記事一覧

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  D’ACTION -ディアクション-（表参道駅｜パーソナルジム）

  今やパーソナルジムはかっこいい身体を作り上げるのは当たり前の世界になっています。D’ACTIONは、理想の身体はもちろん…
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  Core position -コア　ポジション-（麻布十番駅｜パーソナルジム）

  ◆ダイエットに特化したパーソナルジム Core positionは麻布十番駅から徒歩4分のパーソナルジムです。高い技術を…
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  COCOYOGA -ココヨガ-（代田橋駅｜ヨガスタジオ）

  からだが硬くても、運動が苦手でも大丈夫!ヨガがはじめての方から安心してご参加いただけます。 ゆっくりとご自身の身体と呼吸…
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  妊娠中・出産後に！東京都内でマタニティヨガができる駅近スタジオ4選

  　肩や腰の痛みやこむらがえりなど、様々なカラダの不調やストレスに悩まされる妊娠・出産期。 また、産後のボディバランスや、…
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  CCJ（天王寺駅、西宮北口駅、中津駅など｜カポエイラ教室）

  カポエイラが学べる教室です。当教室では、カポエイラを多くの人々に知っていただくために活動しています。 カポエイラは、格闘…
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  Bump Up -バンプアップ-（浦和駅｜パーソナルジム）

  埼玉県さいたま市浦和区にあるBump Up 浦和西口店は、浦和駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。専属トレーナ…
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  【料金＆口コミ】池袋のおすすめパーソナルジム12選！すべて駅から徒歩圏内

  　ダイエットや美容・健康のためにエクササイズをしようと思ったら、自分で取り組むのもいいですが、パーソナルジムの利用もおす…
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  BOXING & FITNESS スパークル -ボクシング & フィットネス スパークル-（瑞江駅｜ボクシングフィットネス）

  ◆瑞江駅より徒歩1分！ボクシング体験でいい汗を流そう！ BOXING & FITNESS スパークルは瑞江駅より…
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  東京都のアレクサンダー・テクニーク教室3選

  　あなたは体の動きに不自然な「クセ」を持っていませんか？体を不自然に動かすと、慢性的な肩こりや腰痛を引き起こす恐れがあり…
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  フィットネス

  ぽっこりお腹改善＆スッキリ美脚。「レッグシザーズ」のやり方を解説【リングフィット/ハサミレッグ】

  　今回は「レッグシザーズ」の正しいやり方をご紹介。腹筋と内ももに効くトレーニングです。リングフィットアドベンチャーでは「…