記事一覧

初心者から経験者まで！新宿三丁目で通えるヨガスタジオ5選

　ビジネスマンから学生、主婦までたくさんの人が集まる新宿三丁目は、ヨガスタジオの激戦区になっています。ダイエットにも役立…
銀座でヨガを楽しもう。ホット&常温ヨガスタジオ8選

　銀座にはヨガスタジオがたくさんあります。女性にうれしいレッスンがたくさんあるスタジオや、男性も通えるスタジオ、朝から受…
恵比寿の駅近ピラティス教室を紹介。会社帰りにおすすめの専門スタジオを厳選

ハイセンスな街、恵比寿でピラティスを習いたい方必見のおすすめスタジオを2つピックアップしてご紹介します。仕事帰りにフラッ…
初心者でも大丈夫！高田馬場で楽しめるピラティス教室3選＆おすすめポイント

　ピラティススタジオに通うのが全く初めてという人は、レッスンについていけるだろうか、飽きずに続けられるだろうか、みんなと…
初心者でも大丈夫！曙橋で通えるジム＆おすすめポイントを紹介！

医科大付属病院や商業施設などがあり、住みやすい街として人気の曙橋。新宿でも比較的静かな雰囲気が感じられる街には、ダイエッ…
健康作り&ダイエットに！上野のジムおすすめ6選

ダイエットのみならず、健康維持にも不可欠な運動。今回は上野駅から通えるジムを紹介します。自宅では運動のモチベーションが上…
横浜市内のおすすめジム10選！ダイエットや健康作りにピッタリ

今回は「痩せたい」「身体を引き締めたい」「筋肉をつけたい」といった、初心者におすすめのプライベートジムやパーソナルジムを…
表参道のおすすめヨガスタジオ3選。全て駅徒歩1～2分！体験レッスンや口コミ情報も

　表参道駅周辺は、おしゃれなブティックやレストラン、カフェが多く、お出かけやお買い物にピッタリのエリアです。そんな表参道…
浜松町エリアのおすすめジムを紹介。2ヶ月で下半身痩せできるスタジオも！

身体の健康づくりには、生活の中に運動を取り入れていくことが大切です。手軽に運動ができる場所としてジムがあります。浜松町で…
体験レッスンあり！後楽園で通えるジム＆おすすめポイントをご紹介！

美しくダイエットしたいなら筋肉もある程度増やさなくてはいけません。そこでおすすめなのがジムでのトレーニングです。プロのト…