代々木のおすすめパーソナルジム12選！特徴と料金まとめ

【1】医師監修の効果的なメソッドが受けられる【PR】

Habitパーソナルジム

■Habitパーソナルジムの特徴

代々木上原駅から徒歩１分のパーソナルジムHabitは、短期間で効率的なトレーニングを得意としています。なるべく楽に、効果の出る医師監修によるトレーニングメゾットで、理想の体型へと導いてくれます。

■Habitパーソナルジムのおすすめポイント

・丁寧なカウンセリング
Habitでは、生活習慣、日々の食事、過去のスポーツ歴など丁寧なカウンセリングを行い、お客様の状況に合わせたトレーニングを組んだり、状況に合わせてトレーニング内容を変更してより効果的でひとりひとりに合ったトレーニングになるようにさせていただきます。

・個性的なジムトレーナーが多数在籍
Habitでは、ボディメイクのプロはもちろん、ブレイクダンスのインストラクターやバレエのインストラクターなど個性豊かなトレーナーが10名以上在籍しておりますので、ご自身に合った方法で、飽きの来ないトレーニングを行うことができるのが、魅力です。

・フレグランスプロデューサー監修の空間
近年、香りの環境と運動のパフォーマンスの関係が注目されています。良い香りの環境だとパフォーマンスの向上や脂肪の燃焼に繋がることが分かってきており、Habitでは、フレグランスプロデューサー監修の快適にトレーニングができるいい匂いの空間が用意してあります。 

■Habitパーソナルジムの料金

体験料金　3,000円　※当日入会で無料
　　　　　
入会金　30,000円　※当日入会で無料
　　　　
コース　2ヵ月集中ダイエットコース
　　　　トレーニング10回＋食事サポート付き：99,800円 ※期間限定、一括払いの場合

　　　　集中コース(16回)：142,400円

　　　　月額プラン
　　　　週1コース(月4回)：29,780円/月
　　　　月6コース(月6回)：43,500円/月
　　　　週2コース(月8回)：73,500円/月
　　　　週1ペアトレコース(月4回)：39,700円/月　※1人あたり19,850円/月
　　　　月6ペアコース(月6回)：59,800円/月　※1人あたり29,900円/月
　　　　週2ペアトレコース(月8回)：73,500円/月　※1人あたり36,750円/月

　　　　回数券
　　　　4回券：39,800円

店舗名　Habitパーソナルジム
住所　〒151-0066　東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4F
アクセス　代々木上原駅より徒歩1分
営業時間　平日・土曜日07:00～23:00、日曜・祝日07:00～18:00
定休日　なし
電話番号　03-5738-7724

■Habitの口コミ

【2】【GASY代々木上原店】低価格ながらも高品質なトレーニングが受けれるパーソナルジム。【PR】

GASY代々木上原店

■GASY代々木上原店の特徴

GASY 代々木上原店は、代々木上原駅より徒歩1分にある完全個室で上質空間なパーソナルトレーニングジムです。GASYには1,000人以上のダイエット指導経験を持った経験豊富なトレーナーが在籍しており、トレーニング方法はもちろん、効果的なダイエットに必要な栄養学や解剖学・生理学といった知識が豊富で、「痩せたい」「筋肉を付けたい」など1人1人のニーズに合わせて、適切なアドバイスをしてくれます。
プロのトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれますので、運動の経験がない方や今までダイエットが上手くいかなかった方でも安心して任せられます。その為、ご入会されている会員様の半数以上はトレーニング未経験です。
さらに、秋葉原、渋谷、西新宿、用賀などの主要エリアにも店舗があり、どの店舗でも利用が可能で、駅からも近いのでライフスタイルに合わせて通うことができます。
無料カウンセリングや体験トレーニングを行っていますので、気軽にダイエットに関するお悩みを相談してみてはいかがでしょうか。

■GASY代々木上原店のおすすめポイント

・頼りになるトレーナー陣
GASYには栄養学や生理学、解剖学などの豊富な知識と1,000人以上のダイエット指導経験を持ったトレーナーが在籍しており、知識と経験を活かして一人ひとりに適した指導をしてくれます。

・サービスの充実
お客様に快適に通っていただけるように、ウェア・タオル・シューズのお預かりや貸出し、水素水、プロテインなどの無料サービスをご用意しております。

・ライフスタイルに合わせて通える
GASYは代々木上原店以外に秋葉原、渋谷、西新宿、用賀にも店舗があり、全店舗を利用することができます。
全ての店舗が駅近にあるため、仕事帰りやお出掛けのついでに通うこともできます。

■GASY代々木上原店の料金

体験料金　5,390円　※キャンペーンにより無料
　　　　　
入会金　39,800円　※キャンペーンにより無料
　　　　
コース　月4回：23,760円/月～
　　　　月6回：35,640円/月～
　　　　月8回：47,520円/月～

店舗名　GASY代々木上原店
住所　〒151-0066 東京都渋谷区西原3-6-2ドミール赤羽101
アクセス　代々木上原駅より徒歩1分
営業時間　09:00～21:00
定休日　なし
電話番号　03-6804-7039

【3】【Dr.トレーニング代々木店】学術的な観点で独自のトレーニングを提供【PR】

Dr.トレーニング 代々木店

■Dr.トレーニング 代々木店の特徴

Dr.トレーニングは、医学×トレーニングという独自の視点から、世界レベルのパーソナルトレーニングを提供しています。「神経×筋肉×心肺機能」と柔軟性、食事管理等、様々な要素を連鎖させることで、身体のシルエット、パフォーマンスの劇的な変化をサポートします。代々木店は代々木駅から徒歩1分と通いやすい立地です。

■Dr.トレーニング 代々木店のおすすめポイント

・独自のメソッド①〈シンクロ率〉
神経×筋肉×心肺機能＝パフォーマンスアップ 身体を変えるには、筋肉だけ鍛えても変わりません。神経と心肺機能も同時に鍛えて、はじめて身体は変わります。Dr.トレーニングでは、これを《 シンクロ率 》と呼んでいます。「パフォーマンスアップ」「ダイエット」「健康促進」「リハビリ」などのカテゴリーに関わらず、《 シンクロ率 》が上がれば、身体は劇的に変わります。

・独自のメソッド②〈ボディーチェーン〉
6つの要素が連鎖→体の変化 Dr.トレーニングでは、身体を多角的な面からアプローチしていきます。項目は大きく分けて６つです。 1.既往歴＆トレーニング歴 2.体組成 (体重＆体脂肪＆BMIなど) 3.栄養管理 4.ボディーアライメント 5.柔軟性（可動域） 6.DNA これらが連鎖（チェーン）して初めて身体は変わります。Dr.トレーニングではこれを《 ボディーチェーン 》と呼んでいます。 《 シンクロ率 》と同時に、この《 ボディーチェーン 》を繋げていくことで、初めて身体は変わります。

・アメリカ国家資格の 準医療資格(ATC)
スポーツ先進国であるアメリカの国家資格「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー（ATC）」だから信頼できる。

・世界トップクラスの アスリートを変えた実績
メジャーリーグで培った経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、世界最高峰のトレーニングメソッドを構築。

・常に最先端の トレーニングを提供
毎年アメリカやスペインへ行き、最先端のスキルをアップデート。トレーニングの質に妥協を許しません。

■Dr.トレーニング 代々木店の料金

体験料金　7,100円(60分)

入会金　35,600円

コース　ライフメイクプラン(月会費)
　　　　月会費：21,980円/月　
　　　　トレーニング1回の費用
　　　　45分：3,500円/回
　　　　60分：4,600円/回
　　　　90分：6,800円/回

　　　　ワークアウトプラン(チケット購入制)
　　　　16回チケット(60分/回)：148,800円
　　　　24回チケット(60分/回)：213,600円
　　　　32回チケット(60分/回)：275,200円

店舗名　Dr.トレーニング 代々木店
住所　〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階
アクセス　大江戸線・山手線・中央線・総武線 代々木駅から徒歩1分
営業時間　09:00～22:00
定休日　不定休
電話番号　03-5309-2021

■Dr.トレーニング 代々木店の口コミ

【4】【NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店】産後やブライダルに向けたトレーニングが得意な女性専用パーソナルジム【PR】

NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店

■NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店の特徴

NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店は、様々なお悩みに寄り添ったトレーニングを行う女性専用のパーソナルジムです。エリアでも圧倒的にお客様の満足度が高く、Googleのクチコミでは4.9以上の評価を得ています。ダイエット全般に対応でき、特に産後の体力低下、骨盤の歪みなどのお悩みの解決や結婚式前にドレスに合わせて美しく見えるようにアプローチをしていくトレーニングを得意としており、女性特有のお悩みを解決に導いてくれます。

■NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店のおすすめポイント

・女性の身体のお悩み解決に特化
NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店は、産後、ブライダル、シニア、オンラインなど様々な女性のお悩みや状況、年齢に合わせたコースを複数ご用意しており、ひとりひとりに合わせたトレーニングを行っていきます。特に女性特有のお悩みでもある、産後のダイエットや結婚式を控えた方のダイエットなどに特化しており、出産後の筋力低下、体力低下、骨盤の歪み、腹痛などの様々な身体のお悩みやドレスが美しく見えるスタイルづくりなどトレーニングや食事制限によってお悩みの解決や美しいボディへと丁寧に導いてくれます。

・お子様連れの方も安心
１歳児までのお子様は一緒にご来店することができます。ベビーカーでの入室も可能ですが、バウンサーをご用意しておりますので、お子様を預けることなく、目の届く場所で安心してトレーニングができます。

・いつでも安心のサポート
NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店では、食事指導やメンタル面、生活習慣などをお手持ちの携帯でサポートしてくれます。いただいた報告に対しても毎回丁寧なフィードバックを行ってくれるので、トレーニング以外の部分も安心のサポート体制で結果に繋がりやすい環境が整えられています。 

■NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店の料金

体験料金　4,400円（30分）　※当日入会で無料
　　　　　
入会金　無料～22,000円　※コースにより割引あり
　　　　
コース　40分トレーニング
　　　　8回コース：70,400円
　　　　16回コース：123,200円
　　　　24回コース：184,800円

　　　　60分トレーニング
　　　　16回コース：193,600円
　　　　24回コース：290,400円
　　　　32回コース：387,200円

　　　　90分トレーニング
　　　　16回コース：299,400円
　　　　24回コース：435,600円
　　　　32回コース：580,800円

店舗名　NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店
住所　〒151-0053 渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
アクセス　代々木駅より徒歩2分
営業時間　08:00～22:30
定休日　なし
電話番号　03-6381-6164

■NEXT GYM TOKYO代々木・新宿店の口コミ