千葉のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った千葉のパーソナルジムを紹介します。
店舗名 (最寄駅) |
詳細情報 |
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BEYOND千葉駅前店【PR】 |
入会金:0円 コース:176,000円(20回)~ 体験料金:0円 詳細を見る |
BodyBase (千葉駅) |
入会金:11,000円 コース:30,000円/月(4回)~ 体験料金:0円 ※カウンセリングのみ |
Improve (千葉駅) |
入会金:11,000円 コース:85,800円 (8回)~ 体験料金:ー |
リボーンマイセルフ千葉駅店【PR】 |
入会金:22,000円 コース:202,400円(16回) ~ 体験料金:0円 詳細を見る |
ブルーオーシャン |
入会金:11,000円 コース:14,600円 /月(2回)~ 体験料金:5,000円 |
IDEAY (千葉駅) |
入会金:50,000円 コース:13,200円/月(週2回)~ 体験料金:ー |
WiLL (千葉駅) |
入会金:0円 コース:22,000円/月(4回)~ 体験料金:6,480円 |
Vogue (千葉駅) |
入会金:0円 コース:44,000円/月(4回)~ 体験料金:5,500円 |
NICO (千葉駅) |
入会金:0円 コース:5,500円(1回)~ 体験料金:8,250円 |
全国に140店舗以上を展開するBEYOND【PR】
BEYOND千葉駅前店
■BEYOND千葉駅前店の特徴
パーソナルトレーニングができるプライベートジム BEYOND千葉駅前店は、全国に140店舗以上を展開するBEYONDが千葉オープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。
■BEYOND千葉駅前店のおすすめポイント
・パーソナルトレーニングの料金が安い
パーソナルジムの1回あたりの平均単価は約14,000円と言われています。BEYOND千葉駅前店はなんと約8,000円。 トレーニングを日常の生活に取り入れて欲しいという想いから、リーズナブルな料金でパーソナルトレーニングを提供しています。
・採用倍率50倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみを採用しています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場までどんな目的にも全力で対応してくれます。
・継続できる快適なトレーニング環境
パーソナルジムによくあるマンションの一室ではなく、広々とした清潔感のある空間が用意されています。 シャワー、高級アメニティ、ウェアやタオルを無料で利用できるので手ぶらで通いやすいジムです。
■BEYOND千葉駅前店の料金
体験料金 11,000円(50分)
入会金 無料
コース 回数券
STANDARD 10(50分/10回):96,800円
ACHIEVE 20(50分/20回):176,000円
BEYOND 30(50分/30回):247,500円
ライフプランニングコース
ライフプランニング16(50分/16回)2ヶ月:281,600円
ライフプランニング24(50分/24回)3ヶ月:422,400円
住所 〒260-0027 千葉県千葉市中央区新田町11−1 小川第2ビル 1階
アクセス 千葉駅から徒歩7分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし
オーダーメイドプログラムのパーソナルジム
Body Base
■Body Baseの特徴
■Body Baseのおすすめポイント
・オーダーメイドトレーニング「身体がどうなっているのか」、目的・目標を達成するにはなにが必要なのかを認識し、一人ひとりに合わせた効果的なトレーニングプログラムを作成してくれます。やみくもに辛いトレーニングを行うことはないので、運動が苦手な方でも安心して通うことかできるジムです。
食事に関するアンケートの記入や、日常の食事を通じて食習慣を把握したうえで、制限をしすぎずに正しい習慣へと導いてくれます。自身のライフスタイルに合った一生モノの知識を手に入れることで自然と継続することができます。
リバウンドしないためには代謝に影響を与える骨格筋量を維持・向上させていく習慣を作れるようサポートしてくれます。大きなストレスを感じないからこそ継続、リバウンドしない身体を手に入れることができます。
■Body Baseの料金
6回:47,400円
16回:123,200円
24回:18,000円
4回:30,000円/月
6回:43,800円/月
8回:56,800円/月
60分:8,100円/回
住所 〒260-0028 千葉県千葉市中央区新町22−1 新町55ビル 4階
アクセス 千葉駅から徒歩3分
営業時間 平日10:00~22:00、土曜日09:00~21:00、日祝09:00~20:00
定休日 不定休
女性・男性問わずご利用いただけるパーソナルトレーニングジム
Improve
■Improveの特徴
Improve(インプルーブ)は一人ひとりに合ったダイエットプランや健康的で、動ける身体づくりのプランを続けやすい価格で提供してくれるパーソナルジムです。都度払いで好きな時に通える1回コースもあるので、運動に自信がない方やまずはトレーニングを始めてみたい方にもおすすめのジムです。
■Improveのおすすめポイント
・完全予約のプライベート空間
完全予約制・完全個室にて、トレーナーとマンツーマンもしくは少人数制でトレーニングができます。周りの目を気にせず落ち着いてトレーニングが行えるため、集中してプログラムに取り組めます。
・手ぶらで通える
ウェアやタオル・シューズを無料で貸し出ししてくれるので、お出かけ帰りや会社帰りなどにも手ぶらでトレーニングへ通うことができます。シャワー室も完備されていて、最寄り駅からのアクセス含め、通いやすさバツグンのパーソナルジムです。
・安心の返金保証制度
ダイエットコースでは、万が一30日以内で効果が現れず納得できなかった場合に全額返金制度が利用できます。理想のボディを目指して、誠心誠意サポートをしてくれるジムなので、安心してトレーニングに挑戦することができます。
■Improveの料金
体験料金 ー
入会金 11,000円
コース ダイエットコース(70分/回)
8回:85,800円
16回:171,600円
24回:257,400円
32回:343,200円
ダイエットコースロング(100分/回)
8回:107,800円
16回:215.600円
24回:323,400円
32回:431,200円
セミパーソナルコース(70分/回)
4回:13,200円
8回:24,200円
セミパーソナルコース(100分/回)
4回:16,500円
8回:27,500円
ベーシック(70分/回)
1回:9,350円
4回:35,200円
8回:70,400円
16回:133,760円
24回:190,080円
ベーシック(100分/回)
1回:11,550円
4回:44,000円
8回:88,000円
16回:176,000円
24回:237,600円
コンディショニングコース(70分/回)
1回:5,500円
4回:19,800円
8回:35,200円
店舗名 Improve(インプルーブ)
住所 〒260-0013千葉県千葉市中央区中央1-10-5パークサイド千葉504
アクセス 千葉駅から徒歩8分
営業時間 09:00~23:00
定休日 土曜、その他不定休
女性トレーナによる、女性専用のパーソナルジム【PR】
リボーンマイセルフ千葉駅店
■リボーンマイセルフ千葉駅店の特徴
リボーンマイセルフは女性専用のダイエット&ボディメイクジム。トレーナーも全員女性のため、女性ならではの体型のお悩みに寄り添って指導してくれるパーソナルトレーニングコースが人気です。トレーニング後にうれしい個室のシャワールームや無料でウェアのレンタルもあり、通いやすいことが魅力です。託児所と提携しているので子連れのママも安心して通えます。女性に特化したダイエットジムで理想の体を手に入れましょう。
■リボーンマイセルフ千葉駅店のおすすめポイント
・短期間でダイエットを成功に導く食事プラン
なるべく無理なく短期間でダイエットができるように、食事は「体脂肪を増やさず、筋肉を落とさないように」を意識して摂るよう指導がされています。もちろん、ダイエット期間だからといって極端な食事制限はありません。ダイエット期間が終わっても続けられる食事が前提になっているため、無理なく美しい身体を目指せます。
・女性トレーナーがダイエットをサポート
トレーナーも全員女性であることも大きな特徴です。女性のパーソナルトレーナーが24時間電話やメールでのサポートを行い、快適にダイエットができるように工夫されています。お腹や太ももなどが女性のダイエットしたい部位としてポピュラーです。部分痩せの相談がしやすいのも女性トレーナーならでは。ダイエット中の困ったことはすぐトレーナーに相談して、楽しくダイエットに取り組むことができます。
・選べる体験トレーニング
体験トレーニングでは、部分痩せコースかダイエットコースかを選ぶことができます。どちらのコースを選んで体験しても、しっかりとカウンセリングがあるので自分の希望を伝えられます。女性専用のダイエットプログラムを体験することで、自分のダイエットライフの具体的なイメージが掴めます。
■リボーンマイセルフ千葉駅店の料金
体験料金 無料
入会金 22,000円
コース ダイエットプラン
ショートコース(2ヶ月/16回):202,400円
ショートコース(2ヶ月/16回)筋肉食堂DELIの宅食付き: 231,020円
ベーシックコース(3ヶ月/24回):277,200円
ベーシックコース(3ヶ月/24回)筋肉食堂DELIの宅食付き:305,820円
チケットプラン
フルタイム
8回:92,400円
16回:176,000円
24回:250,800円
32回:316,800円
40回:374,000円
48回:422,400円
デイタイム(平日限定12~16時)
8回:83,600円
16回:158,400円
24回:224,400円
32回:281,600円
40回:330,000円
48回:369,600円
店舗名 リボーンマイセルフ千葉駅店
住所 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見2丁目5−15 塚本千葉第三ビル 3階
アクセス 千葉駅から徒歩3分
営業時間 平日10:00~22:00、土日祝9:00~19:00
定休日 なし
長く続けることが可能なパーソナルジム
ブルーオーシャン
■ブルーオーシャンの特徴
■ブルーオーシャンのおすすめポイント
トレーニングスタジオにはオリジナル雲梯が設置してあります。他にもTRX、フローイン、スラックライン、ウォーターバッグ、BOSUバランス、ミット、サンドバッグ、と数多くの器具が用意されています。要望にあわせて、部活みたいな動きで1セッション構成することも可能であり、辛いだけではなく楽しみながら理想の体に近づくことができます。
すべての営業時間に利用が可能なREGULAR会員、平日17時まで利用が可能なDAY会員がございますので、ライフスタイルに合わせて通うことができます。回数も月2回から10回まで選択でき、ライフスタイルに合わせて無理なく通えるコースを選択できます。
トレーニングだけでなくトレーナー補助により効果的なストレッチを行ってくれます。ストレッチにより怪我にリスクを軽減し、疲労回復を早める効果も見込めます。
■ブルーオーシャンの料金
体験料金 5,000円
入会金 11,000円
コース DAY(55分~60分/回)※平日17:00まで
2回:14,600円/月
4回:27,900円/月
6回:39,900円/月
8回:52,800円/月
10回:66,000円/月
REGULAR(55分~60分/回)
2回:15,840円/月
4回:29,800円/月
6回:42,800円/月
8回:55,800円/月
10回:69,800円/月
店舗名 ブルーオーシャン
住所 〒260-0844 千葉県千葉市中央区千葉寺町1211−3
アクセス 千葉寺駅から徒歩13分 駐車場完備
営業時間 平日09:00~21:00、土曜日09:00~18:00
定休日 日曜日
筋肉をつけて理想的に痩せるプライベートジム
IDEY
■IDEYの特徴
IDEY(アイディー)では、事前カウンセリングでスポーツ経験の有無やライフスタイル、食事内容について確認を行い、一人ひとりの要望や目標にあわせて最適なプランを提案してくれます。しっかりと食事指導まで受けることができるので、より正確に理想の身体を目指すことができるパーソナルジムです。
■IDEYのおすすめポイント
・独自のメゾット
全身筋肉痛だと仕事や家事など日常生活に支障をきたすため、部位ごとに分割してトレーニングを行う独自メソットとなっております。また、トレーナーが強制的にやらせるのではなく、自ら予習・復習を実行できるようサポートしてくれます。
・完全予約制、マンツーマントレーニング
アイディーは完全予約制でありマンツーマントレーニングとなっております。また、完全個室のため人目を気にせず自分の身体と向き合い、トレーニングに集中することができます。
・団体割も利用可能
2名以上で同時入会した場合10%OFFの割引が利用できます。お友達やご家族、カップル動詞で一緒に通いたい方にうれしいサービスです。また、契約日から14日以内の全額返金保証制度もあり、ジム通いの経験がない方や効果を感じられるか不安な方もでも安心して始められます。
■IDEYの料金
体験料金 無料 ※カウンセリングのみ
入会金 50,000円
コース 月2回(45分/回):13,200円/月
月8回(75分/回):107,800円/月
店舗名 IDEY(アイディー)
住所 〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸1丁目5−3 つばさビル 6F
アクセス 千葉駅から徒歩6分 駐車場完備
営業時間 24 時間営業
定休日 不定休
「美容鍼灸」ができるパーソナルトレーニングジム
WiLL
■WiLLの特徴
WiLLは、ただ痩せるためだけのパーソナルトレーニングジムではなく、「姿勢改善×筋トレ×食事×美容鍼灸」の4つのプログラムを掛け合わせ、年齢など気にしない本来の身体を取り戻すことができるパーソナルトレーニングジムです。
■WiLLのおすすめポイント
・美容鍼灸にも対応
ダイエットと美容鍼灸は親和性が高く、組み合わせることによってダイエット効果を促進させることが、研究によって証明されています。鍼と低周波鍼通電療法による電気刺激で顔の筋肉を活性化させ、血流を良くし美肌効果やむくみ改善の効果が期待できるので、女性に人気の施術です。
・通いやすい魅力的な立地
JR千葉駅・京成千葉駅から徒歩3分以内の好立地で、通勤前や買い物前後などにも通いやすいジムです。シューズを預けることも可能なほか、レンタルウェア・タオル・シャワー完備でお水の用意もあるので手ぶらでも通いやすい環境です。予約の間隔も30分以上空けて調整されているため他の利用者とすれ違うこともなくプライベートな空間が保たれているジムです。
・食事制限ではなくコントロール
極端な食事制限や流行のメソットに左右されない、本質的なダイエット提案してくれます。トレーニング期間を通じて、ダイエットの本質を理解し実践することで、ジムを卒業してからもリバウンドのしにくい、再現性のあるダイエット法を身に付けることができます。
■WiLLの料金
体験料金 6,480円(90分)
入会金 ‐
コース お試しコース(60分/4回):22,000円
筋トレ・美容鍼灸コース(90分/回)
8回:88,000円
16回:176,000円
24回:264,000円
しっかり筋トレコース(60分/回)
8回:61,600円
16回:123,200円
24回:184,800円
店舗名 WiLL
住所 〒260-0031 千葉県千葉市中央区新千葉1丁目7−9 アート One503
アクセス 千葉駅から徒歩1分
営業時間 09:00~24:00
定休日 不定休
「心」と「体」を元気にするトレーニングジム
Vogue
■Vogueの特徴
Vogueのトレーニングはダイエット効果だけでなく、途中で挫折したり、不健康な痩せ方をしたり、リバウンドしたりしないよう考えられたパーソナルジムです。見た目だけではない慢性的な肩こり・腰痛や婦人科系の特有な悩みなどの様々な悩みにも変化を感じることかできますので幅広い年齢層の方が通われているジムです。
■Vogueのおすすめポイント
・人気の加圧トレーニング
目標ゴール達成するための豊富なトレーニング方法の提供、質のいいトレーニングを支えるオリジナルメソッドをお客様の状況に合わせて提供してくれます。加圧トレーニングは、少ない負荷のトレーニングでも大きな効果が得られますので人気のメニューとなっております。
・セミパーソナル
1対1のパーソナルトレーニングの内容を2名様に提供する女性限定の新プランです。トレーニング内容や指導方法もマンツーマンと大きく変わりませんが、料金は半額となり大変お得なプランです。1対1パーソナルトレーニングに抵抗のあった方、少しでも安くトレーニングしたい方、運動に自信がない方にもおススメです。
・通いやすい営業時間
お客様のライフバランスに合わせてトレーニングできるように、朝7:00から夜24:00まで営業しているので仕事の前後や昼休憩、家事の合間など、お好きな時間帯にご予約いただけます。また、ウェア一式無料レンタル出来ますので手ぶらで通うことが可能です。
■Vogueの料金
体験料金 11,000円(60分)
入会金 無料
コース 2ヵ月短期集中ダイエット(60分/16回):160,000円
パーソナルトレーニング(60分/回)
月4回:44,000円
月6回:66,000円
月8回:88,000円
セミパーソナル(60分/回)
月4回:22,000円
月6回:33,000円
月8回:44,000円
店舗名 Vogue
住所 〒260-0032 千葉県千葉市中央区登戸1丁目5−5 トーソンビル 2F
アクセス 千葉駅から徒歩5分
営業時間 06:00~22:00
定休日 不定休
美と健康を手に入れることができるサロン
NICO
■NICOの特徴
パーソナルトレーニングに痩身エステ、整体も受けることができるトータルサロンです。「健康」と「美」を追求し、ひとり一人の身体のお悩みに合わせて最適なメニューを提案をしてくれます。
■NICOのおすすめポイント
・安心の価格帯
NICO千葉店では、徹底したコストカットを実現しお手頃な価格帯で高品質なトレーニングを提供してくれます。入会金やトレーニング月会費は無料で、1回からの回数券と明確で分かりやすい料金設定です。
・国家資格所有のトレーナー
医療資格者によるトレーニング指導のため、関節や筋肉構造に基づいてトレーニングを行なうため、より安心に効率的にトレーニングができます。また、ダイエットやサイズダウン、健康維持、姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上を図ったトレーニングまで、幅広い要望に対応してくれるトレーナーです。
・オーダーメイドのプログラム
一般ユーザーからアスリートやモデルまで100人いれば100通りのメニューが存在し、目標や身体のバランスによってメニューも異なります。個人個人に合わせた最適なメニュープログラムで目標達成へと導いてくれます。
■NICOの料金
体験料金 3,980円(60分)
入会金 無料
コース パーソナルトレーニング
30分コース
1回:5,500円
12回:55,000円
25回:110,000円
60分コース
1回:8,250円
12回:82,500円
25回:165,000円
90分コース
1回:11,000円
12回:110,000円
25回:220,000円
120分コース
1回:13,200円
12回:132,000円
25回:264,000円
メールサポート:14,800円/月
店舗名 NICO
住所 〒260-0015 千葉県千葉市中央区富士見1丁目15−2 クラマンビル 5F
アクセス 千葉駅徒歩5分
営業時間 平日10:00~21:30、土日祝10:00~19:00
定休日 水曜日
<Text:MELOS編集部>