2024年5月15日

西日暮里のおすすめパーソナルジム4選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

 トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

 これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、大手チェーンのジムや駅近のジム、24時間営業のジムなど、さまざまな特徴を持った西日暮里のパーソナルジムを紹介します。

教室名 詳細情報
Apple GYM 西日暮里 入会金:30,000円
コース:24,800円(4回)~
体験料金:無料 ※カウンセリングのみ
詳細を見る
パーソナルジム フルブローン 入会金:20,000円
コース:100,000円/月(8回)~
体験料金:6,600円(60分)~
third base 西日暮里 入会金:無料
コース:29,700円/月(4回)~
体験レッスン:4,400円(60分)
LIVERTH ONE 西日暮里 入会金:11,000円
コース:5,500円/月(1回)~
体験レッスン:-