山形市のおすすめパーソナルジム9選。特徴と料金まとめ

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

　パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

パーソナルジムのメリット

　トレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれるパーソナルジムは、テレビなどでも注目を集めています。専属トレーナーによるパーソナルトレーニングには、次のようなメリットがあります。

• メリット1：プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
• メリット2：食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
• メリット3：周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
• メリット4：トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
• メリット5：しっかりと期間をきって成果をだしやすい

　これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。

こちらの記事では、女性向けのジムや大手チェーンのジム、手ぶらでも通えるジムなど、さまざまな特徴を持った山形市のパーソナルジムを紹介します。

店舗名 （最寄駅）	詳細情報
Body make Studio Culeure （山形駅）	入会金：‐ コース：24,000円(4回)～ 体験料金：3,000円(60分)
パーソナルトレーニングジム PROGRESS 七日町店 （山形駅）	入会金：55,000円 コース：158,400円(16回)～ 体験料金：‐
Fierte 山形店 （山形駅）	入会金：無料 コース：43,600円(8回)～ 体験料金：無料　※カウンセリングのみ
Restabo （北山形）	入会金：‐ コース：14,900円/月(4回)～ 体験料金：5,500円
BEYOND 山形店【PR】 （北山形駅）	入会金：無流王 コース：96,800円(10回)～ 体験料金：11,000円(50分) 詳細を見る
ReAct Conditioning & Training Gym （天童駅）	入会金：‐ コース：31,000円(4回)～ 体験料金：3,500円(45分)
moshe （蔵王駅）	入会金：11,000円 コース：14,850円/月(1回)～ 体験料金：1,100円(60分)
FURDI 山形南 （山形駅）	入会金：無料 コース：7,678円/月(通い放題)～ 体験料金：無料(45～60分) 詳細を見る
ダイエット専門店CoCoa 山形北店 （北山形駅）	入会金：無料 コース：​27,000円/月(4回)～ 体験料金：無料(60分)

体重にこだわらない理想の身体づくりをサポートしてくれるパーソナルジム

Body make Studio Culeure

■Culeureの特徴

Body make Studio Culeure (ボディメイクスタジオ　クルール)は山形市旅籠町にある完全予約制のパーソナルジムです。体重にこだわらないボディメイクで、目指す理想への身体づくりをサポートしてくれます。理想の体型に近づけたい、フィットネスジムに通っているがトレーニングの正しいやり方が知りたい、身体の痛みをなくしたい方など、まずはご体験トレーニングで相談されてみてはいかがでしょうか。

■Body make Studio Culeureのおすすめポイント

・​都度利用が可能なチケット制
Body make Studio Culeureは月額設定ではなく、その都度支払うチケット制を採用しているパーソナルジムです。1回毎以外に、4回券、8回券も用意されていて、1回あたりの料金がとてもお得になる価格設定となっています。自分のペースで無理なく通うことができるので、続けられるか不安という方も気軽に始めることができます。

・トレーニング前後で約30分の空き時間確保
Body make Studio Culeureではご予約の前後を約30分空けてトレーニングを行っています。次の予約を気にせずにより丁寧なトレーニングを提供することと、感染症予防等で換気をする時間の確保を目的としており、焦ることなくゆったりと過ごせる時間が確保されています。

・ペアトレーニング、学生トレーニング
1人で始めるのが不安な方や、友達や家族と一緒にトレーニングをしたい方におすすめのペアトレーニングにも対応しています。学生向けのパーソナルトレーニングやペアトレーニングもあり、幅広い年齢層の方たちが利用しているパーソナルジムです。どちらも高コスパで通うことができます。

■Body make Studio Culeureの料金

体験料金　3,000円(60分)

入会金　‐

コース　パーソナルトレーニング
　　　　30分1回：3,300円/回
　　　　60分1回：6,600円/回
　　　　60分4回券(有効期限購入日より60日)：24,000円
　　　　60分8回券(有効期限購入日より90日)：40,000円　　　　

　　　　ペアトレーニング(60分/回)
　　　　1回：8,000円　　　
　　　　4回券(有効期限購入日より60日)：28,000円
　　　　8回券(有効期限購入日より90日)：48,000円

　　　　平日限定パーソナルストレッチ(40分/回)　　　
　　　　​1回：4,950円/回

　　　　学生パーソナルトレーニング(60分/回)
　　　　1回：5,000円
　　　　8回券(有効期限購入日より90日)：32,000円

　　　　​学生ペアトレーニング(60分/回)
　　　　1回：7,000円/回
　　　　​8回券(有効期限購入日より90日)：40,000円

店舗名　Body make Studio Culeure
住所　〒990-0047 山形県山形市旅篭町1-2-24
アクセス　山形駅徒歩16分
営業時間　平日10:00〜22:00、土日09:00〜19:00
定休日　第2・4日曜日、その他不定休

​徹底して要望に応えてくれるパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジム PROGRESS 七日町店

■パーソナルトレーニングジム PROGRESS 七日町店の特徴

パーソナルトレーニングジム PROGRESS 七日町店は基礎的なトレーニングフォームからメンタル面まで徹底的にサポートしてくれるパーソナルジムです。一人ひとりのトレーニングの目的やなりたい理想の身体に向けてオーダーメイドのトレーニングをマンツーマンで提供してくれます。ライフスタイルに寄り添った無理なく実行できる食事指導も受けられます。ダイエット・ボディメイクはもちろん、アスリート向けのトレーニングやボディコンテスト向けのトレーニングにも対応しており、着実に結果へと結びつけてくれるパーソナルジムです。

■パーソナルトレーニングジム PROGRESS 七日町店のおすすめポイント

・個別のトレーニングプラン
​専門的な知識を持つ経験豊富なトレーナーが、目的や目標に徹底的に寄り添い、ゴールに合わせたオーダーメイドのプログラムを提案してくれます。ダイエット要素だけでなく、筋力アップや健康維持のための運動目的など、様々な希望に向き合ってアドバイスやサポートをしてくれます。

・回数制コース
ダイエットコース、ボディメイクコースの他に​目的別回数制コースも選択できます。仕事が忙しくて長期間続けられるか不安…などお悩みの方は、目的別の回数制パーソナルトレーニングコースで縛りなくスタートすることもできます。

・24時間フリープラン
月額利用費6,300円で、24時間セルフトレーニングができるコンビニジムとしても利用できます。お仕事前やお仕事帰りなど、利用したい時間に合わせて通いやすく、更衣室やアメニティ、シャワールームもあるためお出かけ前のトレーニングも可能で、手ぶらでも通いやすいパーソナルジムです。

■パーソナルトレーニングジム PROGRESS 七日町店の料金

体験料金　‐

入会金　パーソナルトレーニング：55,000円
　　　　​24時間定額制ジム：11,000円

コース　​ダイエットコース(50分/回)
　　　　全16回2ヶ月：158,400円
　　　　全18回3ヶ月：237,600円

　　　　筋トレ＆有酸素コース(30分パーソナル＋30分有酸素運動/回)
　　　　全24回4ヶ月：184,800円
　　　　全32回4ヶ月：246,400円

　　　　プログレスコース(50分/回)
　　　　全35回6ヶ月：308,000円
　　　　全45回6ヶ月：396,000円

　　　　​24時間定額制ジム
　　　　月額利用費：6,600円/月

店舗名　パーソナルトレーニングジム PROGRESS 七日町店
住所　〒990-0042 山形県山形市七日町2-1-17 ARCビル3F​
アクセス　山形駅から車で7分
営業時間​　平日10:00～22:00、土曜10:00～18:00、日曜10:00～17:00
定休日　水曜・その他不定休

心地よく美しくなれる、ダイエット専門ジム

Fierte 山形店

■Fierte 山形店の特徴

Fierte(フィエルテ)山形店では身体の状態をしっかりと把握したうえで、初心者の方でもゆるやかに取り組めるプログラムを提供し、徹底的にサポートしてくれます。基本の食事・運動・睡眠のバランスを整えて、健康な身体へと導いてくれるパーソナルジムです。

■Fierte 山形店のおすすめポイント

・代謝を上げるダイエット
Fierteでは代謝に着目したダイエットプランで、日々の食生活とトレーニングの両面から基礎代謝を高める指導で痩せやすい身体づくりができます。体型の変化が気になっている方や、なかなか体重・体脂肪率が下がらないとお悩みの方は、身体とライフスタイルを同時に見直せるようサポートしてくれます。

・無理のない食事アドバイス
Fierteの食事アドバイスでは体質やライフスタイルに合わせて選ぶ食材を変えるだけの無理なく実行できる方法です。修行のように厳しい食事制限ではなく、ストレスなく楽しめる食生活で身体を変えられるようサポートしてくれます。

・オンラインでパーソナルトレーニング
自宅にいながらオンラインでパーソナルトレーニングを受けることができます。トレーナーとZOOMでリアルタイムに繋がるので、近くにトレーナーがいるような臨場感でトレーニングを受けられます。画面越しにトレーニングフォームなども確認・指導してもらうことができ、初心者でも安心してトレーニングに励むことができます。遠方で頻繁に通うのが難しい方や、ご自宅でリラックスしながらトレーニングを受けたい方にもおすすめです。

■Fierte 山形店の料金

体験料金　無料　※カウンセリングのみ

入会金　無料

コース　フルサポートコース(60分/回)
　　　　8回コース：59,600円
　　　　16回コース：119,200円
　　　　24回コース：178,800円

　　　　ライトコース(40分/回)
　　　　8回コース：43,600円
　　　　16回コース：87,200円
　　　　24回コース：130,800円

　　　　オンライントレーニング(60分/回)
　　　　週1回(計4回分)：29,800円

店舗名　Fierte 山形店
住所　〒990-0042 山形県山形市七日町1丁目2-36 CROSS七日町304
アクセス　山形駅から徒歩18分
営業時間　09:00〜22:00
定休日　日曜日

整体×トレーニングで真の美を追求するボディーメイクスタジオ

Restabo

■Restaboの特徴

Restabo(リスタボ)ではパーソナルトレーニング・スポーツ整体・美容整体を行っており、身体全体のバランスを調整することで理想の身体づくりを目指せます。身体のお悩みをじっくりカウンセリングし、総合的なサポートをしてくれます。ダイエット目的の方からボディメイク目的の方まで、安心して通える環境が整えられているジムです。

■Restaboのおすすめポイント

・加圧トレーニング
加圧トレーニングは、短時間や少ない回数のトレーニングでも大きな運動効果を得られるという話題のトレーニング方法です。アンチエイジングや美肌効果も期待できるため、若さを維持したい女性や健康的な身体を保ちたいシニア世代まで人気があり、体力や持久力のない方でも実践しやすい運動方法です。Restaboでは整体と加圧トレーニングの両方を組み合わせたトレーニングを受けることができます。

・選べるコース
加圧・パーソナルトレーニング料金として定額コースの他、1回から購入できる回数料金も用意されています。お身体の状態やトレーニングの目的に合わせてコース内容を選択できます。

・マンツーマンのトレーニング
マンツーマンのトレーニング指導のため、身体の状態や理想とする身体、トレーニングの目的などに合わせて最適なトレーニングの提案やサポートを受けられます。身体の不調や違和感の解消はもちろん、アスリート向けに競技力の向上を目的としたトレーニングにも対応してくれます。身体の痛みやお悩みをお持ちの方はまずカウンセリングで相談されてみてはいかがでしょうか。

■Restaboの料金

体験料金　5,500円

入会金　‐

コース　トレーニングプラン月定額コース
　　　　月3回：14,900円/月
　　　　月4回：18,700円/月
　　　　月5回：22,000円/月
　　　　月3回＋美容整体1回：20,000円/月

　　　　整体＋トレーニングプラン月定額コース
　　　　月3回：17,600円/月
　　　　月4回：2,2000円/月
　　　　月5回：26,400円/月

　　　　パーソナルトレーニング
　　　　トレーニング(30分)＋有酸素(15分)：4,400円/回
　　　　トレーニング(30分)＋トランスビート(15分)：4,400円/回
　　　　トレーニング(50分)＋有酸素(15分)：5,500円/回
　　　　トレーニング(30分)＋有酸素(15分)＋トランスビート(15分)：5,500円/回
　　　　トレーニング(50分)＋有酸素(30分)：6,600円/回
　　　　トレーニング(50分)＋有酸素(15分)＋トランスビート(15分)：：6,600円/回

　　　　スポーツ整体
　　　　全身整体：6,600円/回
　　　　学生整体：5,500円/回
　　　　整体＋トレーニング：6,600円/回
　　　　トレーニング後の整体(20分)：2,200円/回

　　　　美容整体
　　　　全身矯正：6,600円/回
　　　　小顔矯正：4,400円/回
　　　　全身整体＋小顔矯正：8,800円/回
　　　　眼精疲労：2,200円/回
　　　　産後の骨盤矯正(3回)：19,800円

　　　　トランスビート
　　　　通常20分：3,300円
　　　　通常40分：4,400円
　　　　トレーニング後15分：無料
　　　　整体後20分：2,200円/回
　　　　整体後40分：3,300円/回

店舗名　Restabo
住所　〒990-0861 山形県山形市江俣2丁目1-40
アクセス　北山形駅から車で5分
営業時間　09:30～20:00
定休日 　日曜日

痩せたその先の「カッコイイ、美しい体」を実現するパーソナルジム【PR】

BEYOND 山形店

■BEYOND 山形店の特徴

パーソナルトレーニングができるプライベートジムBEYOND 山形店は、全国に140店舗以上を展開するBEYONDが山形にオープンさせた、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。高度なトレーニング知識を持つ経験豊富なトレーナーが、一人ひとりの希望や理想に合った身体に導くためのパーソナルトレーニング指導をしてくれます。単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクができます。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。

■BEYOND 山形店のおすすめポイント

・なりたい身体を手に入れるための正しいアプローチ
徹底したカウンセリングと正しいトレーニング知識で十人十色の理想の身体を手に入れるためのサポートをしてくれます。痩せるだけではなく、筋肉をつけたい・体質を変えたいなど、希望にあった効果的なトレーニングのアドバイスで無理なく継続して身体づくりができます。

・採用倍率50倍から厳選したパーソナルトレーナー
全国から選りすぐったボディコンテスト優勝・入賞実績を持ったトレーナーのみ採用されています。 彼らの食事・トレーニングのノウハウを活かし、運動不足解消・ヒップアップ・脚痩せ・ダイエットから大会出場まで、どんな目的にも全力で対応してくれます。

・空き時間に手ぶらで来店できる
更衣室やシャワールーム完備のほかシューズ・トレーニングウェアのレンタルもあるため、手ぶらでお仕事やお出かけの前後も通いやすいジムです。

■BEYOND 山形店の料金

体験料金　11,000円(50分)

入会金　無料

コース　回数券
　　　　STANDARD 10(50分/10回)：96,800円
　　　　ACHIEVE 20(50分/20回)：176,000円
　　　　BEYOND 30(50分/30回)：247,500円

　　　　ライフプランニングコース
　　　　ライフプランニング16(50分/16回)2ヶ月：281,600円
　　　　ライフプランニング24(50分/24回)3ヶ月：422,400円

店舗名　BEYOND 山形店
住所　〒990-0054 山形県山形市六日町6-40 スペースYOU1F
アクセス　北山形駅から徒歩21分
営業時間　10:00〜22:00
定休日　なし

公式HPはこちら

自分史上最高の身体作りをサポートしてくれるパーソナルジム

ReAct

■ReAct Conditioning & Training Gymの特徴

ReAct Conditioning & Training Gym(リアクト)は普段の運動習慣や食習慣、生活習慣などを詳しくヒアリングすることで、身体の不調や不具合の原因を突き止め、快適なカラダで適切なトレーニングができるようサポートをしてくれるパーソナルジムです。一人一人の理想とする身体やトレーニングの目的に合わせてオーダーメイドでトレーニングプログラムを提供し、専門知識を持つ指導経験豊富なトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。

■ReAct Conditioning & Training Gymのおすすめポイント

・分子栄養学
ReAct Conditioning & Training Gymでは『分子栄養学』という『消化と吸収』を考慮した栄養学の考えを基に栄養アドバイスを提供しているパーソナルジムで、正しい食習慣へ変えることで様々な不調の原因を解消できるようサポートをしてくれます。

・オーダーメイドトレーニング
肩こりや腰痛などの機能改善から、減量やスポーツのパフォーマンス向上、障害・ケガの予防まで、一人ひとりのお悩みを解決に導くオーダーメイドトレーニングを提供しているパーソナルジムです。目的に合わせて最適なコースを選択できます。

・ウェディングボディメイクプラン
結婚式という人生の晴れ舞台を自分史上最高のカラダで迎えられるように、身体を美しく見せるためのトレーニングや食事管理ができるコースも用意されています。最短1ヶ月からチャレンジできるため目前に迫った方でも挑戦することができます。

■ReAct Conditioning & Training Gymの料金

体験料金　3,500円(45分)

入会金　‐

コース　一般
　　　　30分1回：4,500円/回
　　　　60分1回：8,000円/回
　　　　60分4回：31,000円
　　　　60分8回：60,000円

　　　　学生
　　　　30分1回：3,500円/回
　　　　60分1回：6,500円/回
　　　　60分4回：25,000円
　　　　60分8回：48,000円

　　　　2ヶ月集中ダイエットコース　　
　　　　2ヶ月全8回コース：118,000円
　　　　2ヶ月全12回コース：146,000円
　　　　2ヶ月全16回コース：174,000円
　　　　2ヶ月全24回コース：230,000円

　　　　2ヶ月集中機能改善コース(姿勢/痛み)
　　　　2ヶ月全8回コース：88,000円
　　　　2ヶ月全12回コース：130,000円
　　　　2ヶ月全16回コース：152,000円
　　　　2ヶ月全24回コース ：214,000円

店舗名　ReAct Conditioning & Training Gym
住所　〒994-0004 山形県天童市小関1-6-13
アクセス　天童駅から18分
営業時間　月～土曜日10:00～21:00、日曜日10:00～18:00
定休日　不定休　

見た目だけではなく機能的で健康な「動けるからだ」づくりを目指すパーソナルジム

moshe

■mosheの特徴

moshe(モーシェ)は医療現場での知識や経験を持つ理学療法士が在籍しているパーソナルジムです。正しい身体の使い方を知りトレーニングで身につけることで、美しい姿勢やしなやかな動きを実現できます。ダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛などの身体の痛みの改善もでき、専門家のアドバイスや寄り添ったサポートにより身体の変化を実感しながら身体づくりができます。

■mosheのおすすめポイント

・オーダーメイドレッスン
目標やモチベーション、体調を総合的に判断して、ボディメンテナンス・トレーニング・リラクゼーションを組み合わせ、オリジナルプログラムを提供してくれます。専門家が、医学的知識に基づいた身体にあった動きやトレーニングを確かな技術でサポートしてくれます。

・オーダーメイドレッスンセットプラン
オーダーメイドレッスン月1回～3回に、24時間ジムが利用できるセットがmoshe人気のプランです。パーソナルトレーニングとセルフトレーニングを併せることでトレーニングを習慣化でき、効率よく結果を出すことができます。

・女性専用の時間帯
水曜日と金曜日の12時から23時は女性専用の時間帯が設けられています。女性が気兼ねなくトレーニングできる環境が整えられているので、初心者でもリラックスして運動できます。また、ジムスペース内に多数の防犯カメラもあるため万全のセキュリティ体制が整えられています。

■mosheの料金

体験料金　1,100円(60分)

入会金　11,000円

コース　ベーシック(オーダーメイドレッスン月1回＋24時間ジム利用)
　　　　女性：14,850円/月
　　　　男性：15,950円/月

　　　　スタンダード(オーダーメイドレッスン月2回＋24時間ジム利用)
　　　　女性：22,550円/月
　　　　男性：23,650円/月

　　　　プレミアム(オーダーメイドレッスン月3回＋24時間ジム利用)
　　　　女性：29,700円/月
　　　　男性：30,800円/月

　　　　24時間ジム会員
　　　　女性：6,600円/月
　　　　男性：7,700円/月

　　　　オーダーメイド追加レッスン
　　　　1回：8,800円

　　　　非会員向けゲストプラン
　　　　オーダーメードレッスン月1回：9,350円/月
　　　　オーダーメードレッスン月2回：18,150円/月
　　　　オーダーメードレッスン月3回：26,400円/月
　　　　オーダーメードレッスン1回：9,680円/回

店舗名　moshe
住所　〒990-2331 山形県山形市飯田西4-5-33ラ・セゾン・クレール102
アクセス　蔵王駅から車で7分、駐車場完備
営業時間　24時間営業
定休日　‐

女性専用AIマシンでサクッとタイパトレーニング【PR】

FURDI 山形南

■FURDI 山形南の特徴

完全なセキュリティ管理と防犯対策が施されている女性専用のフィットネスジムです。予約不要で365日通い放題、1日30分の時短トレーニングを受けられます。AIトレーナーによって正しい動きを指導してもらうことができ、定期的なカウンセリングで個別サポートも受けることができます。運動初心者でも安心して通える環境で、健康的な身体づくりをサポートしてくれます。

■FURDI 山形南のおすすめポイント

・完全なセキュリティと安心感
専用セキュリティキーによる完全な入退館管理が導入されています。防犯カメラの設置と警備会社との連携により、万が一のトラブルにも迅速に対応できる体制が整えられています。また、緊急呼び出しボタンを設置されているため安心してトレーニングに集中できます。こうした配慮により、利用者は心地よく安心して自分のペースで運動に取り組むことができます。

・自由度の高いトレーニングスタイル
自分のライフスタイルに合わせて、好きな時間に気軽に通えます。1回30分と短時間のトレーニングで効率的に効果を実感できるため、忙しい日常の中でも続けやすいのが魅力です。無人営業時間もあり、プライバシーを重視しながら自由にトレーニングができます。

・初心者でも安心のサポート体制
運動が苦手な方や初心者でも安心して利用できるサポート体制が整えられています。AIトレーナーがリアルタイムで正しい動きを指導し、トレーニングの効果をスコアで可視化。さらに、専属トレーナーによる定期的なカウンセリングで、個々のニーズに応じたメニューを提供してくれます。これにより、無理なく、安全・着実に目標に向かってダイエット・ボディメイクに挑戦できます。

■FURDI 山形南の料金

体験料金　無料(45～60分)

入会金　無料　

事務手数料　5,500円

カード発行手数料　3,300円

コース　プレミアム会員(年間契約)：7,678円/月
　　　　スタンダード会員(月契約)：8,778円/月

店舗名　FURDI 山形南
住所　〒990-2443 山形県山形市南三番町6-15 マックスバリュエクスプレス南三番町店内
アクセス　山形駅から車で6分、駐車・駐輪スペースあり
営業時間　05:00～23:00
定休日　なし　

公式HPはこちら

パーソナルトレーニングとエステで最強ダイエット

ダイエット専門店CoCoa 山形北店

■ダイエット専門店CoCoa 山形北店の特徴

エステ×トレーニングが出来るダイエット専門店CoCoaの山形北店です。トレーニングで脂肪燃焼してエステで引き締めることで、10㎏以上の大幅な減量はもちろん、ブライダルなど短期間での引き締めやスタイルアップや、筋肉の衰えを防ぐ健康維持のためのトレーニングまで幅広く対応してくれます。CoCoaで人生最後のダイエットに挑戦しましょう。

■ダイエット専門店CoCoa 山形北店のおすすめポイント

・トレーニング×最新痩身マシン
トレーニング30分×最新痩身マシン20分の相乗効果で結果が出せるダイエット！最新痩身マシンとは、ハイフ越え！と言われている、EMSの５倍の効果で、磁気の力で筋肉を収縮させ脂肪を分解させる話題の電磁式痩身マシンです。

・食事指導
管理栄養士から指導を受けたプロのトレーナーが一人一人の好みに合わせて食事のアドバイスをしてくれます。食事制限ではなく生活習慣の改善を軸にダイエットサポートし、ゆっくりでもリバウンドしない健康的な身体を目指せます。

・ピラティス
CoCoaではパーソナルトレーニングのメニューにピラティスも取り入れています。ピラティスで姿勢を改善する事で、体重だけでなくシルエットが美しくなり、見た目の変化も大きくなります。主にチェアーというピラティス用の器具を使用してトレーニングを行います。

■ダイエット専門店CoCoa 山形北店の料金

体験料金　無料(60分)

入会金　無料

コース　パーソナルトレーニング
　　　　月4回：27,000円/月
　　　　月8回：52,000円/月

　　　　最新痩身マシン(30分/回)
　　　　1回：5,000円
　　　　4回：18,800円
　　　　8回：36,000円
　　　　16回：67,200円

　　　　パーソナルトレーニング30分×最強痩身マシン20分
　　　　1回：7,500円
　　　　5回：36,500円
　　　　10回：71,000円
　　　　15回：103,500円

店舗名　ダイエット専門店CoCoa 山形北店
住所　〒990-0813 山形県山形市桧町4丁目12−5
アクセス　北山形駅から車で5分
営業時間　09:00～18:00
定休日　日曜日