記事一覧

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  フィットネス

  ライフスタイル

  汗をかいた頭皮、放置すると薄毛や抜け毛の原因に！大切な頭皮の「3つのケア」とは

  　ランニングやヨガなど、体を気遣って運動する人が増えています。しかし、その一方で疎かになっているのが、運動後の頭皮の健康…
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  “マッチョ専用”フリー素材サイトが話題。でも、どこで使うの？

  　誰でも画像をダウンロードして使用することができるフリー素材。そんなフリー素材を提供する数多くのサイト...　▶記事の続…
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  ウェルネスフード

  「明治 タンパクト ヨーグルト」を食べてみた。オイコス、ギリシャヨーグルト好きにおすすめ｜編集部のヘルシー食レポ

  　タンパク質を摂取できるヨーグルトといえば、ダノンジャパンの「OIKOS（オイコス）」や、森永乳業株式会社の「ギリシャヨ…
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  ストレスを「区切る」ことで、不安にうまく対処する。ニューノーマルに負けないメンタル強化法

  　緊張という感情を上手に断ち切る人はストレス状況が続く時や、終わりが見えないと、ストレスをより大きく感...　▶記事の続…
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  「目的」によって3種類を使い分けろ！筋トレの必需サプリ「プロテイン」の有効活用 （パーソナルトレーナー、管理栄養士・西巻草太）

  　自宅でトレーニングをして筋力をアップしていこうとする際、ぜひ有効活用してほしいのがプロテイン。最近で...　▶記事の続…
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  ウェルネスフード

  たんぱく質10gのコンビニドリンク「明治 タンパクト カフェラテ」。味や栄養成分、原材料をレビュー｜編集部のヘルシー食レポ

  　現代人のタンパク質不足をサポートしてくれる、明治TANPACT（タンパクト）シリーズ。10を超えるシリーズ商品の中から…
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  「水とお湯、交互に浸かると疲れがとれる」ってホント？お風呂博士が温冷交代浴を解説

  　入浴は、海外におけるアスリートのリカバリーメニューにもあります。私たちが普通に入っているお風呂の入り方とはどう違うので…
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  BOSEのスポーツ向け完全ワイヤレスイヤホン「SPORT EARBUDS」、事前予約スタート

  　音響メーカー・BOSE（ボーズ）が開発した、スポーツ向けの完全ワイヤレスイヤホン「Bose Sport Earbuds…
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  Nintendo Switch「Fit Boxing」新作発売へ。声優の釘宮理恵、鬼頭明里、石田彰が新キャラ担当、エクササイズや楽曲も刷新

  　全世界100万本突破のNintendo Switchソフト「Fit Boxing」の新作「Fit Boxing 2 -…
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  リーボック、植物由来素材のランニングシューズ「FOREVER FLOATRIDE GROW」を10月1日に発売

  　Reebok（リーボック）は、植物由来素材を原料とするブランド初の高機能性ランニングシューズ「FOREVER FLOA…