また無料ウォーターサーバー、紙コップなども完備されていますので、手ぶらで来店してもトレーニングができる環境のパーソナルジムです。
■Personal Gym FREEの料金
体験料金 3,000円
入会金 15,000円
コース パーソナルトレーニング30分
月4コース：12,000円/月
月6コース：17,000円/月
月8コース：22,000円/月
パーソナルトレーニング50分
月4コース：20,000円/月
月6コース：28,000円/月
月8コース：36,000円/月
店舗名 Personal Gym FREE
住所 〒770-0006 徳島県徳島市北矢三町3丁目5-20
アクセス 蔵本駅から車で5分、駐車場完備
営業時間 平日10:00～21:00、土日祝10:00～18:00
定休日 不定休
女性による女性の為のパーソナルジム
WADA BODY WORKS
■WADA BODY WORKSの特徴
徳島市南庄町にある、女性トレーナーの完全予約制パーソナルトレーニングサロン WADA BODY WORKS。ダイエット・ボディメイク・痛み改善・機能改善・パフォーマンスアップ・産後の悩み・骨盤ケアなど、気軽に相談できるパーソナルジムです。
■WADA BODY WORKSのおすすめポイント料金
・安心のマンツーマン
身体の状況やその日の体調に合わせてトレーニングメニューを作成し、必要なことは何かを教えてくれます。また、トレーナーと2人だけの完全プライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中することができるパーソナルジムです。
・女性トレーナー
女性トレーナーなので女性特有の身体のお悩みも理解してもらえます。特に妊活・便秘・生理不順や、妊娠・出産後の身体のトラブルなど、デリケートな女性特有の身体の症状でも相談しやすいのがおすすめです。
・納得してから進められるコース設定
まずは初回体験でトレーニングの進め方について説明してもらえます。内容に納得できたらスタート8回パックでトレーニング開始です。その後も継続するかはその都度判断ができます。1回毎の都度払いでも通えるため、定期で通うのが難しいという方にもおすすめです。
■WADA BODY WORKSの料金
体験料金 5,500円(60分）
入会金 ‐
コース スタートパック
8回：61,600円
単発継続(60分/回）
1回：7,150円/回
メンテナンス継続5回パック：34,650円
コツコツ継続10回パック：66,000円
店舗名 WADA BODY WORKS
住所 〒770-0045 徳島県徳島市南庄町5丁目61-28
アクセス 鮎喰駅から車で5分、駐車場完備
営業時間 月曜日12:30～16:30、火～金09:30～17:00、土10:00～14:00
定休日 日曜日、祝日
＜Text：MELOS編集部＞
