2019年7月29日

『みんなで筋肉体操』第3弾が本日29日から4夜連続放送！川村虹花ら女性アシスタントも新加入

　「筋肉は裏切らない」のフレーズで、昨年、流行語大賞ノミネート入りまで果たした人気筋トレ番組『みんなで筋肉体操』が、7月29日（月）から4夜連続で放送されます。

『みんなで筋肉体操』どんな番組？

　『みんなで筋肉体操』は、NHKで昨年8月に初回放送。俳優の武田真治さんをはじめ、各分野のイケメンマッチョたちが腕立て伏せや腹筋など筋トレに励む姿は、ネット上などで「斜め上をいく」と大きな話題になりました。

　その後は、昨年の流行語大賞ノミネートをはじめ、各番組にひっぱりだこの人気ぶりで、NHK紅白歌合戦への出演も果たしています。

第3弾の放送内容は？

　そして、今回決まった第3弾の放送ですが、初回・7月29日放送のテーマは「腕立て伏せ」。バーベルやダンベルなど、道具が必要ないのは番組のうれしいポイントです。30日（火）は、「腹筋」がテーマ。夏といえば海・プール！露出が増える季節だけに、しっかりカラダを絞りたい方には最適なプログラムと言えそうです。さらに、31日（水）は「スクワット」でお尻を鍛えるプログラムが展開。8月1日（木）は「背筋」をテーマに、美しい後ろ姿を目指します。

　今回のシリーズでは、俳優の武田真治さんを中心に、第2弾から加入した歯科医師の嶋田泰次郎さんが出演。そして、アイドルで総合格闘家の川村虹花さんをはじめ、一般公募枠の獣医学生・姚麗花さん、同じく一般公募枠の看護師・中野元さんが今回より新たにアシスタントとして加入しています。

▲川村虹花さん

　なかでも川村さんは、東京・秋葉原を拠点に活動する地下アイドル「仮面女子」メンバーとして活躍する傍ら、総合格闘技にも挑戦し「DEEP JEWELS」「RIZIN」にも出場している異色の存在です。講師には、これまでシリーズを通して担当してきた、近畿大学生物理工学部准教授の谷本道哉さんが参加しています。

　同番組を見る目的はさまざま。テーマに沿って筋トレするもよし、イケメンマッチョたちの共演を楽しむもよし。NHK『みんなで筋肉体操』は、7月29日（月）より4夜連続放送。いずれも、23時45分からNHK総合で放送されます。

《放送》
23時45分〜23時50分（5分間）【NHK総合】

《放送概要》
7月29日（月）【第1回】「腕立て伏せ」〈出演〉武田真治、川村虹花（格闘家）、嶋田泰次郎（歯科医師）
7月30日（火）【第2回】「腹筋」〈出演〉武田真治、中野元（看護師）、姚麗花（獣医学生）
7月31日（水）【第3回】「スクワット」〈出演〉武田真治、川村虹花（格闘家）、中野元（看護師）
8月1日（木）【第4回】「背筋」〈出演〉武田真治、嶋田泰次郎（歯科医師）、姚麗花（獣医学生）

＜Text：辻村／Photo：NHK提供＞