高円寺のパーソナルジムおすすめ9選！月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、駅徒歩1分のジム、女性のトレーニングに特化したジム、大手チェーンのジムなど、さまざまな特徴を持った高円寺のパーソナルジムを紹介します。

高円寺のパーソナルジムおすすめ9選比較表

店舗名	詳細情報
Chicken Gym 高円寺店【PR】	入会金：35,000円 コース：140,400円(16回)～ 体験料金：無料 詳細を見る
Apple GYM 高円寺店【PR】	入会金：33,000円 コース：27,280円(4回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ 詳細を見る
かたぎり塾 高円寺店【PR】	入会金：店舗にお問い合わせください コース：30,800円/月(4回)～ 体験料金：無料 詳細を見る
TRAINER'S GYM 高円寺店	入会金：50,000円 コース：30,800円/月(4回)～ 体験料金：無料
ボクノジム高円寺店	入会金：5,500円 コース：20,000円/月(2回)～ 体験料金：5,500円
ファンダメンタル リ ソリューション北口店	入会金：30,000円 コース：18,700円/月(2回)～ 体験料金：6,000円(90分)
FLENJI	入会金：無料 コース：8,800円(1回)～ 体験料金：2,200円(60分)
パーソナルジム i 高円寺	入会金：無料 コース：3,000円/回(1回)～ 体験料金：3,000円(60分/3回)
X-TREME Personal Gym高円寺店	入会金：無料 コース：4,800円(1回)～ 体験料金：無料

【女性特化】女性に嬉しいコースや設備があるパーソナルジム

女性のダイエットに特化したコースがあるパーソナルトレーニングジムや、女性に嬉しいアメニティや設備が整っているパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
くびれや美脚づくりやバストアップ、ヒップアップを目指してボディメイクをしたい方におすすめです。

【男性にもおすすめ】本格的なトレーニングができるパーソナルジム

本格的に身体づくりをしたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムなどをピックアップ。短期間で結果を出したい方や男性にもおすすめです。

TRAINER'S GYM 高円寺店

■TRAINER'S GYM 高円寺店の特徴

オリジナルのメディカルフィットネスで科学的根拠あるからだづくりができる

高円寺駅から徒歩1分のTRAINER'S GYM(トレーナーズジム)高円寺店は、医師・管理栄養士・学療法士・公認心理師・健康運動指導士などの医療国家資格者が管理・監修しているメディカルフィットネスで一人ひとりに寄り添いサポートしてくれるパーソナルジムです。科学的根拠のあるダイエット・ボディメイクで安全に無理なく脂肪を燃焼させ痩せることを実現し、身体に負担にならない食事とトレーニングにより美しい身体を手に入れるだけでなく、生活習慣病や身体機能の改善にもつながります。

■TRAINER'S GYM 高円寺店のおすすめポイント

・トレーナーは全員国際認定保持者
TRAINER'S GYMのトレーナー全員が国際認定保持者で、専門的知識と豊富な指導経験を持っています。そんなトレーナーがマンツーマンで一人ひとりの身体のお悩みにあわせてトレーニング指導をしてくれるので、トレーニング初心者や初めてダイエットに挑戦する方にも安心です。

・安心の完全個室型
完全個室型のプライベート空間でトレーニングできるため、他人を気にすることなく自分のトレーニングに集中できます。トレーナーへの身体の相談やダイエットのお悩みなども話しやすい環境です。

・手ぶらで通える
トレーニングウェアやシューズ、アミノ酸ドリンクやプロテインはすべて無料で利用でき、豊富なアメニティもそろっています。駅近で手ぶらで通えるため、お仕事帰りやお出かけ前などにも立ち寄りやすく、トレーニングを習慣化しやすいパーソナルジムです。

■TRAINER'S GYM 高円寺店の料金

体験料金　無料

入会金　50,000円

コース　月4プラン：30,800円/月
　　　　月8プラン：59,400円/月
　　　　チケットプラン：5,225円/1回～

店舗名　TRAINER'S GYM 高円寺店
住所　〒166-0003東京都杉並区高円寺南４丁目２７−７　ラインビルド高円寺・林４０２号室
アクセス　JR高円寺駅徒歩1分
営業時間　08:00～23:00
定休日　なし

【月3万円以下】リーズナブルに通えるパーソナルジム

とにかく低価格で、負担なくパーソナルトレーニングを行えるジムをご紹介します。
リーズナブルな価格設定で継続しやすいため、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめです。

Chicken Gym 高円寺店

■Chicken Gym 高円寺店の特徴

頑張らないから続けられるパーソナルジム【PR】

高円寺駅から徒歩5分のChicken Gym(チキンジム)高円寺店ではトレーニングやストレッチ、管理栄養士による食事のアドバイスなどを通して、トレーニング初心者でも安心・安全にダイエットやボディメイクができるようサポートをしてくれるジムです。ハードでつらいトレーニングや無理な食事制限は続けるのがむずかしくリバウンドの原因にもなりますが、Chicken Gymでは無理なく続けられることを重視したトレーニングと食事のアドバイスで、ストレスなく理想の身体へ導いてくれます。

■Chicken Gym 高円寺店のおすすめポイント

・データに基づいた効果的なトレーニング指導
Chicken Gymでは一人ひとりの体組成データを測定し、身体の状態を正しく把握した上で最適なトレーニングプランを提案してくれます。指導経験豊富なトレーナーが寄り添い、マンツーマンでトレーニングをサポートしてくれるので、誰もが無理なく効率的にダイエット・ボディメイクができるジムです。

・専門店レベルのストレッチ
Chicken Gymでは専門店に匹敵するレベルのストレッチも受けることができます。充実したストレッチにより、トレーニングの疲労回復や代謝アップ、姿勢の改善や血流促進効果による肩こり解消など様々な効果を得られ、トレーニングとの相乗効果も期待できます。

・管理栄養士による食事アドバイス
フードスペシャリスト・食生活アドバイザー・健康運動指導士など様々な資格を保有する管理栄養士による食事のアドバイスは、体重変化率90％以上の実績を誇ります。無理に食事量を減らしたり糖質を制限してストレスを抱えるのではなく、無理なく正しい食事へと変えることで健康的なダイエット・ボディメイクを叶えてくれます。

■Chicken Gym 高円寺店の料金

体験料金　無料

入会金　35,000円

コース　ボディメイクライト(30分/16回)：140,400円

店舗名　Chicken Gym 高円寺店
住所　〒165-0034東京都中野区大和町1-67-6MTCOURT 501
アクセス　JR高円寺駅徒歩5分
営業時間　07:00～23:00
定休日　年末年始

公式HPはこちら

パーソナルジム i 高円寺

■パーソナルジム i 高円寺の特徴

リピート率98％!!口コミ高評価★

パーソナルジム i 高円寺は、女性特有の悩みを理解したトレーナーが在籍する、安心して通えるジムです。リピート率98%という高評価を誇り、リーズナブルな料金設定が魅力です。体験パーソナルトレーニングは60分3,000円から始められ、まずは気軽にお試しできる環境が整っています。また、清潔感あふれる広々とした店内には、最新のトレーニング器具が揃っており、手ぶらで通えるサービスも充実。食事アドバイスも提供され、理想のボディを追求しつつ、体型維持にも力を入れています。忙しい女性でも通いやすく、子ども連れの方も歓迎されるため、幅広いニーズに応えられるジムです。

■パーソナルジム i 高円寺のおすすめポイント

・女性専用のサポート体制
女性トレーナーが在籍しており、女性特有の悩みに寄り添った指導が受けられます。体型の悩みや食事についても気軽に相談できる環境が整っており、安心してトレーニングに励むことができます。

・リーズナブルな体験プラン
60分3,000円の体験パーソナルトレーニングを3回まで受けられるので、初めての方も試しやすいのが特徴です。続けやすい料金設定が、リピート率の高さにもつながっています。

・清潔感あふれる快適な環境
広々とした店内は清潔感があり、トレーニングに集中できる空間が提供されています。無料の貸し出しサービスも充実しており、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。

■パーソナルジム i 高円寺の料金

体験料金　3,000円(60分/3回)

入会金　無料

コース　パーソナルトレーニング(60分)：3,000円/回
　　　　ペアトレーニング(60分)：6,000円/回
　　　　ペアトレーニング(90分)：12,000円/回

店舗名　パーソナルジム i 高円寺
住所　〒166-0002　東京都杉並区高円寺北２丁目３−４ 高円寺ビル 502
アクセス　JR高円寺駅徒歩2分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

【月2回～OK】手軽に通えるパーソナルジム

月2回から通えるジムや、都度払いで好きな時に通えるジムをご紹介します。
自分の好きなペースで通えるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利。気軽に通えるため「ダイエットをしてみたいけど通えるか不安」という方や初心者の方にもおすすめです。

ボクノジム高円寺店

■ボクノジム高円寺店の特徴

健康的にダイエットするならボクノジム

ボクノジム高円寺店は、パーソナルジムとピラティスを融合した新しいスタイルのジムです。JR高円寺駅から徒歩1分という便利な立地にあり、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。専門のトレーナーによる個別指導が受けられるため、初心者でも安心してスタートできます。ピラティスと整体を取り入れたプログラムは、姿勢改善や筋力強化を目指し、除脂肪を実現することに特化しています。定期的な目標再設定カウンセリングが無料で行われるため、進捗を確認しながら自分に最適なトレーニングを続けられます。

■ボクノジム高円寺店のおすすめポイント

・専門的なトレーニング
トレーナーが一人ひとりの身体の状態を把握し、最適なプログラムを提供します。特に、姿勢改善やダイエット、筋力アップに強みを持つトレーナーが揃っており、効果的な指導を受けることができます。

・フレキシブルな料金プラン
初回体験が5,500円とリーズナブルで、月2回から8回までのコースが用意されています。自身のライフスタイルに合わせて選べるため、続けやすいのが魅力です。

・定期的なカウンセリング
約3カ月ごとに行われる目標再設定カウンセリングが無料で受けられます。これにより、効果を実感しやすく、モチベーションを維持しながらトレーニングを続けることが可能です。

■ボクノジム高円寺店の料金

体験料金　5,500円

入会金　5,500円

コース　月2回コース(60分/回)：20,000円/月
　　　　月4回コース(60分/回) ：40,000円/月
　　　　月8回コース(60分/回) ：76,000円/月
　　　　単発トレーニング(60分)：11,000円/回

店舗名　ボクノジム高円寺店
住所　〒166-0002東京都杉並区高円寺北３丁目２２−１９ 利研ビル 502
アクセス　JR高円寺駅徒歩1分
営業時間　09:30～23:00
定休日　金曜日

ファンダメンタル リ ソリューション北口店

■ファンダメンタル リ ソリューション北口店の特徴

会員様の理想の体を追求する根本改善ジム

太ったから食べないではなく、食べたものを消化できるカラダヅクリ。不調を感じてから病院に行くではなく、予防医学としての運動習慣を身につけるカラダヅクリ。全ての方が人生を楽しむためのカラダヅクリを提供してくれるジムです。

■ファンダメンタル リ ソリューション北口店のおすすめポイント

・オーダメイドのトレーニングプログラム
運動・栄養・休養の専門的知識を持つパーソナルトレーナーが医科学的な根拠をベースに、会員様一人ひとりに合った、必要なトレーニングをプログラミングしてくれます。

・継続率が90%以上
アクセス良好であり、トレーニングペースは月4回からなので、忙しい方でも通いやすく 会員の継続率は90%以上。幅広い世代から支持されています。

・卒業後も全力でサポート
根本改善を目指したトレーニングカリキュラムで、終了後にはどこでトレーニングしても恥ずかしくない＋結果が出せるレベルに！一生使える知識・技術・経験ができ、卒業後も全力でサポートしてくれます。

■ファンダメンタル リ ソリューション北口店の料金

体験料金　6,000円(90分)

入会金　30,000円

コース　新規入会限定プラン「Boost」
　　　　月6回2か月：39,600円/月
　　　　月4回3か月：26,400円/月　　　　　　　　　　　

　　　　月会員　
　　　　月2回コース：18,700円/月
　　　　月4回コース：36,300円/月
　　　　月6回コース：52,800円/月

店舗名　ファンダメンタル リ ソリューション北口店
住所　〒166-0002　東京都杉並区高円寺北２丁目23−6ＴＳホームズ101
アクセス　高円寺駅徒歩3分
営業時間　月曜08:00～17:00、火～土曜08:00～23:00
定休日　日曜日

FLENJI

■FLENJIの特徴

楽しい→継続→結果！フレンジの3つの""F""

フレンジ高円寺は、「運動を特別なことにしない」をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。お客様それぞれのニーズに応じた運動メニューを提案し、運動を楽しむことを重視しています。トレーニングは、ただの辛い作業ではなく、遊ぶように楽しむ体験として捉えられています。ウェアに着替えること自体がエクササイズと考え、無理なく長く続けられる環境を整えています。心地よい雰囲気の中で、仲間と共に運動する楽しさを提供し、心身の健康をサポートが受けられます。

■FLENJIのおすすめポイント

・カスタマイズされたプログラム
フレンジでは、個々の体に必要な運動メニューを提供されます。カウンセリングを通じて、お客様の「やりたい！」を取り入れたトレーニングが実現。自分に合ったペースで進めるため、続けやすさが抜群です。

・楽しい雰囲気の中でのトレーニング
トレーニング中や後のチェックを大切にし、「楽しい！」と思える環境作りに力を入れています。楽しさを感じることで、より効果的にトレーニングが続けられ、良い結果につながります。

・友達と一緒に通いやすい
毎回1人分の料金で、最大3人まで参加可能なため、お友達や家族と一緒にトレーニングを楽しめます。仲間と一緒に身体を動かすことで、トレーニングがより一層楽しくなります。

■FLENJIの料金

体験料金　2,200円(60分)

入会金　無料

コース　フレンジ会員登録事務手続き：11,000円

　　　　パーソナルトレーニング(60分/回)
　　　　1回：8,800円
　　　　4回：33,000円
　　　　16回：123,200円

　　　　パーソナルストレッチ
　　　　60分：7,700円
　　　　30分：3,850円

店舗名　FLENJI
住所　〒166-0002　東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F
アクセス　JR高円寺駅徒歩30秒
営業時間　10:00～22:00
定休日　水曜日

X-TREME Personal Gym高円寺店

■X-TREME Personal Gym高円寺店の特徴

値段と質を追求する

X-TREME Personal Gym高円寺店は、手軽に利用できる新しい形のパーソナルジムです。業界初の都度払いシステムを導入しており、1セッション4,800円で、コース料金は一切不要。これにより、通うことへのプレッシャーを感じずに、自分のペースでトレーニングを続けられます。また、トレーニングは効率的なX-TREMEメソッドに基づいて行われ、短時間で高い効果が得られるため、忙しい方でも無理なく通いやすい環境が整っています。さらに、有酸素運動もセッション後に行えるため、体脂肪を効率的に燃焼させることが可能です。広々としたトレーニング空間と、こだわりのアメニティも魅力的です。

■X-TREME Personal Gym高円寺店のおすすめポイント

・プレッシャーのないトレーニング環境
都度払いのシステムを採用しているため、無理に通う必要がなく、自分のライフスタイルに合わせて通えるのが最大の魅力です。初めての方でも安心して利用できます。

・効率的なトレーニングメソッド
X-TREMEメソッドを活用し、短時間で集中したトレーニングが可能です。質の高いセッションを通じて、短期間で目に見える成果を実感できます。

・充実したアフターサポート
トレーニング後の有酸素運動が可能な他、専用アプリを使った食事指導も無料で提供してくれます。個別に合わせた食事プランにより、リバウンドしにくい体作りをサポートします。

■X-TREME Personal Gym高円寺店の料金

体験料金　無料

入会金　無料

コース　1セッション(30分)：4,800円

店舗名　X-TREME Personal Gym高円寺店
住所　〒166-0002　東京都杉並区高円寺北２丁目１−１ 勝間ビル 201
アクセス　JR高円寺駅徒歩4分
営業時間　08:00～23:00
定休日　なし