2024年5月15日

千葉のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った千葉のパーソナルジムを紹介します。

教室名
(最寄駅)
詳細情報

BEYOND千葉駅前店

入会金:0円
コース:176,000円(20回)~
体験料金:0円
詳細を見る 
BodyBase 入会金:11,000円
コース:30,000円/月(4回)~
体験料金:0円 ※カウンセリングのみ
Improve 入会金:11,000円
コース:85,800円 (8回)~
体験料金:ー

Reborn Myself

入会金:22,000円
コース:202,400円(16回) ~
体験料金:0円

ブルーオーシャン

入会金:11,000円
コース:14,600円 /月(2回)~
体験料金:5,000円
IDEAY 入会金:50,000円
コース:13,200円/月(週2回)~
体験料金:ー
WiLL 入会金:0円
コース:22,000円/月(4回)~
体験料金:6,480円
D-HEARTS 入会金:33,000円
コース:55,000円(4回)~
体験料金:ー
Vogue 入会金:0円
コース:44,000円/月(4回)~
体験料金:5,500円
NICO 入会金:0円
コース:5,500円(1回)~
体験料金:8,250円

全国に100店舗を展開するBEYOND

BEYOND千葉駅前店

■BEYOND千葉駅前店の特徴

パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND千葉駅前店は、全国に100店舗を展開するBEYONDが千葉オープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。
単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。

■BEYOND千葉駅前店のおすすめポイント

・パーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。BEYOND千葉駅前店はなんと約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、お安い料金でパーソナルトレーニングを提供しています。

・採用倍率50倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までお客様のどんな目的にも全力で対応します。

・継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間をご用意しました。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料でご利用いただけるので手ぶらで通えます。

■BEYOND千葉駅前店の料金

体験料金 0円

入会金 0円

コース STANDARD10コース:96,800円(10回)
    ACHIEVE20コース:176,000円(20回)
    BEYOND30コース:247,500円(30回)
    ライフプランニング16コース:281,600円(16回)2ヶ月
    ライフプランニング24コース:422,400円(24回)3ヶ月

店舗名 BEYOND千葉駅前店
住所 〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町11−1 小川第2ビル 1階
アクセス 千葉駅徒歩7分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし


オーダーメイドプログラムのパーソナルジム

BodyBase

■BodyBaseの特徴

BodyBase千葉駅前店はBodyBase最多となるトレーナーが所属、チーム一丸となってサポートしてくれます。トレーニングはお客さまが「自身の身体」を知ることから始まり、「プラン」「適正化」「強化」「効果測定」をサイクルとしていき、身体の状態に合わせた正しい知識と効果的なトレーニングを提供してくれます。

■BodyBaseのおすすめポイント

・オーダーメイドトレーニング
「身体がどうなっているのか」、目的・目標を達成するには“なにが必要なのか”を認識し、一人ひとりに合わせた効果的なトレーニングプログラムを作成してくれます。やみくもに辛いトレーニングを行うことはしないので、運動が苦手な方でも安心して通うことかできるジムです。
 
・ライフスタイルを考慮した食事指導
食事に関するアンケートの記入や、日常の食事を通じて食習慣を把握したうえで、制限をしすぎずに正しい習慣へと導いてくれます。自身のライフスタイルに合った一生モノの知識を手に入れることで自然と継続することができます。
 
・リバウンドしないための体つくり
リバウンドしないためには代謝に影響を与える骨格筋量を維持・向上させていく習慣を作れるよう、サポートしてくれます。大きなストレスを感じないからこそ継続、リバウンドしない身体を手に入れることができるのです。

■BodyBaseの料金

体験料金 カウセリングのみ(60分・無料)
入会金11,000円
コース 回数券(60分)
              6回:47,400円
             16回:123,200円
             24回:18,000円
             月会費(60分)
             4回:30,000円
             6回:43,800円
             8回:56,800円
店舗名 BodyBase
住所 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町22−1 新町55ビル 4階
アクセス 千葉駅徒歩3分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休

女性・男性問わずご利用いただけるパーソナルトレーニングジム

Improve

■Improveの特徴

インプルーブは一人ひとりに合ったダイエットプランや健康的で動ける身体づくりのプランを、続けやすい価格でご提供してくれるパーソナルジムです。 都度払いできる1回コースもあるので運動に自信がない方や、まずは始めてみたい方にもオススメです。

■Improveのおすすめポイント

・完全予約のプライベート空間
完全予約制・完全個室にて、トレーナーとマンツーマンもしくは少人数制でトレーニングを行ってくれます。周りの目を気にせず、落ち着いてトレーニングが行えるため、集中してプログラムに取り組めます。

・手ぶらでOK
ウェアやタオル・シューズを無料で貸し出ししてくれるので、お出かけ帰りや会社帰りなど準備いらずでトレーニングすることが可能です。シャワー室も完備されていて、最寄り駅からのアクセス含め、通いやすさバツグンのパーソナルジムです。

・安心の返金保証制度
ダイエットコースでは、30日以内で万が一、効果が現れずご納得いただけなかった場合は、全額返金制度がございます。理想のボディを目指して、誠心誠意、サポートしてくれますので安心して通い始めることができます。

■Improveの料金

体験料金 ー

入会金 11,000円

コース ダイエットコース70分(着替え・シャワー込み)
    8回:85,800円
    16回:171,600円
    24回:257,400円
    セミパーソナル4回:13,200円

    ダイエットコースロング100分(着替え・シャワー込み)
    8回:107,800円
    16回:215.600円
    24回:323,400円
    セミパーソナル4回:16,500円

店舗名 Improve(インプルーブ)
住所 〒260-0013千葉県千葉市中央区中央1-10-5パークサイド千葉504
アクセス 千葉駅徒歩約8分
営業時間 9:00~23:00
定休日 土曜、その他不定休

女性トレーナによる、女性専用のパーソナルジム

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフは女性専用のダイエット&ボディメイクジム。トレーナーも全員女性のため、女性ならではの体型のお悩みに寄り添って指導してくれるパーソナルトレーニングコースが人気です。トレーニング後にうれしい個室のシャワールームや無料でウェアのレンタルもあり、通いやすいことが魅力です。託児所と提携しているので子連れのママも安心して通えます。女性に特化したダイエットジムで理想の体を手に入れましょう。

リボーンマイセルフのおすすめポイント

・短期間でダイエットを成功に導く食事プラン
なるべく無理なく短期間でダイエットができるように、食事は「体脂肪を増やさず、筋肉を落とさないように」を意識して摂るよう指導がされています。もちろん、ダイエット期間だからといって極端な食事制限はありません。ダイエット期間が終わっても続けられる食事が前提になっているため、無理なく美しい身体を目指します。

女性トレーナーがダイエットをサポート
トレーナーも全員女性であることも大きな特徴です。女性のパーソナルトレーナーが24時間電話やメールでのサポートを行い、快適にダイエットができるように工夫されています。お腹や太ももなどが女性のダイエットしたい部位としてポピュラーです。部分痩せの相談がしやすいのも女性トレーナーならでは。ダイエット中の困ったことはすぐトレーナーに相談して、楽しくダイエットに取り組むことができます。

・選べる体験レッスン
体験レッスンでは、部分痩せコースかダイエットコースかを選ぶことができます。どちらのコースを選んで体験しても、しっかりとカウンセリングがあるので自分の希望を伝えられます。女性専用のダイエットプログラムを体験することで、自分のダイエットライフの具体的なイメージが掴めます。

リボーンマイセルフの料金

体験料金 0円

入会金 22,000円

コース  ダイエットプラン
     ショートコース:2ヶ月(16回) 202,400円
     ベーシックコース:3ヶ月(24回) 277,200円

     チケットプラン
     8回フルタイム92,400円
     デイタイム83,600円
     16回フルタイム176,000円
     デイタイム158,400円

 

店舗名 リボーンマイセルフ
住所 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2丁目5−15 塚本千葉第三ビル 3階
アクセス 千葉駅徒歩3分
営業時間 平日10:00~22:00、土日祝9:00~19:00
定休日 なし

 

長く続けることが可能なパーソナルジム

ブルーオーシャン

■ブルーオーシャンの特徴

ブルーオーシャンでは、運動は流行ではなく生活の一部として取り入れていく必要があると考えています。長く続けられるように自然体を意識したトレーニングを提供してくれますので、今まであまり運動をして来られなかった方にとっても通いやすいジムです。

■ブルーオーシャンのおすすめポイント

・トレーニング内容の豊富
トレーニングスタジオにはオリジナル雲梯が設置してあります。他にもTRX、フローイン、スラックライン、ウォーターバッグ、BOSUバランス、ミット、サンドバッグ、と数多くの器具が用意されております。ご要望があれば、部活みたいな動きで1セッション構成することも可能であり辛いだけではなく、楽しみながら理想の体に近づくことができます。

・通いやすいプラン設定
すべての営業時間に利用が可能なREGULAR会員、平日17:00まで利用が可能なDAY会員がございますので、ライフスタイルに合わせ通うことができます。会員以外の方も都度利用ができるようVISITOR価格の設定もあるので、続ける自信がない方けど、まずは始めてみたい方に喜ばれております。

・ストレッチ
トレーニングだけでなくトレーナー補助により効果的なストレッチを行ってくれます。ストレッチにより怪我にリスクを軽減し、疲労回復を早める効果もございますのでトレーナーとご相談の上、ストレッチメニューもお決めいただくことが可能です。
 

■ブルーオーシャンの料金

体験料金 5,000円

入会金 11,000円

コース DAY平日17:00まで
    2回  14,600円/月
    4回  27,900円/月
    6回 39,900円/月
    8回 52,800円/月

    REGULAR
    2回 15,840 円/月
    4回 29,800 円/月
    6回 42,800 円/月
    8回 55,800 円/月

    VISITOR
    2回 17,600 円/月
    4回 35,200 円 /月

店舗名 ブルーオーシャン
住所 〒260-0844 千葉県千葉市中央区千葉寺町1211−3
アクセス 千葉寺駅徒歩13分 駐車場完備
営業時間 月~金9:00~21:00 土9:00~18:00
定休日 日曜日


筋肉をつけて理想的に痩せるプライベートジム

IDEY

■IDEYの特徴

事前カウンセリングでスポーツ経験の有無や、ライフスタイルや食事内容について確認したうえで、一人ひとりのご要望に応じ、最適なプランを提案してくれます。しっかりと食事指導まで行ってくれるのでより正確に理想の体を手に入れることが出来るパーソナルジムです。

■IDEYのおすすめポイント

・独自のメゾット
全身筋肉痛だと仕事や家事など日常生活に支障をきたすため、部位ごとに分割してトレーニングを行う独自メソットとなっております。また、トレーナーが強制的にやらせるのではなく、自ら予習や復習を実行していただけるよう導いてくれます。

・完全予約制、マンツーマントレーニング
アイディーは完全予約制でありマンツーマントレーニングとなっております。また、完全個室でありますので人目を気にせずトレーニングに集中することができます。

・団体割
2名様以上同時入会した方は10%OFFとなっておりますのでお友達やご家族、カップルでご一緒に通われてみてはいかがでしょうか。また、契約日から14日以内な全額返金保証制度が取り入れられていますので、ジム通いの経験がない方も安心して始められます。

■IDEYの料金

体験料金 ー

入会金 50,000円

コース 月2回(45分):13,200円/月
    月8回(75分):107,800円/月

店舗名 IDEY(アイディー)
住所 〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸1丁目5−3 つばさビル 6F
アクセス 千葉駅徒歩6分 駐車場完備
営業時間 24 時間営業
定休日 不定休


「美容鍼灸」ができるパーソナルトレーニングジム

WiLL

■WiLLの特徴

WiLLは、ただ痩せるだけのパーソナルトレーニングジムではなく、
「姿勢改善×筋トレ×食事×美容鍼灸」の4つのプログラムを掛け合わせ、年齢など気にしない本来の身体を取り戻すことができるパーソナルトレーニングジムです。

■WiLLのおすすめポイント

・美容鍼灸
ダイエットと美容鍼灸は親和性が高く、組み合わせることによってダイエット効果を促進させることが、研究によって証明されています。鍼と低周波鍼通電療法による電気刺激で顔の筋肉を活性化させ、血流を良くし美肌効果やむくみ改善の効果が期待できるので、女性に大変喜ばれております。

・通いやすい魅力的な立地
JR千葉駅・京成千葉駅から徒歩3分以内の好立地で通勤前、買い物前後、帰宅前など通いやすい環境です。靴の預かりも可能で、レンタルウェア・タオル・シャワー完備でお水の用意もあるので、手ぶらで通うことが出来ます。また、他のお客様との予約の間隔も、30分以上空いているので、すれ違うこともなくプライベート空間となっております。

・食事制限ではなくコントロール
極端な食事制限や流行のメソットに左右されない、本質的なダイエット提案してくれます。トレーニング期間を通じて、ダイエットの本質を理解し実践することで、ジムを卒業してからもリバウンドのしにくい、再現性のあるダイエット法を身に付けることができるジムです。

■WiLLの料金

体験料金 6,480円(90分)

入会金 0円

コース お試しコース(60分)
             22,000円/4回

             筋トレ・美容鍼灸コース(90分)
             88,000円/8回
             176,000円/16回
             264,000円/24回

            しっかり筋トレコース(60分)
             61,600円/8回
             123,200円/16回
             184,800円/24回

店舗名 WiLL
住所 〒260-0031 千葉県千葉市中央区新千葉1丁目7−9 アート One503
アクセス 千葉駅徒歩1分
営業時間 9:00~24:00
定休日 不定休

結果が出るから続けられるジム

D-HEARTS

■D-HEARTSの特徴

D-HEARTSは、お客様に安心、安全であり、正しいフィットネスを普及していきたいという代表の想いから作られました。所属トレーナーの多くが、ボディメイクコンテストの選手であることから、身体を変えることの大変さ、またその楽しさと充実感について誰よりも身を持ってわかっているため、お客様に寄り添ったトレーニング指導を提供してくれるのが特徴です。

■D-HEARTSのおすすめポイント

・極端な食事制限や糖質制限はなし
極端な食事制限、糖質制限はありません。 食事を週2回程に分けてLINEで送信してもらい、食べる量と食べる『タイミング』を中心に訂正やアドバイスを行います。 お客様自身がダイエットに必要な知識を身につけ、リバウンドしにくい身体を手に入れましょう。

・ママも安心して通える
トレーナーは子育ての経験があったり、子ども好きで小さなお子様の扱いが上手だったり、 産後の女性のためのトレーニングが得意だったり、経験豊富なトレーナーです。 お子様を近くで見ながら安心してトレーニングできるジムです。

・実績があるトレーナー
全トレーナーがボディメイクコンテストの実績者です。定期的にトレーニングやアカデミックな研修をしているので常に最新の知識を取り入れています。 これまでに1万セッションを行い、1000人を超えるボディメイクの実績があるトレーナーも在籍しており、高品質トレーニングを受けることができます。

■D-HEARTSの料金

体験料金 ー

入会金 33,000円

コース お試し4回コース:55,000円(週1回・1ヶ月)60分
    8回コース:88,000円(週1回・2ヶ月)60分
    16回コース:173,800円 (週2回・2ヶ月)60分
    24回コース:259,200円(週3回・2ヶ月)60分
    32回コース:320,000円(週2回・3ヶ月)+(週1回・2ヶ月

店舗名 D-HEARTS
住所 〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸1丁目1−1 ケーワン登戸ビル 3階
アクセス 千葉駅徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休

「心」と「体」を元気にするトレーニングジム

Vogue

■Vogueの特徴

Vogueのトレーニングはダイエット効果だけでなく、途中で挫折したり、不健康な痩せ方をしたり、リバウンドしたりしないよう考えられたパーソナルジムです。見た目だけではない慢性的な肩こり・腰痛や婦人科系の特有な悩みなどの様々な悩みにも変化を感じることかできますので幅広い年齢層の方が通われているジムです。

■Vogueのおすすめポイント

・人気の加圧トレーニング
目標ゴール達成するための豊富なトレーニング方法の提供、質のいいトレーニングを支えるオリジナルメソッドをお客様の状況に合わせて提供してくれます。加圧トレーニングは、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られますので人気のメニューとなっております。

・セミパーソナル
1対1のパーソナルトレーニングの内容を2名様に提供する女性限定の新プランです。トレーニング内容や指導方法もマンツーマンと大きく変わりませんが、料金は半額となり大変お得なプランです。1対1パーソナルトレーニングに抵抗のあった方、少しでも安くトレーニングしたい方、運動に自信がない方にもおススメです。

・通いやすい営業時間
お客様のライフバランスに合わせてトレーニングできるように、朝7:00から夜24:00まで営業しているので仕事の前後や昼休憩、家事の合間など、お好きな時間帯にご予約いただけます。また、ウェア一式無料レンタル出来ますので手ぶらで通うことが可能です。

■Vogueの料金

体験料金 5,500円

入会金 0円

コース  月会員コース
    44,000円/月4回
    66,000円/月6回
    88,000円/月8回

    月会員コース【セミパーソナル】
    22,000円/月4回
    33,000円/月6回
    44,000円/月8回

店舗名 Vogue
住所 〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸1丁目5−5 トーソンビル 2F
アクセス 千葉駅徒歩5分
営業時間 8:00~22:00
定休日 不定休



美と健康を手に入れることができるサロン

NICO

■NICOの特徴

パーソナルトレーニングに痩身エステ、整体も受けることができるトータルサロンです。「健康」と「美」を追求し、ひとり一人の身体のお悩みに合わせたメニューのご提案をしてくれます。

■NICOのおすすめポイント

・安心の価格帯
NICO千葉店では、徹底したコストカットを実現しお手頃な価格帯で高品質なトレーニングを提供してくれます。入会金やトレーニング月会費は無料で、1回からの回数券となっており分かりやすい料金設定です。

・国家資格所有のトレーナー
医療資格者によるトレーニング指導のため、関節や筋肉構造に基づいてトレーニングを行なうため、より安心に効率的にトレーニングを行う事ができます。また、ダイエットやサイズダウン、健康維持、姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上を図ったトレーニングまで、幅広いご要望に対応してくれるトレーナーです。

・オーダーメイドのプログラム
一般ユーザーからアスリートやモデルまで100人いれば100通りのメニューが存在し、目標や身体のバランスによってメニューも異なります。おひとりずつその方に合わせたメニュープログラムを作成してくれ成功へと導いてくれます。

■NICOの料金

体験料金 8,250円(60分)

入会金 0円

コース 30分コース
    1回:¥5,500
    12回:¥55,000
    25回:¥110,000

    60分コース
    1回:¥8,250
    12回:¥82,500
    25回:¥165,000

    90分コース
    1回:¥11,000
    12回:¥110,000
    25回:¥220,000

    120分コース
    1回:¥13,200
    12回:¥132,000
    25回:¥264,000

店舗名 NICO
住所 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見1丁目15−2 クラマンビル 5F
アクセス 千葉駅徒歩5分
営業時間 月~金11:00~22:00 土日祝10:00~19:00
定休日 水曜

 

<Text:MELOS編集部>