郡山市のおすすめパーソナルジム10選。特徴と料金まとめ
自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。
パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。
パーソナルジムのメリット
トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。
- メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい。
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
こちらの記事では、女性専用のジムや完全個室型のジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った郡山市のパーソナルジムを紹介します。
教室名 | 詳細情報 |
---|---|
BEYOND 郡山店 | 入会金:無料 コース:96,800円(10回)~ 体験料金:無料 詳細を見る |
RIZAP 郡山店 | 入会金:55,000円 コース:327,800円(16回)~ 体験料金:無料 ※カウンセリングのみ 詳細を見る |
Reborn myself 郡山店 | 入会金:22,000円 コース:101,200円(8回)~ 体験料金:無料(60~120分) 詳細を見る |
リアルボディ郡山店 | 入会金:あり コース:28,000円(8回)~ 体験料金:無料 |
HAKU | 入会金:0円 コース:98,000円(8回)~ 体験料金:2,200円 |
BURN GYM 郡山 | 入会金:5,500円 コース:30,000円(4回)~ 体験料金:無料 |
Fearless Gym郡山 | 入会金:11,000円 コース:30,800円/月(4回)~ 体験料金:無料 |
mor | 入会金:‐ コース:149,400円/月(12回)~ 体験料金:無料 |
ファディー郡山鶴見坦 | 入会金:無料 コース:4,980円~ 体験料金:無料 |
uliuli | 入会金:‐ コース:160,000円/月(16回)~ 体験料金:‐ |
痩せるのは大前提・痩せたその先の”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジム
BEYOND 郡山店
■BEYOND 郡山店の特徴
郡山駅から徒歩4分のBEYOND(ビヨンド)郡山店では、高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーがひとりひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。無理な食事制限なくリバウンドしない身体づくりと理想のボディラインにすることに注力したBEYONDでは痩せることは大前提。マッチョになりたい人からダイエットで太くせずに痩せて引き締めたい人まで、十人十色の理想の身体を手に入れるサポートをしてくれます。
■BEYOND 郡山店のおすすめポイント
・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあった効果的なトレーニングのアドバイスで無理なく継続して身体づくりができます。
・無理のない食事管理
BEYONDでは管理栄養士が在籍していて、無理な糖質や食事の制限をせずしっかり食べてしっかり痩せるストレスフリーな食事管理の指導をしてくれます。そのため心にも身体にも無理なくダイエットを継続することができます。
・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後に通うこともできます。
■BEYOND 郡山店の料金
体験料金 無料
入会金 無料
コース 回数券
STANDARD 10:96,800円
ACHIEVE 20:176,000円
BEYOND 30:247,500円
ライフプランニングコース
ライフプランニング16(2ヶ月):281,600円
ライフプランニング24(3ヶ月):422,400円
店舗名 BEYOND 郡山店
住所 〒963-8002 福島県郡山市駅前1丁目14−21 郡山花椿ビル1階A室
アクセス 郡山駅から徒歩4分
営業時間 09:00~22:00
定休日 なし
店舗数No1、短期集中で結果にコミットできるジム
RIZAP 郡山店
■RIZAP 郡山店の特徴
RIZAP(ライザップ)郡山店は郡山駅から徒歩7分の完全個室のパーソナルジムです。全国に展開している大手ジムチェーンRIZAPの店舗で、『とにかく短期間に集中して痩せたい! 』という方にぴったりのジムです。理想のカラダに向けた万全のサポートで、結果にコミットするボディメイクを体験しましょう。
■RIZAP 郡山店のおすすめポイント
・完全個室のマンツーマンレッスン
RIZAPのトレーニングは、すべて完全個室です。個室にはトレーナーと二人きりなので、人目を気にすることなく、安心してトレーニングに集中できます。施設内にはバーベルからバランスボールまで多様な器具を揃えており、トレーニングも単調になりません。トレーナーが提案する最適なメニューをこなして、理想のカラダを目指すことができます。
・選び抜かれたトレーナー
RIZAPでトレーニングを指導するのは、採用率3.2%のスーパートレーナー。トレーニングに関する技術はもちろん、指導力まで最高水準を維持しているトレーナーは、いわばトレーニングのエキスパートです。カラダづくりに関する卓越した知識によるアドバイスを受けて、最短距離のボディメイクを目指せます。
・挫折させないサポート
RIZAPのトレーニングでは、一人ひとりの年齢・体力に合わせてトレーニング内容をカスタマイズするため、どんな方でも無理なく取り組むことができます。また、お客様が挫折することがないように、専属のトレーナーがお客様に寄り添いながら、最後まで責任をもって指導を行ってくれます。
■RIZAP 郡山店の料金
体験料金 無料 ※カウンセリングのみ
入会金 55,000円
コース ベーシック プラン:327,800円(全16回/2ヶ月)
プライム プラン:594,000円(2ヶ月)
アクセス 郡山駅から徒歩7分
営業時間 07:00~23:00
定休日 なし
女性トレーナによる、女性専用のパーソナルジム【PR】
Reborn myself 郡山店
■Reborn myself 郡山店の特徴
郡山駅から徒歩5分のReborn myself(リボーンマイセルフ)郡山店は、女性専用のダイエット&ボディメイクジムです。トレーナーも全員女性のため、女性ならではの体型のお悩みに寄り添って指導してくれるパーソナルトレーニングコースが人気です。トレーニング後にうれしい個室のシャワールームや無料でウェアのレンタルもあり、通いやすいことが魅力です。託児所と提携しているので子連れのママも安心して通えます。女性に特化したダイエットジムで理想の体を手に入れましょう。
■Reborn myself 郡山店のおすすめポイント
・短期間でダイエットを成功に導く食事プラン
なるべく無理なく短期間でダイエットができるように、食事は「体脂肪を増やさず、筋肉を落とさないように」を意識して摂るよう指導がされています。もちろん、ダイエット期間だからといって極端な食事制限はありません。ダイエット期間が終わっても続けられる食事が前提になっているため、無理なく美しい身体を目指します。
・女性トレーナーがダイエットをサポート
トレーナーも全員女性であることも大きな特徴です。女性のパーソナルトレーナーが24時間電話やメールでのサポートを行い、快適にダイエットができるように工夫されています。お腹や太ももなどが女性のダイエットしたい部位としてポピュラーです。部分痩せの相談がしやすいのも女性トレーナーならでは。ダイエット中の困ったことはすぐトレーナーに相談して、楽しくダイエットに取り組むことができます。
・選べる体験レッスン
体験レッスンでは、部分痩せコースかダイエットコースかを選ぶことができます。どちらのコースを選んで体験しても、しっかりとカウンセリングがあるので自分の希望を伝えられます。女性専用のダイエットプログラムを体験することで、自分のダイエットライフの具体的なイメージが掴めます。
■Reborn myself 郡山店の料金
体験料金 無料(60~120分)
入会金 22,000円
コース チケットプラン
フルタイム8回:101,200円
フルタイム16回:193,600円
フルタイム24回:277,200円
フルタイム32回:352,000円
フルタイム40回:418,000円
フルタイム48回:475,200円
デイタイム8回:92,400円
デイタイム16回:176,000円
デイタイム24回:250,800円
デイタイム32回:316,800円
デイタイム40回:374,000円
デイタイム48回:422,400円
ダイエットプラン
ショートコース16回:220,000円
ベーシックコース24回:303,600円
住所 〒963-8002 福島県郡山市駅前2丁目8-16 ヨシノビル 2階
アクセス 郡山駅から徒歩5分
営業時間 10:00~22:00
定休日 水曜日・日曜日
的確に鍛えて身体のお悩みを解決へと導くパーソナルジム
リアルボディ郡山店
■リアルボディ郡山店の特徴
リアルボディ郡山店は、他のパーソナルジムとは違い、すぐに筋トレをすることはいたしません。プロのスポーツ選手ではない限り鍛えてはいけない筋肉があり、人それぞれ違うのでそれを見極めて適切に鍛えることで綺麗なボディラインを作り出したり、腰痛や肩こりなどのお悩みを解決できます。店舗数会員数は東北でもトップレベルで顧客満足度も非常に高いパーソナルジムです。
■リアルボディ郡山店のおすすめポイント
・運動初心者でも安心
運動未経験の方やブランクのある方、苦手でダイエットにパーソナルジムを利用するのに躊躇している方が非常に多いのではないかと思いますが、こちらのパーソナルジムでは運動初心者が9割です。トレーナーも個々に無理のなくお悩みが解消できるようなトレーニングを提供してくれるので安心して通うことができます。
・継続しやすい価格
1回あたりの料金が3,500円と周辺のパーソナルジムと比較しても安価な料金設定となっていますので、パーソナルジムは料金が高いと心配な方も、気軽に始めていただきやすい費用感です。パーソナルジムは一般的に費用が高い為、一時的なダイエットとして通うことが目的となってしまいがちですが、こちらのパーソナルジムは料金が安いので体型維持、健康維持の為に長期的に継続していただくことができます。
・より効果的なトレーニング
ただトレーニングをするだけではなく、個々の筋肉を見極めお悩みに合わせた部位を鍛えたり、骨の位置を修正することによって、可動域を広げてより効率的なトレーニングを行います。
■リアルボディ郡山店の料金
体験料金 無料
入会金 あり
コース サブスク8回コース:28,000円
オールタイム8回コース:31,000円
フルタイム4回コース:16,000円
店舗名 リアルボディ郡山店
住所 〒963-8002 福島県郡山市駅前2丁目3−9
アクセス 郡山駅から徒歩2分
営業時間 月~金08:00~21:00 土日08:00~18:00
定休日 なし
痩せたい!という希望を叶える女性専用パーソナルジム
HAKU
■HAKUの特徴
HAKUは、女性の「とにかく痩せたい」という願いを叶えるパーソナルジムです。
指導を行うトレーナーも資格保有者かつ女性が担当しているので、安心です!
また、完全個室なので周りの目が気になりジムに通いにくい、初心者で運動に不安があるという方も気軽に通いやすい空間になっています。
■HAKUのおすすめポイント
・豊富なバリエーションのトレーニング
ご自身でトレーニングを行ったり、パーソナルジムに通った経験がある方で毎回同じようなトレーニングで飽きてしまう方は多いのではないでしょうか。HAKUでは、豊富なバリエーションのトレーニングを行い、中はピラティスも取り入れたり、食事指導の時間も設けているので、飽きのこないトレーニングで理想の体型を目指すことができます。
・資格を持ったトレーナーの指導
トレーナーは資格がなくてもできる職業ですが、HAKUでは資格を持ち、定期的にセミナーにも参加しているトレーナーがより安全で効果的な指導を行ってくれます。
・卒業後も一生サポート付き
卒業後にリバウンドが心配な方が多いと思いますが、HAKUでは一生涯リバウンドサポートがついてきます。
トレーニングが終了したあとも担当トレーナーからアドバイスを受け続けることができる為、自分でもトレーニングや食事管理が続けやすい環境が整っています。
■HAKUの料金
体験料金 2,200円
入会金 0円
コース 食事サポート付きダイエットコース
ショート8回:98,000円
ミディアム16回:198,000円
ロング24回:298,000円
トレーニングチケットコース
4回:41,000円
8回:81,600円
16回:162,400円
ビジターコース
1回:11,000円
店舗名 HAKU
住所 〒963-8024 福島県郡山市朝日2丁目6−11 KUビル 102
アクセス 郡山駅から車で12分
営業時間 08:00~23:00
定休日 日曜日
自立を目標にトレーニングを行うパーソナルジム
BURN GYM 郡山
■BURN GYM 郡山の特徴
BURN GYM 郡山は、ただ痩せるだけではなく根拠を持った指導を行い、運動や食事のコントロールなどを自立して行うようにできることを目標とするパーソナルジムです。その場しのぎのダイエットではなく、一生涯役に立つ知識や経験を有資格トレーナーから学ぶことができます。
■BURN GYM 郡山のおすすめポイント
・食べて痩せる食事指導
BURN GYMでは、その場凌ぎで我慢続きの食事指導ではなく、効率的にしっかり食べながら痩せる食事指導を行います。根拠に基づき指導を行いますので、卒業後もリバウンドを防ぐことができます。
・手ぶらでも通える
レンタルウェア、レンタルシューズの貸し出しを無料で行っておりますので、お仕事やお出かけの帰りに手ぶらで気軽に寄っていただけます。
・有資格者による指導
BURN GYM 郡山には、国際ライセンスを保有した有資格トレーナーが在籍しているので、ダイエット、ボディメイク、体力向上などお客様の様々なご要望にお応えすることができます。それだけではなく、卒業後も一生ご自身で管理を続けていけるように根拠を持った指導を行ってくれます。
■BURN GYM 郡山の料金
体験料金 無料
入会金 5,500円
コース ダイエットプラン
1か月8回:92,400円
2か月16回:174,200円
3ヶ月24回:246,800円
回数券
4回:30,000円
6回:42.000円
8回:54,000円
デイタイムプラン
週1回:22,000円
週2回:44,000円
店舗名 BURN GYM 郡山
住所 〒963-8002 福島県郡山市駅前2丁目6−5 2F
アクセス 郡山駅から徒歩4分
営業時間 09:30~21:00
定休日 日曜日
一生元気に動ける身体づくりを実現できるパーソナルジム
Fearless Gym郡山
■Fearless Gym郡山の特徴
Fearless Gym郡山は、「一生元気に動ける身体づくり」をコンセプトにしているパーソナルジムです。一人ひとりに合わせて様々なトレーニングを行うことで、健康な身体づくりをしていきながら、ダイエットやボディメイクなどご自身の目標達成へと導いてくれます。
■Fearless Gym郡山のおすすめポイント
・バリエーション豊富なトレーニング
お客様の身体のお悩みや痩せたいなどのご要望に沿いながら、様々なトレーニングを取り入れて指導してくれます。バリエーションも豊富な為、飽きることなく通えます。
・健康を意識した食事指導
「痩せる」ということだけに特化せず、「健康的」になることを意識した食事指導を行ってくれます。
根拠に基づいた指導を行ってくれるので、知識も身に付きます。
・気軽に始めやすい料金設定
1回あたりのトレーニング料金が15,000円~20,000円の店舗が多数ある中、こちらのジムでは、1回あたりの料金が7,700円となっており非常に通いやすい料金設定となっています。
■Fearless Gym郡山の料金
体験料金 無料
入会金 11,000円
コース 月額パーソナルトレーニング(50分/回)
月4回コース:30,800円
月6回コース:46,200円
追加チケット:7,700円
指名料:1,100円
店舗名 Fearless Gym郡山
住所 〒963-0206 福島県郡山市中野2丁目56 ベースビル 1F
アクセス 郡山駅より車で17分
営業時間 08:30~11:50、 14:30~20:10
定休日 日曜日
継続できるダイエットで着実に痩せる女性専用パーソナルジム
mor
■morの特徴
morでは、継続が辛くなるようなダイエットではなく、ご自身に合った続けやすい方法でダイエットを行ってくれます。辛い=痩せるわけではなく、着実に健康的に無理なく痩せていくダイエットで、理想的な体型へと導いてくれます。
■morのおすすめポイント
・一人ひとりに合わせたトレーニングメニュー
年齢、体力、性格、ライフスタイルなどに合わせたトレーニングメニューを作ってくれます。体力に自信がない、運動経験者なので負荷のかかるトレーニングがしたいなど各々のご要望にも合わせてくれるので、無理なく続けやすいです。
・安心のサポート体制
卒業後もリバウンドが心配な方やトレーニングを続けたい方の為に卒業後も安価でサポートが受け続けられます。
・オリジナルの食事テクニック
ただ辛いだけの食事制限では卒業後にリバウンドの原因にもなってしまいます。Morでは健康と続けやすさを重視したオリジナルの食事指導を行います。
■morの料金
体験料金 無料
入会金 ‐
コース 月4回コース:49,800円/月(12回/3ヶ月) 一括149,400円
月8回コース:88,000円/月(24回/3か月) 一括264,000円
4か月目以降の料金:6,000円/回
店舗名 mor
住所 〒963-0204 福島県郡山市土瓜1丁目76番地1 2階i ガレリア・アッシュ
アクセス 郡山駅より車で17分
営業時間 10:00~21:00
定休日 なし
AI搭載のマシンで効率よく理想のボディを目指せる女性専用パーソナルジム
ファディー郡山鶴見坦
■ファディー郡山鶴見坦の特徴
ファディー郡山鶴見坦では、業界初のAIを搭載したマシンを導入しております。質の高いトレーナーとAIが的確に判断しアドバイスをしてくれるので効率よく理想とするボディを目指すことができます。
■ファディー郡山鶴見坦のおすすめポイント
・トレーニングは1回30分
通常トレーニングの時間は60分程度のパーソナルジムが多い中、ファーディーでは1回のトレーニング時間は30分と短い時間でトレーニングを行います。短い時間でもしっかり効果の出るトレーニングを行っていきます。
・ひとりひとりに合ったプログラム
様々なパーソナルメニューの中から、ひとりひとりの目的や体質にあった内容でプログラムを用意してくれます。
・始めやすい月額制
ファーディーでは月額制を採用しており、価格も安価な為非常に始めやすく、長く続けていただきやすい費用感になっています。
■ファディー郡山鶴見坦の料金
体験料金 無料
入会金 無料
コース プレミアム会員:6,980円
スタンダード会員:7,980円
U-18会員:4,980円
事務手数料:5,000円
店舗名 ファディー郡山鶴見坦
住所 〒963-8861 福島県郡山市鶴見坦1丁目11−1
アクセス 郡山駅より車で9分
営業時間 05:00~23:00
定休日 なし
寄り添ったサポートで身体のお悩みを解決へと導いてくれるパーソナルジム
uliuli
■uliuliの特徴
uliuliは、徹底的にお客様に寄り添って体についてのお悩みを解決へと導いてくれる女性専用のパーソナルジムです。女性専用だからこそ、女性特有のお悩みに寄り添ったより良いサポートを行ってくれます。
■uliuliのおすすめポイント
・総合的なサポート
uiluilでは、単純にトレーニングのサポートだけではなく、女性のメンタルサポートや食事のサポートなど総合的にサポートをさせていただきます。
・身の回りの方にもプラスになる食事指導
食事指導は、通っている方が痩せるという目的もございますが、ご本人様の周りの方もプラスになるような健康的な食事指導を行っていきます。
・駅近で通いやすい立地
駅から徒歩2分の場所にあり、非常に好立地です。電車で通われる方や立地を気にされる方も無理なく長期的に通いやすい場所にございます。
■uliuliの料金
体験料金 ‐
入会金 ‐
コース プレミアムコース
16回:208,000円(有効期限4ヶ月)
24回:288,000円(有効期限6ヶ月)
マンスリーコース
16回:160,000円(有効期限4ヶ月)
24回:216,000円(有効期限6ヶ月)
オンラインコース
16回:80,000円(有効期限4ヶ月)
24回:120,000円(有効期限6ヶ月)
店舗名 uliuli
住所 〒963-8002 福島県郡山市駅前1丁目7−10 MARUCO EKIMAE BUILDING5F
アクセス 郡山駅より徒歩2分
営業時間 11:00~21:00
定休日 水曜日・土曜日
こちらの記事で紹介したジム一覧
01.BEYOND郡山店
02.RIZAP郡山店
03.リボーンマイセルフ郡山店
04.リアルボディ郡山店
05.HAKU
06.BURN GYM 郡山
07.Fearless Gym郡山
08.mor
09.ファディー郡山鶴見坦
10.uliuli
<Text:MELOS編集部>