記事一覧

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  ライフスタイル

  暖房シーズン前に「エアコンの掃除をしない」と、どんなデメリットがある？

  お手入れをしないままに暖房シーズンに突入してしまうと、暖房費がかさむだけでなく、健康デメリットも起きやすくなります。パナ…
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  ライフスタイル

  男性が「おしぼり」を使うと、愛情ホルモン“オキシトシン”が増加することが判明

  全国おしぼり協同組合連合会は、大学機関等との共同研究により、おしぼりの新たなメリットを見い出すことに成功したといいます。…
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  ライフスタイル

  海藻をたくさん食べると髪が増える？坊主にすると髪質が変わる？髪の都市伝説

  株式会社アデランスが、非常に興味深いリリースを出しています。「ワカメや海藻を食べると髪が増える」「血液型によって、将来薄…
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  フィットネス

  「筋トレ後、プロテインなしでもいい？」筋肉博士・山本義徳先生の回答は…

  筋トレ＆ボディメイクに関するウワサ。その中で気になる疑問をピックアップし、筋肉博士・山本義徳先生にお答えいただく本企画。…
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  ライフスタイル

  「性生活」3人に1人がプレッシャー…その“納得の原因”とは【調査結果】

  なかなか他人には相談しづらい「性生活」のお悩み。実は、意外にも多くの人がプレッシャーを抱えているということが、小林製薬株…
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  ライフスタイル

  「私の苗字、読めますか？高確率で芸名だと思われる名前」｜社会人スプリンター・壹岐いちこの「猫と陸上と私」

  前回は私の可愛いニャンズをご覧いただきありがとうございました！   こいちちゃん(写真・左)とコププくん(写真…
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  ウェルネスフード

  ガムでカロリー消費！「痩せた」「顔やせにいい」ってホント？

  ガムでダイエット。昔からあるダイエット方法ですが、これって本当に効果が期待できるのでしょうか。どんなメカニズムで痩せると…
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  フィットネス

  筋トレ「クランチ」の効果的なやり方とは。腹筋に効かせるコツ、3種類のアレンジトレーニング

  クランチは、腹筋を鍛えるための基本的かつ効果的なトレーニングです。しかし、正しいフォームで行わないと、効果が半減するだけ…
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  ウェルネスフード

  ヨーグルトダイエットのちょい足しアレンジ！おすすめ食材と簡単レシピ

  発酵食品であるヨーグルトは腸内環境を整え、代謝を向上させる働きがあり、ダイエットにもおすすめの食べ物のひとつです。そんな…
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  ライフスタイル

  榎本樹羅

  陸上競技との出会い～挫折、大きなケガ、ドラマチックな県総体の話も｜榎本樹羅の「陸上競技を人気スポーツにするぞ！」

  皆さん、おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ 榎本樹羅です。 今回は、私が陸上競技を始めたきっかけと、これま…