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モデル御用達&NYで話題の“クラブエクササイズ”を体験してきた【新連載・NFLチアリーダー伊藤奈美のNYライフ #1】
みなさん、こんにちは! NFL「ニューヨークジェッツ・フライトクルー(チアリーダー)」で、NY在住の伊藤奈美です。 この…
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休日は家族で公園へ!親子で遊べるスポーツ7選
仕事が休みの日には子どもを連れて外へ出かけ、親子の絆を深めたいところ。手軽に外遊びができる場所といえば、まず公園が思い…
フィットネス
ライフスタイル
メイドがトレーナー!秋葉原「MAID GYM(メイドジム)」に行ってみた
ズーチズーズチッ♪のBGMでおなじみの某ジムをはじめ、最近急増中の個別指導のジム。トレーナーの正しい指導のもとで効果的…
子どもの人間力があがる!? 全国初&渋谷区発のスポーツ子育て支援施設「渋谷スポーツ共育プラザ&ラボ すぽっと」に行ってみた<Vol.1>
2017年4月1日、東京都渋谷区にオープンした「渋谷スポーツ共育プラザ&ラボ すぽっと」。この施設では「スポーツをもっ…
インタビュー
世界と競うこと、日々の暮らしを生きること。杉山愛に学ぶアスリートのメンタル、壁の乗越え方 <Vol.3>
テニスプレイヤーとして長年世界のトップを駆け抜けたのちの引退、続く人生でもテニスと関わり続けていくことを選んだ杉山愛さ…
インタビュー
100kmで感じるのは過酷さ? 楽しさ? 世界4位のウルトラマラソンランナー能城秀雄が走り続ける理由
近年、国内でも大会数が増えつつあるウルトラマラソン。42.195kmを超えるマラソン大会の総称ですが、特に多いのが10…
実は日本代表もいる! スポーツ鬼ごっこって何ですか?
誰もが一度は遊んだことがある「鬼ごっこ」が、いつの間にかスポーツになっていた! しかも日本のみならず、海外でも普及して…
全5ゾーンのトランポリン!? 子どもがポンポン跳ねて強くなる「TONDEMI」へGO
家族みんなで思いっきり体を動かせて、天候も気にせずさまざまな遊具を楽しめる。そんな屋内アスレチック「SPACE ATH…
スポーツ、ダイエット……なりたい自分になるバーガーレシピを、「THE COUNTER 六本木」でカスタムしてみた!
東京ミッドタウン内に今年3月オープンした「THE COUNTER 六本木」は、オーダーシートに沿ってベースのバンズやパ…
運動前よりキレイになる、トレーニング後の肌ケア&メイク(後編)【美トレの教室 Vol.2】
前回はトレーニング後の自然な血色を活かすスキンメイク術をお送りしました。トレーニングで自然な血色でのベースメイクができ…
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