2026年7月17日
【2026最新】千駄木のパーソナルジムおすすめ5選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも
更新日：2026年7月17日
本記事にはプロモーションが含まれています
千駄木でパーソナルジムを探すなら、まずは「通いやすさ」「料金の分かりやすさ」「初心者でも続けやすいか」の3点で選ぶのがおすすめです。
千駄木は下町情緒と文教地区ならではの落ち着いた住環境が魅力のエリアです。
昔ながらの商店街やカフェが点在する一方都心へのアクセスも良好なため、大手から地域密着型までさまざまなパーソナルジムが揃い、お仕事帰りや休日などライフスタイルに合わせて通いやすい環境です。
ライフスタイルにあわせて無理なく通えるパーソナルジムを選ぶほど継続しやすく、結果につながりやすくなります。
この記事では千駄木でおすすめのパーソナルジムを、次の3点で比較して厳選しました。
- 料金の安さ：月額／回数券／都度払いのどれが合うか
- 通いやすさ：駅近・営業時間・予約の取りやすさ
- 初心者対応：体験・カウンセリング・食事指導の有無
まずは料金や特徴を一覧で比較できる比較表からチェックしてみてくださいね！
この記事で分かること
・千駄木の人気おすすめパーソナルジム5選
・千駄木の女性に人気のパーソナルジム
・千駄木の安いおすすめパーソナルジム
・千駄木のパーソナルジムの選び方
＜このページの内容＞
- 千駄木でパーソナルジムを選ぶポイント
- 千駄木のパーソナルジムの料金比較表
- 【千駄木】FIT & TOKYO 千駄木駅前店
- 【千駄木】マタドール 千駄木店
- 【千駄木】アームリング千駄木店
- 【千駄木】MIYAZAKI GYM 根津店
- 【千駄木】NEXUS 千駄木店
- 女性専用のパーソナルジムはどこ？／千駄木
- 月2万円以下で安く通えるパーソナルジムはどこ？／千駄木
- 都度払いOKや月2回～通えるパーソナルジムはどこ？／千駄木
- 完全個室があるパーソナルジムはどこ？／千駄木
- アメニティが豊富なパーソナルジムはどこ？／千駄木
- 本格的に筋肉がつけられる（バルクアップできる）パーソナルジムはどこ？／千駄木
- トレーナー直伝！パーソナルジムの選び方
- 千駄木周辺のパーソナルジム一覧はこちら
- パーソナルジム千駄木／ジムに通うのメリット
- 東京で人気のパーソナルジム一覧はこちら
- 【まとめ】この記事で紹介した千駄木のパーソナルジム一覧
本コンテンツは、MELOS編集部が各ジムの公式情報・利用者レビューなどを収集し、独自の編集基準にもとづいて施設を選定・紹介しています。詳細は制作・編集ポリシーをご覧ください。
千駄木でパーソナルジムを選ぶポイント
千駄木は初心者向けから本格的なボディメイク向けまで幅広いパーソナルジムが揃うエリアです。 女性専用や完全個室、手ぶらで通えるパーソナルジムなど特徴もさまざま。料金やトレーニング内容、設備、通いやすさを比較しながら、自分に合ったパーソナルジムを選びましょう。
月額が安くコスパ良く通えるジムや、都度払いができるジムなどもあり、気軽に通いたい方には選びやすいです。
その他、本格的にトレーニングをしたい方向けのジムもあるため、金額やトレーニングメニューなどを比較して受けたいコースを見つけるといいですよ。
千駄木のパーソナルジムの料金比較表
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。
1回分の料金は安くても、月額でまとめて払わなければいけない場合は月の支払いが高くなります。
長期間通う場合はその方がお得に通える場合もありますので、自分に合ったシステムのジムを見つけるのがいいですよ。
| 店舗名 | 詳細情報 |
|---|---|
| FIT & TOKYO 千駄木駅前店 | 入会金：22,000円 ※入会キャンペーンあり コース：14,000円/月(4回)～ 体験料金：3,300円(25分) |
| マタドール 千駄木店 | 入会金：11,000円 コース：19,800円/月(2回)～ 体験料金：無料 ※別途施設利用料 |
| アームリング 千駄木店 | 入会金：無料 コース：23,000円/月(5回)～ 体験料金：8,800円 |
| MIYAZAKI GYM 根津店 | 入会金：22,000円 コース：96,800円(8回)～ 体験料金：5,500円(60～90分) 詳細を見る |
| NEXUS 千駄木店 | 入会金：55,000円 コース：16,000円/月(4回)～ 体験料金：無料 詳細を見る |
【千駄木】FIT & TOKYO 千駄木駅前店
FIT & TOKYO 千駄木駅前店の特徴
運動不足解消から本格キックボクシングまで幅広い身体づくりに対応できるジム
千駄木駅から徒歩1分のパーソナルトレーニング＆キックボクシング FIT & TOKYO 千駄木駅前店ではパーソナルトレーニングやキックボクシングを中心になりたい理想の身体や目的に合わせてマンツーマンでトレーナーがトレーニング指導をしてくれます。一人ひとりにオーダーメイドのプランを組み立ててダイエットやシェイプアップをサポートしてくれるので、運動不足の解消からボクシングを楽しみたい方まで安心してトレーニングできるパーソナルジムです。
FIT & TOKYO 千駄木駅前店のおすすめポイント
・マンツーマン指導で初心者も安心
指導経験豊富なトレーナーがトレーニング機器の使い方からトレーニング指導までマンツーマンで丁寧に教えてくれるので、初心者でも安心してトレーニングを始められます。個人個人の目的や理想の体型作りに適したトレーニングメニューを提案してくれるので、ダイエットはもちろんヒップアップやくびれ作りなど各部位に特化したトレーニングも可能です。
・トレーニング時間が選べるので通いやすい
FIT＆TOKYOではトレーニングの時間を1回25分・50分の2つのコースから選択できるため、体力・持久力に自信のない方や忙しくて一度に長い時間が取れない方でも通いやすく続けやすいです。体験コースではパーソナルトレーニングとキックボクシングを同時に体験できるので、自分に合うトレーニングを確かめてから入会を検討できます。
・豊富なレンタルサービスと駅チカの立地で朝活にもおススメ
FIT & TOKYOでは体験を含むすべてのコースでレンタルウェア・レンタルタオル・飲料水の無料サービスが利用できるので手ぶらで来店することができます。千駄木駅から徒歩1分以内という立地もあり、お仕事帰りや休日のお出かけ前後や朝活にも通いやすいパーソナルジムです。
FIT & TOKYO 千駄木駅前店の料金
体験料金 3,300円(25分)
入会金 22,000円 ※入会キャンペーンあり
コース 月額プラン
月4回コース(25分/回)：14,000円/月
月8回コース(25分/回)：24,000円/月
月4回コース(50分/回)：22,000円/月
月8回コース(50分/回)：40,000円/月
ビジター(50分/回)
会員：6,600円/回
非会員：8,800円/回
指名料：1,100円/回
店舗名 FIT & TOKYO 千駄木駅前店
住所 〒113-0022 東京都文京区千駄木3-33-12 AVANCE文京3F
アクセス 千駄木駅から徒歩1分
営業時間 07:00～23:00
定休日 なし
【千駄木】マタドール 千駄木店
マタドール 千駄木店店の特徴
フルオーダーメイドのパーソナルトレーニング
マタドールは創業20年、パーソナルトレーニングのパイオニアとして名古屋3店舗と東京6店舗展開し、信頼と実績を積み上げてきたパーソナルトレーニングジムです。累計数万人のサポート、ヒルトンやマリオットといったホテルへのパーソナルトレーナー派遣を行っているのは、他にはない信頼・実績の証です。
マタドール 千駄木店のおすすめポイント
・フルオーダーメイドのパーソナルトレーニング
トレーニングを開始する前に行う姿勢や動きの癖、骨格、骨の配列、柔軟性や筋力などを必ずチェックし、一人ひとり分析してからトレーニングを組み立てます。 丁寧なカウンセリングを基に、現状と目標までのギャップをどのようにしていくのかのプランを提案し、サポートしてくれます。
・質の高いパーソナルトレーナー
マタドールのトレーナーは全員NSCA・NESTA認定パーソナルトレーナーです。日本を代表する超一流トレーナーを講師に招き、新人研修や定期的な研修を行い知識・技術等の成長に努めているなどスタッフ教育を徹底しているので、多くのニーズに対応することができ、質の高いトレーニングを提供してくれるパーソナルジムです。
・丁寧・的確な食事サポート
マタドールのダイエットでは、多くのダイエットジムであるような過度な食事療法はすすめられません。アスリートの方には疲労回復食から勝つための食事法、コンディションを上げる食事、足が攣らない食事など様々なアドバイスを行い、個人に合わせてライフスタイルを考慮した上で徹底的にサポートしてくれます。
マタドール 千駄木店の料金
体験料金 無料 ※別途施設利用料
入会金 11,000円
コース ベーシック会員(55分/2回)：19,800円/月
ゴールド会員(55分/4回)：35,200円/月
プラチナ会員(55分/8回)：61,600円/月
レッド会員(55分/12回)：85,800円/月
店舗名 マタドール 千駄木店
住所 〒113-0022 東京都文京区千駄木２丁目１１−１６ パロス千駄木 1階
アクセス 千駄木駅から徒歩2分
営業時間 平日10:00～22:00、土日10:00～20:00
定休日 なし
【千駄木】アームリング千駄木店
アームリング千駄木店の特徴
多彩なプログラムが体験できるパーソナルジム
千駄木駅から徒歩8分のアームリング千駄木店は、講師とマンツーマンのトレーニングを受けられるジムです。怪我の予防・関節可動域の向上効果のある身体調整ストレッチ、加圧トレーニング、体の根幹を鍛えるトレーニング、ダイエット、ゴルフのトレーニング、マラソンのトレーニングなど6種類のプログラムを取り揃えているので目的別に自分にあったトレーニングを行うことができます。
アームリング千駄木店のおすすめポイント
・医療資格者が指導してくれるので安心
アームリング千駄木店では、柔道整復師など医療系国家資格の取得者が主体となって指導を行っています。そのため、ダイエットやスポーツのトレーニング目的だけでなく、怪我や病気などのリハビリ目的での利用も可能です。人間の身体の仕組みを熟知しているスタッフがマンツーマンで指導するので、効率よく体の機能を取り戻せると評判です。
・集中してトレーニングできるジム
アームリング千駄木店は、施設を貸し切って、トレーナーとマンツーマンの完全個別トレーニングを基本としています。周りの他の利用者からトレーニングしている姿を見られる心配がないので、マイペースに取り組めます。女性の場合男性トレーナーだと不安に感じて集中できない方は、女性のトレーナーを指名する事も可能なのがうれしいですね。
・初心者の方にもおすすめ
初めてパーソナルジムに通う方は「トレーニングについていけるか」「自分だけが初心者で恥ずかしい」と不安に思うかもしれません。しかし、アームリングパーソナルジムでは入会者の70％は初心者のため、ご安心いただけます。そのため、トレーナーも初心者の方への対応は経験豊富です。完全個室の中、周りの方の目を気にせずトレーニングできることもおすすめな理由の1つです。
アームリング千駄木店の料金
体験料金 8,800円
入会金 無料
コース 回数券プラン
4回券：48,000円
8回券：92,000円
12回券：132,000円
月額プラン
月額ライトプラン(2回)：23,000円/月
月額ベーシックプラン(4回)：44,000円/月
月額スーパープラン(6回)：63,000円/月
年間プラン
年間プラン1：480,000円/年
年間プラン2：800,000円/年
店舗名 アームリング千駄木店
住所 〒113-0022 東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
アクセス 千駄木駅から徒歩8分
営業時間 11:00～21:00
定休日 年中無休
MIYAZAKI GYM 根津店の特徴
ダイエットとバルクアップならMIYAZAKI GYM
千駄木駅から徒歩5分、根津駅から徒歩3分のMIYAZAKI GYM 根津店は実務経験3年以上のトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムです。そのため、一流のトレーナーによる指導が受けられます。また、トレーナーが担当する人数を30名に限定しているのでLINEでコンスタントに食事指導を受けられます。知識と経験が豊富なトレーナーがダイエットやバルクアップなど、それぞれの目的に合わせてトレーニングを提供してくれます。
MIYAZAKI GYM 根津店のおすすめポイント
・厳選されたトレーナー
NSCAやNESTA等の資格保有者や体育系の学校を卒業しているものなど、カラダづくりの知識をしっかりともっているトレーナーを採用されています。実務経験も3年以上あるため、トレーナーとしての経験も豊富です。
・専属のトレーナーによる食事指導
トレーニングを担当しているトレーナーによる食事指導をLINEで受けられます。トレーニング中にコミュニケーションをとっている相手なので連絡しやすいのも魅力のひとつです。また、食事管理については健康であることを優先に指導しているため、精神的にも負担が少なく継続しやすいです。
・ダイエットもバルクアップも可能
パーソナルジムはトレーニングの知識がない人に向けたものが多いですが、MIYAZAKI GYMではそういった初心者の方のサポートはもちろん、大会出場を目的とした方のサポートも受けられます。筋肉量を増やすのにもっと専門的な知識が欲しいという方にもおすすめです。
MIYAZAKI GYM 根津店の料金
体験料金 5,500円(60～90分)
入会金 22,000円
コース 8回コース：96,800円
16回コース：176,800円
24回コース：211,200円
48回コース：369,600円
継続コース(16回コース以上の継続の方)
8回：70,400円
都度払いプラン
1回：13,200円
店舗名 MIYAZAKI GYM 根津店
住所 〒113-0031 東京都文京区根津2丁目36−13 スカイハイツ八重垣 102
アクセス 千駄木駅から徒歩8分、根津駅から徒歩4分
営業時間 07:00～23:00
定休日 なし
【千駄木】NEXUS 千駄木店
NEXUS 千駄木店の特徴
完全個室での質の高いトレーニングを受けられるパーソナルジム
千駄木駅から徒歩1分のNEXUS(ネクサス)千駄木店では、痩せるための身体と習慣を作ることを大切にし、脂肪が燃えやすい代謝の良い身体づくりができます。身体機能を高めるトレーニングと食事のアドバイスにより、ダイエットの挫折やリバウンド経験のある人にもボディメイクのサポートをしてくれます。トレーニングは完全個室の空間でトレーナーとマンツーマンで行うため、他人を気にすることなく集中することができるのもおすすめのジムです。
NEXUS 千駄木店のおすすめポイント
・低価格で質の高いトレーニングができる
ネクサスジムではトレーニング1回あたり3,500円からという低価格で、なおかつ完全個室の空間でパーソナルトレーニングができるジムです。完全個室のため他人の目を気にすることなく自分のトレーニングと向き合い、パーソナルトレーナーとマンツーマンで自分の目標に合わせたトレーニング指導を受けることができます。
・自身があるからこそできるボディメイク保証制度
ネクサスジムにはトレーニング開始から30日後に体重や体脂肪率の変化が著しく見られない場合に90日目以降のトレーニング料金を負担してくれるという、結果が出るまでサポートしてくれる安心な制度があります。いままでダイエットやボディメイクで結果が得られなかった人にもおすすめのジムです。
・豊富なプランと手軽なグッズレンタル
トレーニングに必要なウェアやタオル・お水やプロテインなどはすべて無料で利用できるので少ない荷物で通うことができます。トレーニング時間も30分から選択できるので、なかなか時間の取れない人も通いやすいです。友人同士やカップルでのトレーニングもできるので、ひとりで始めるのが不安という方でも安心です。
NEXUS 千駄木店の料金
体験料金 無料
入会金 55,000円
事務手数料 1,000円
コース ライトコース(30分/回)
月4回：16,000円/月
月6回：22,200円/月
月8回：28,000円/月
ベーシックコース(60分/回)
月4回：29,500円/月
月6回：43,200円/月
月8回：56,000円/月
月12回：81,600円/月
プレミアムコース(90分/回)
月4回：43,200円/月
月6回：63,600円/月
月8回：83,200円/月
セミパーソナルコース(60分/回)
月2回：11,000円/月
月4回：22,000円/月
月6回：33,000円/月
月8回：44,000円/月
セミパーソナルコース(90分/回)
月2回：17,600円/月
月4回：35,200円/月
月6回：52,800円/月
月8回：70,400円/月
セミパーソナルコース(120分/回)
月2回：22,000円/月
月4回：44,000円/月
月6回：66,000円/月
月8回：88,000円/月
オプション
食事指導：15,000円/月
店舗名 NEXUS 千駄木店
住所 〒113-0022 東京都文京区千駄木3丁目34−10 シンシア千駄木 906
アクセス 千駄木駅から徒歩1分
営業時間 08:00～23:00
定休日 不定休
女性専用のパーソナルジムはどこ？／千駄木
女性に嬉しいアメニティや設備が整っているジムならモチベーションも上がります！
千駄木駅周辺に、女性専用のパーソナルジムはありません。
ですが、女性の美しいボディメイクを目指すためのコースがあるパーソナルジムなど女性に特化したを選べば目的に合ったトレーニングをすることができますよ。
千駄木で女性におすすめのパーソナルジム
月2万円以下で安く通えるパーソナルジムはどこ？／千駄木
リーズナブルな価格設定で継続しやすいため、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめですよ。
千駄木で月2万円以下で通えるパーソナルジム
都度払いOKや月2回～通えるパーソナルジムはどこ？／千駄木
気軽に運動をしたい方にもおすすめですよ。
千駄木で都度払い・月2回～通えるパーソナルジム
完全個室があるパーソナルジムはどこ？／千駄木
完全にプライベートな空間なのでトレーナーの方に悩みを相談しやすいというメリットもあります。体型に自信がない方でも通いやすいですよ。
千駄木で完全個室のパーソナルジム
アメニティが豊富なパーソナルジムはどこ？／千駄木
無料のウェア貸し出しがあるジムなら手ぶらで通いたい時にもおすすめですよ。
千駄木でアメニティが豊富なパーソナルジム
本格的に筋肉がつけられる（バルクアップできる）パーソナルジムはどこ？／千駄木
短期間で効果を出したい時や、男性にもおすすめのパーソナルジムです。
千駄木で本格的に筋肉がつけられる（バルクアップできる）パーソナルジム
トレーナー直伝！パーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶときは、自分に合ったジムを選ぶことが一番大切！
・通う目的
・コースの回数、継続期間
・月に払う料金
・通いやすい設備か
の4つのポイントを確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶと失敗せずに選べますよ。
なかでも通いやすい場所にあるかどうかは一番のポイント。
東京の最寄り駅や地区ごとにおすすめの人気ジムをまとめているので、ぜひ自分の通いやすいジムを見つけてくださいね。
| 東京のおすすめ人気パーソナルジム（最寄り駅） | ||
| ▶池袋 ▶銀座 ▶渋谷 ▶錦糸町 ▶新宿 ▶恵比寿 ▶五反田 ▶麻布十番 ▶自由が丘 ▶蒲田 ▶六本木 ▶秋葉原 ▶目黒 ▶三軒茶屋 |
▶表参道 ▶中目黒 ▶板橋 ▶目黒 ▶赤羽 ▶下北沢 ▶練馬 ▶中野 ▶上野 ▶北千住 ▶代々木 ▶二子玉川 ▶大森 ▶小岩 |
▶西新宿 ▶赤坂 ▶用賀 ▶高円寺 ▶新小岩 ▶葛西 ▶代官山 ▶田町 ▶綾瀬 ▶神泉 ▶末広町 ▶新橋 ▶広尾 ▶金町 |
| 東京のおすすめ人気パーソナルジム（23区） | ||
| ▶千代田区 ▶中央区 ▶港区 ▶新宿区 ▶文京区 ▶台東区 ▶墨田区 ▶江東区 |
▶世田谷区 ▶渋谷区 ▶中野区 ▶杉並区 ▶豊島区 ▶北区 ▶荒川区 ▶練馬区 |
|
全国の人気パーソナルジムをまとめて紹介。地域別のおすすめ店舗をチェック！千駄木周辺のパーソナルジム一覧はこちら
西日暮里のパーソナルジムおすすめ4選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも
パーソナルジム千駄木／ジムに通うのメリット
- メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
- メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
- メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
- メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
- メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい
これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。
東京で人気のパーソナルジム一覧はこちら
【まとめ】この記事で紹介した千駄木のパーソナルジム一覧
＜Text：MELOS編集部＞
