まずは雰囲気を見てみよう！虎ノ門にあるジム3選＆おすすめポイント

【1】東銀座駅から徒歩6分！充実した指導が受けられるパーソナルジム

BOSTY銀座スタジオ

BOSTY銀座スタジオの特徴

2016年6月にオープンしたばかりのパーソナルトレーニングジムです。 ダイエット経験を持つスタッフが計算した「ボディメイクプログラム」を考えてくれます。短期間で理想のボディラインを手に入れることを目指す方におすすめです。

教室名　BOSTY銀座スタジオ
住所　〒104-0061 東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座　4F
駐車場　なし
アクセス　〇山手線「新橋駅」汐留口より徒歩5分　〇日比谷線「東銀座駅」4番出口より徒歩6分　〇大江戸線「汐留駅」3番出口より徒歩3分
定休日　不定休
営業時間　8時-22時
施設情報　シャワールーム有り

BOSTY銀座スタジオのおすすめポイント

自己流では難しい筋肉量アップも叶う日本唯一の「腹筋専門ジム」
痩せ型の方にオススメの、かっこよくバランスの取れたカラダを作る「バルクアッププログラム」など、一人一人の要望に合わせた最適なプログラムを提案してくれます。 BOSTYのボディメイクプログラムは、栄養面・ストレス対策・リバウンド防止はもちろん、男性用と女性用に分かれた食事プログラムが用意されています。自分に合ったプランなので安心です。

はじめてボディメイクに取り組む方におすすめの充実のサポート
カウンセリングから始まる体験トレーニングでは、マンツーマンで指導してもらえます。運動経験がない方や体力に自信のない方も安心です。トレーニング終了後にはプロテインの提供もあります。過去にリバウンドしてしまった方、自分一人では長く続かない方、短期間でとにかく痩せたい方、それぞれの悩みにも親身になって応えてくれるスタッフが揃っています。

体験レッスンあり
栄養面・ストレス対策・リバウンド防止はもちろん、男性用と女性用に分けた食事プログラムをご用意しています。

BOSTY銀座スタジオの口コミ

【2】赤坂駅から徒歩5分！個人個人コンディションまで考えてくれるパーソナルジム

パーソナルトレーニングジム・エール"Yell"

パーソナルトレーニングジム・エール"Yell"の特徴

科学的根拠に基づいた最善のプログラムとサポートを提供してくれる完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。運動だけでなく食事やサプリメント、体のコンディションまで考慮した対応も魅力的です。

教室名　パーソナルトレーニングジム・エール"Yell"
住所　〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目19−4
アクセス　溜池山王駅12番出口より徒歩約2分　
営業時間　平日 10:00～22:00　土日祝日 10:00～19:00

パーソナルトレーニングジム・エール"Yell"のおすすめポイント

エビデンスをベースにした柔軟なサポート
世界中で研究が行われている医学系論文から健康維持やボディメイクに関する情報を体系化して教えてもらえます。その上で一人一人の目標や体の状態、生活習慣を鑑みエビデンスを超えたサポートを提供してくれるので、自分のためだけのプログラムが体験できます。希望すれば人気の加圧エクササイズを加えるといったことも可能です。

自分の都合に合わせられる多彩なトレーニングスタイル
完全マンツーマンの指導が基本ですが、希望すれば2人で1人のトレーナーに指導してもらう「ペアトレーニング」、自宅や自宅マンションのジム、オフィスへの「出張トレーニングサービス」も受けられます。トレーニングだけでなく疲労や肩こり、腰痛に効くオリジナルのケアも30分から受けられるので日々のメンテナンスにも利用できます。

【3】初心者の女性大歓迎！女性専用位のジム

Manalea（マナレア）

Manalea（マナレア）の特徴

Manalea（マナレア）の特徴は女性専門というところで、トレーニングを受ける時に異性の存在が気になるという人は多いはずです。汗だくになった姿は見苦しく男性に見られたくないという女性は多く、トレーニングに興味を持っていても躊躇してしまう場合があります。そういった人におすすめになっていて、女性だけで行えるので安心感があるのが魅力です。

教室名　Manalea（マナレア）
住所　プライベートサロンのため詳しい住所や部屋番号などは ご予約確定時にお知らせいたします
駐車場　あり
アクセス　東京メトロ銀座線虎ノ門駅より徒歩7分　
定休日　不定休
営業時間　11:00～22:00

Manalea（マナレア）のおすすめポイント

異性を気にせず自分のペースで体験できる
またManalea（マナレア）ではただ痩せるだけではなく、美しく機能性の高い体を作ることに重点を置いています。常に身体状態を最高のコンディションにしておけば日常生活が楽に行えるのはもちろん、ファッションを楽しむこともできて、毎日の生活が楽しくなります。

それぞれにあったトレーニングメニューを提供
メニューは一人一人に合ったトレーニングになり、併用してリンパエステに利用もできて、ボディメイクの他に美容効果も得られるのです。ダイエットコースでは栄養管理士の先生と連携して食事メニューのプログラムも作ってもらえるので、総合的に美しくなることができます。女性だけの安心感がある中で、適切なトレーニングが行えます。

【PR】遺伝子検査をもとにしたオンラインパーソナルジム CLOUD GYM（クラウドジム）

CLOUD GYM（クラウドジム）

CLOUD GYM（クラウドジム）の特徴

「CLOUD GYM（クラウドジム）」は、自宅にいながら専属トレーナーから指導を受けられるオンライン型パーソナルジムです。

遺伝子検査で1人1人の身体を分析し、そのデータに基づいた効率的なダイエット方法を提案してくれます。様々なダイエット方法を試してきたけど、上手くいかなかった人が、自分のDNAが教えてくれる「あなただけの正しい痩せ方」でムダなく効率的に理想の身体になることができます。

教室名　CLOUD GYM（クラウドジム）
住所　オンラインレッスンとなります。
電話番号　03-6721-1905
営業時間　7:00～24:00

CLOUD GYM（クラウドジム）のおすすめポイント

POINT①　遺伝子検査により何を食べたら太るか分かる

何を食べると太りやすいか体質検査に基づく食事指導を行います。 これまで糖質制限、脂質制限など様々なダイエット方法を試してきたけど、何が正しいのか分からない。そんな方でも遺伝子検査をすることで、自分に合ったダイエット方法を知ることができます。

POINT②　専用アプリであなたのダイエットを徹底管理

あなたの体質に合わせた最も効率の良いトレーニング指導を行います。 元RIZAPなどのダイエットのプロであるトップトレーナーがあなたの理想の身体に向けたダイエットに伴走します。オンライン上で受けられるため、ズボラな方やダイエットが続かない方でも無理なく続けることができます。

POINT➂　自宅でのダイエットだから人目を気にしなくてOK！

運動する際に人目に触れるのが嫌だという方でも、安心してご利用いただくことができます。また、子育てしている方やリモートワークをしていて家にいる時間が長い方でも短い時間で移動時間なく効率的にご利用いただくことができます。

POINT④　安心の全額返金保証制度

CLOUD GYMでは結果に自信があるから全額返金保証付き！プログラム開始から30日間は弊社サービスのいかなるご不満に対しても、ご納得いただけない際には全額を返金致します。 ※制度の適用には一部規定がございますので、詳しくはカウンセリングの際にご質問いただくか利用規約をご覧ください。