2024年11月11日

西荻窪のおすすめパーソナルジム7選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい。

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、大手チェーンのジムや完全個室型のジムなど、さまざまな特徴を持った西荻窪のパーソナルジムを紹介します。

店舗名	詳細情報
かたぎり塾西荻窪店【PR】	入会金：店舗にお問い合わせくださいコース：33,000円/月(4回)～体験料金：無料(60分) 詳細を見る
REALWORKOUT 西荻窪店	入会金：11,000円コース：61,600円(8回)～体験料金：無料(60分)
TAC Premier Gym西荻	入会金：3,300円コース：29,700円/月(4回)～体験料金：8,360円(60分)
MIYAZAKI GYM 西荻窪店【PR】	入会金：22,000円コース：96,800円(8回)～体験料金：5,500円(60～90分) 詳細を見る
GOODLIFE GYM西荻窪善福寺店	入会金：30,000円コース：24,800円/月(週1回～) 体験料金：3,000円
LiME 西荻窪店	入会金：10,000円コース：70,400円(8回)～体験料金：無料(60～120分)
TRAINER'S GYM 西荻窪店	入会金：50,000円コース：30,800円/月(4回)～体験料金：無料

綺麗に痩せるパーソナルジム【PR】

かたぎり塾西荻窪店

■かたぎり塾西荻窪店の特徴

かたぎり塾西荻窪店は、全国に249店舗を展開するかたぎり塾が杉並区にオープンさせた完全個室パーソナルジムです。筋肉をつけたい、痩せたいなど目的に合わせてトレーナーが並走し、綺麗に痩せることを目指していきます。低価格ながら手厚い指導が受けられ、ウェア・シューズ・プロテインなど無料サービスも充実しています。
※2024年9月時点当社調べ
※予約可能なオープン準備店舗を含む

■かたぎり塾西荻窪店のおすすめポイント

・低価格かつ契約縛りなく始められる
かたぎり塾は、資格を保持したトレーナーの指導が1回たったの7,425円(全8回)から受けられます。契約期間の縛りもないので気楽に通い始めることができます。

・プロテインまである無料サービス
ウェア・シューズ・タオルなどジムで必ず必要な一式に加え、毎回トレーニング時にプロテインを提供してくれます。手ぶらで通えるだけでなく、栄養補給までジムで完結させることができます。

・理学療法士監修の綺麗に痩せるトレーニング
かたぎり塾のトレーニングは、理学療法士によって監修されているため、怪我のリスクに関わる柔軟性を高めながら、綺麗に痩せていくことができます。

■かたぎり塾西荻窪店の料金

体験料金　無料(60分)

入会金　店舗にお問い合わせください

コース　月4プラン：33,000円/月
　　　　月8プラン：59,400円/月
　　　　無制限チケット：8,800円/回

　　　　ペアプラン
　　　　月4ペアプラン：49,500円/月
　　　　月8ペアプラン：79,200円/月
　　　　ペア回数券：13,200円/回

　　　　LINE食事サポート(2週間)：11,000円

店舗名　かたぎり塾西荻窪店
住所　〒167-0042 東京都杉並区西荻北２丁目３−９グランピア西荻窪 501
アクセス　西荻窪駅徒歩2分
営業時間　平日10:00～22:00、土日09:00～20:00
定休日　なし

公式HPはこちら

全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUT

REAL WORKOUT 西荻窪店

■REAL WORKOUT 西荻窪店の特徴

REAL WORKOUT(リアルワークアウト)西荻窪店は、全国に100店舗以上を展開するREAL WORKOUTが西荻窪にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。1回あたり7,700円の8回チケットプランから、1回あたり5,500円の48回チケットプランまであり、他のパーソナルジムと比べてとてもリーズナブルな価格でサービス提供をしています。追加オプションで食事管理もしてもらえるので、効果的なダイエットやボディメイクが期待できます。

■REAL WORKOUT 西荻窪店のおすすめポイント

・一回あたりのトレーニング料金が安い
REAL WORKOUT 西荻窪店は1回あたり7,700円～5,500円からとリーズナブルな価格でトレーニングを受けることができます。お客様に無理なく続けられるボディメイクライフを応援したいという思いから、業界を驚かせる料金設定となっています。

・経験豊富なトレーナーによる指導
REAL WORKOUTには、大会でのチャンピオン経験者なども多く所属しています。ボディメイクの他にFMSなどの資格取得者や、ボディコンテストの選手として活動しているトレーナーも所属しており、自身の経験を交えてお客様への指導を行います。

・系列店の利用が可能
REAL WORKOUTでは、引越しや通勤通学などの都合で利用店舗を変えたい方のために、系列店の行き来が自由となっています。二人三脚で行うパーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーとの相性も重要です。100店舗展開をしているREAL WORKOUTだからこそできるサービスです。

■REAL WORKOUT 西荻窪店の料金

体験料金　無料(60分)

入会金　11,000円

コース　回数券　
　　　　スタンダードライト(60分/8回)：61,600円
　　　　スタンダード(60分/16回)：114,400円
　　　　プレミアムライト(60分/24回)：158,400円
　　　　プレミアム(60分/48回)：264,000円

　　　　徹底食事管理：33,000円/月

店舗名　REAL WORKOUT 西荻窪店
住所　〒167-0042 東京都杉並区西荻北２丁目２７−８西荻ＳＴビル１階
アクセス　西荻窪駅徒歩5分
営業時間　10:00～23:00
定休日　なし

独自のムーヴメントトレーニングでなりたい身体へ導くジム

TAC Premier Gym西荻

■TAC Premier Gym西荻の特徴

西荻窪駅から徒歩3分のTAC Premier Gym(TACプレミアジム)西荻では独自のムーヴメントトレーニングを導入しており、QOLやパフォーマンス向上のため一人ひとりのトレーニングの目的にあわせてトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。ダイエットやボディメイクでキレイな身体になりたい人や健康のためにエクササイズしたい人まで、身体能力をバランスよく引き出すトレーニングができるジムです。

■TAC Premier Gym西荻のおすすめポイント

・知識・経験ともに豊富なトレーナー陣
TAC Premier Gymは加圧トレーニングインストラクターやピラティスの有資格トレーナー達が、運動初心者からアスリートまで一人ひとりに寄り添い、マンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。ジムでのトレーニングが初めてという方にも安心です。

・こだわりあふれる快適なジム空間
人間の日常生活動作や自然な動きを軸に開発されたケーブルマシンKINESISやトレーニングギアARKEなど最新のトレーニング機材が取りそろえられており、とても高級感ある内装です。トレーニングのモチベーションも上がりやすく、快適なジム空間になっています。

・リラクゼーション効果抜群のパーソナルストレッチ
トレーナーにサポートしてもらいながら行うパーソナルストレッチは深層筋肉を緩め、血行促進によって肩こり・腰痛の解消やトレーニング前後のケアができ、心も体もリラクゼーションできます。疲労感が残りやすい方にもおススメです。

■TAC Premier Gym西荻の料金

体験料金　8,360円(60分)

入会金　3,300円

コース　スタンダードコース(年間施設費4,400円、登録料2,200円)
　　　　Premier 【P4】(60分/4回)：29,700円/月
　　　　Premier 【P8】(60分/8回)：54,670円/月

　　　　プレミアコース(年間施設費4,400円、登録料2,200円)
　　　　Premier 【PS4】(90分/4回)：38,060円/月
　　　　Premier 【PS8】(90分/8回)：73,700円/月

　　　　ファスティング・エイジケア・ダイエット(年間施設料無料、登録料2,200円)
　　　　FADシルバー(1か月/全6回)：71,280円
　　　　FADゴールド(2か月/全10回)：109,340円

　　　　オプションサービス
　　　　パーソナルトレーニングメンバー60分：8,030円/回
　　　　加圧（パーソナルトレーニングに追加)：2,420円/回
　　　　パーソナルストレッチメンバー60分：3,520円/回
　　　　回数券(30分/5回)3ヶ月：14,300円

店舗名　TAC Premier Gym西荻
住所　〒167-0053 東京都杉並区西荻南３丁目１６−８
アクセス　西荻窪駅徒歩3分
営業時間　月～土9:00～22:30、日曜日9:30～18:30
定休日　なし

ダイエットとバルクアップならMIYAZAKI GYM【PR】

MIYAZAKI GYM 西荻窪店

■MIYAZAKI GYM 西荻窪店の特徴

西荻窪駅から徒歩1分のMIYAZAKI GYM西荻窪店には実務経験3年以上のトレーナーのみ在籍しています。そのため、一流のトレーナーによる指導が受けられます。また、トレーナーが担当するお客様を30名に限定しているのでLINEでコンスタントに食事指導を受けられます。知識と経験が豊富なトレーナーがダイエットやバルクアップなどお客様それぞれの目的に合わせてトレーニングを行います。

■MIYAZAKI GYM 西荻窪店のおすすめポイント

・厳選されたトレーナー
NSCAやNESTA等の資格保有者や体育系の学校を卒業しているものなど、カラダづくりの知識をしっかりともっているトレーナーを採用しています。実務経験も3年以上あるため、トレーナーとしての経験も豊富です。

・専属のトレーナーによる食事指導
トレーニングを担当しているトレーナーによる食事指導をLINEで受けられます。トレーニング中にコミュニケーションをとっている相手なので連絡しやすいのもオススメな点です。また、食事管理については健康であることを優先に指導しているため、精神的にも負担が少ないです。

・ダイエットもバルクアップも可能
パーソナルジムはトレーニングの知識がない人に向けたものが多いですが、MIYAZAKI GYMではそういった初心者の方のサポートはもちろん、大会出場を目的とした方のサポートも行っています。筋肉量を増やすのにもっと専門的な知識が欲しいという方にもオススメです。

■MIYAZAKI GYM 西荻窪店の料金

体験料金　5,500円（60～90分）

入会金　22,000円

コース　8回：96,800円
　　　　16回プラン：176,000円
　　　　24回プラン：211,200円
　　　　48回プラン：369,600円

　　　　都度払い：13,200円/回

　　　　継続コース(8回)：70,400円

店舗名　MIYAZAKI GYM 西荻窪店
住所　〒167-0053 東京都杉並区西荻南３丁目８−９畠中ビル 5階
アクセス　西荻窪駅徒歩1分
営業時間　07:00～23:00
定休日　なし

公式HPはこちら

友達同士やカップルでも通えるセミパーソナルジム

GOODLIFE GYM西荻窪善福寺店

■GOODLIFE GYM西荻窪善福寺店の特徴

GOODLIFE GYM(グッドライフジム)西荻窪善福寺店では、一人のトレーナーにつき、最大4人でセッションを行います。にぎやかな雰囲気を楽しみつつ、真剣にトレーニングに取り組むことができるセミパーソナルジムです。それぞれの目指す目的や身体のレベルに合うメニューをトレーナーが提案します。ジムが初めての方も多く通っているため、運動が得意ではない方も安心です。また、懇親会やBBQなどのイベントを毎月開催しているため、そこで会員様同士の仲を深めることもできます。

■GOODLIFE GYM西荻窪善福寺店のおすすめポイント

・一人一人に合ったトレーニングメニュー
毎回、主に鍛えたい部位のヒアリングを行い、トレーナーはメニューをその場で組み立てて提供してくれます。
目指す目的や体力のレベルに合わせて個別のメニューを考案してくれるので、安全で効率の良いトレーニングができます。

・様々なニーズに対する応用力
GOODLIFE GYMにはボディビルコンテスト入賞者や柔道整復師、理学療法士、アスレティックトレーナーなど、様々な経歴を持つトレーナーが在籍しています。人それぞれ目指す身体は違いますが、トレーナーに多様性があることで、その分様々なニーズに応えるための応用力があります。

・友達同士やカップルでも利用可能
トレーニングはトレーナー1人に対して最大4人で行います。そのため、友達同士やカップルで一緒に通うことが可能です。励まし合いながら、正しい知識に基づいたトレーニングを行うことができます。

■GOODLIFE GYM西荻窪善福寺店の料金

体験料金　3,000円

入会金　30,000円

コース　マンツーマン(50分/回)
　　　　週1回：24,800円/月
　　　　通い放題：34,800円/月

　　　　セミパーソナル(40分/回)
　　　　週1回：14,800円
　　　　通い放題：19,800円

店舗名　GOODLIFE GYM西荻窪善福寺店
住所　〒167-0041 東京都杉並区善福寺１丁目１−１４荻窪コーポ 1F
アクセス　西荻窪駅徒歩15分
営業時間　平日9:00～22:00、土祝10:00～18:00
定休日　日曜日

痩せやすい身体へ導いてくれる

LiME 西荻窪店

■LiME 西荻窪店の特徴

西荻窪駅から徒歩1分のLiME(ライム)西荻窪店は、整体や呼吸法を取り入れた自重トレーニングを中心に、短期間で痩せやすい身体を作るパーソナルジムです。マシントレーニングは最低限に、独自のトレーニング方法で資格保有のトレーナーがマンツーマンで指導してくれます。

■LiME 西荻窪店のおすすめポイント

・安心の保障制度
LiMEパーソナルジムには10大安心保証があり、体調不良やトレーニングする元気がないときなどはマッサージやストレッチに変更ができたり、やむを得ない事情でキャンセルになった場合振り替えができるなど、臨機応変に対応してもらえます。トレーニングウェアや飲料水などトレーニングに必要なものはすべて無料で利用できるため手ぶらで通えるのも魅力です。

・すきま時間でできる体質改善トレーニングも教えてくれる
お家でも出来る簡単トレーニングを動画などでご提供してくれるので、ちょっとしたすきま時間にも自宅で自己トレーニングに取り組めます。

・きつくない食事指導
管理栄養士などの専門家がひとりひとりに直接、生活習慣や食べ物の好き嫌いなどをヒアリングした上で栄養バランスを整えることで痩せやすくなる食事のアドバイスをしてくれます。無理なく継続することでリバウンドしにくい食事習慣へ変えられます。

■LiME 西荻窪店の料金

体験料金　無料(60～120分)

入会金　10,000円

コース　トライアルコース(60分/16回)：132,800円
　　　　メンテナンスコース(60分/8回)：70,400円
　　　　スタンダードコース(60分/16回)2ヶ月：217,800円
　　　　コミットコース(60分/24回)3ヶ月：326,700円

店舗名　LiME 西荻窪店
住所　〒167-0053 東京都杉並区西荻南３丁目８−９
アクセス　西荻窪駅徒歩1分
営業時間　09:00～24:00
定休日　なし

オリジナルのメディカルフィットネスで科学的根拠あるからだづくりができる

TRAINER'S GYM 西荻窪店

■TRAINER'S GYM 西荻窪店の特徴

西荻窪駅から徒歩2分のTRAINER'S GYM(トレーナーズジム)西荻窪店は、医師・管理栄養士・学療法士・公認心理師・健康運動指導士などの医療国家資格者が管理・監修しているメディカルフィットネスで一人ひとりに寄り添いサポートしてくれるパーソナルジムです。科学的根拠のあるダイエット・ボディメイクで安全に無理なく脂肪を燃焼させ痩せることを実現し、身体に負担にならない食事とトレーニングにより美しい身体を手に入れるだけでなく、生活習慣病や身体機能の改善にもつながります。

■TRAINER'S GYM 西荻窪店のおすすめポイント

・トレーナーは全員国際認定保持者
TRAINER'S GYMのトレーナー全員が国際認定保持者で、専門的知識と豊富な指導経験を持っています。そんなトレーナーがマンツーマンで一人ひとりの身体のお悩みにあわせてトレーニング指導をしてくれるので、トレーニング初心者や初めてダイエットに挑戦する方にも安心です。

・安心の完全個室型
完全個室型のプライベート空間でトレーニングできるため、他人を気にすることなく自分のトレーニングに集中できます。トレーナーへの身体の相談やダイエットのお悩みなども話しやすい環境です。

・手ぶらで通える
トレーニングウェアやシューズ、アミノ酸ドリンクやプロテインはすべて無料で利用でき、豊富なアメニティもそろっています。駅近で手ぶらで通えるため、お仕事帰りやお出かけ前などにも立ち寄りやすく、トレーニングを習慣化しやすいパーソナルジムです。