赤羽橋おすすめパーソナルジム
2025年6月19日

赤羽橋のパーソナルジムおすすめ8選!月額が安いジムやダイエットに人気のジムも

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。

 パーソナルジムでは、ダイエットやボディメイクに関する専門の知識を持ったスタッフが、あなたの目標や生活スタイルにあった方法で、理想の実現に向けたプログラムを提供してくれます。トレーニングのみではなく、食事管理や指導なども行ってくれるジムもあり、目標を叶えるのにぴったりです。

記事の監修者 MELOS編集部の説明

トレーナー直伝!パーソナルジムの選び方

パーソナルジムの選び方

赤羽橋でパーソナルジムを選ぶポイント

MELOS編集部赤羽橋駅周辺にはダイエットに特化したメニューがあるジム、ボディメイクに特化しているメニューがあるジムなど幅広くあります。
女性専用のジムはないので、女性でダイエット目的でジムを探している場合はメニューやコースなどを比較して選ぶといいでしょう。

月額が安くコスパ良く通えるジムや、都度払いができるジムなどもあり、気軽に通いたい方には選びやすいです。
その他、本格的にトレーニングをしたい方向けのジムもあるため、金額やトレーニングメニューなどを比較して受けたいコースを見つけるといいですよ。

赤羽橋のパーソナルジムの料金比較表

MELOS編集部・コースの回数
・月にかかる料金
などを比較して、自分に合うパーソナルジムを見つけましょう。

1回分の料金は安くても、月額でまとめて払わなければいけない場合は月の支払いが高くなります。
長期間通う場合はその方がお得に通える場合もありますので、自分に合ったシステムのジムを見つけるのがいいですよ。

店舗名 詳細情報
T-balance 三田店 入会金:59,800円
コース:12,600円/月(2回)~
体験料金:5,000円(90~120分)
Be more 麻布店 入会金:無料
コース:20,000円(4回)~
体験料金:4,000円
be style 入会金:20,000円
コース:30,800円/月(4回)~
体験料金:6,000円(90分)
CoCoDakara Body Design 入会金:19,800円
コース:39,600円/月(4回)~
体験料金:9,240円(75分) 
SEVENDAYS 入会金:‐
コース:49,500円~
体験料金:無料(60分~90分)
Y BODY STANDARD AZABU 入会金:20,000円
コース:40,000円/月(4回)~
体験料金:5,000円
B-FIT 麻布十番店 入会金:22,000円~
コース:35,000円(4回)~
体験料金:5,000円(60分)
Re:Build TOKYO 入会金:‐
コース:69,300円/月~
体験料金:無料(90分)

【赤羽橋駅】T-balance 三田店

赤羽橋にあるパーソナルジムT-balance 三田店のロゴ

T-balance 三田店の特徴

質の高いトレーニングを受けられるパーソナルジム

T-balance(ティーバランス)三田店は一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供するパーソナルジムです。自己研鑽を怠らないプロのトレーナーが最適な体質改善、ボディメイクを提案してくれます。怪我を予防したり痛みを改善するため、正しい知識で質の高いものトレーニングを受けられます。また、価格はパーソナルトレーニングを身近に感じてほしいという思いから、できるだけ低価格に設定されています。

T-balance 三田店のおすすめポイント

・向上心の高いプロのトレーナーがサポート
T-balanceでは常に最適で安全なサポートを行いたいという思いから、全員のトレーナーが自己研鑽に努めています。向上心を高く持つトレーナーが、ダイエット・ボディメイクを全力でサポートしてくれます。

・質の高いトレーニングを提供
トレーニングでは関節や筋肉を正しく動かすため、正しいフォームを身につけてることが大切です。最大限の効果や怪我の予防、痛みの改善などの効果も期待できます。

・低価格でパーソナルトレーニング
価格の高いジムではやる気があっても経済的に続けることが難しくなる場合もでてきてしまいます。T-balanceではトレーナーの質にこだわり、質の高いサポートをできるだけ低価格で提供しているジムです。パーソナルトレーニングは敷居が高いと感じる方もいるため、より身近に感じていただきたいという思いからです。

T-balance 三田店の料金

体験料金 5,000円(90~120分)

入会金 59,800円

コース 月2回プラン(60分/回):12,600円/月
    月4回プラン(60分/回):24,000円/月
    月6回プラン(60分/回):35,000円/月
    月8回プラン(60分/回):45,600円/月

店舗名 T-balance 三田店
住所 〒108-0073 東京都港区三田2丁目7−7 ザ・パームス三田 201号
アクセス 赤羽橋駅から徒歩7分
営業時間 平日07:00〜23:00、土日祝07:00〜23:00
定休日 水曜日

【赤羽橋駅】Be more 麻布店

赤羽橋にあるパーソナルジムBe more 麻布店のロゴ

Be more 麻布店の特徴

健康を数値で視覚化することにより、モチベーションを向上させるジム

Be more 麻布店は女性や初心者の方が通いやすいジムです。会員様は女性の方が7割で、パーソナル未経験の方が4割を占めています。トレーニングは目標と達成期間を定め、強度を変えていきます。健康数値を分析、管理し、数値の変動を自分自身でもチェックすることにより、モチベーションアップへつなげられます。目標も明確になり、アプリで簡単にチェックすることができるため便利です。また、プログラムは痩せやすい身体へと変える体質改善、膝などの関節痛を和らげる痛み改善、スポーツのパフォーマンスアップを目指す能力向上など、3種類用意されており、トレーニングの目的に合わせて選択することができます。お子様連れでも通うことができるため、育児で運動不足が気になるママや、産後のダイエットをしたい方にも通いやすいジムです。

Be more 麻布店のおすすめポイント

・初心者や女性が通いやすいジム
ジムといえば男性のものというようなイメージを持ち、挑戦しにくい方もいらっしゃるかもしれません。しかしBe moreの利用者の6割は女性のため、女性にも安心して通いやすい環境です。また、4割の方がパーソナルジム未経験です。初心者の方にもトレーナーが丁寧に指導してくれます。

・健康数値のチェックでモチベーションアップ
体重、骨格筋量、体脂肪量、内臓脂肪などの数値をアプリでチェックしながら分析・管理することができます。自分自身で細かく把握することで目標も明確になり、トレーニングのモチベーションアップにもつなげられます。

・お客様の目的に合ったプログラムで始めるトレーニング
プログラムは代謝アップなどの体質改善、ペインコントロールにより関節痛を和らげる痛み改善、スポーツのパフォーマンスコントロールを目指す能力向上の3種類です。トレーナーが正しい知識に基づき、トレーニングの目的や身体のお悩みに合わせてトレーニングを提案してくれます。

Be more 麻布店の料金

体験料金 4,000円

入会金 無料

コース 回数券
    月4回×30分メニュー:20,000円
    月4回×60分メニュー:32,000円
    月8回×30分メニュー:40,000円
    月8回×60分メニュー:64,000円

    都度払い
    1回×30分メニュー:6,000円/回
    1回×60分メニュー:9,000円/回

    グループトレーニング(60分/回)
    2人コース:12,000円/回
    3人コース:15,000円/回
    4人コース:16,000円/回
    2人4回コース回数券:44,000円
    3人4回コース回数券:54,000円
    4人4回コース回数券:56,000円



店舗名 Be more 麻布店
住所〒106-0044 東京都港区東麻布1丁目28−5 ComodoNitto1階
アクセス 赤羽橋駅から徒歩2分
営業時間 平日09:00〜20:00、土日祝08:00〜17:00、祝日08:00〜13:00
定休日 水曜日

【赤羽橋駅】be style

赤羽橋のパーソナルジムbe styleのロゴ

be styleの特徴

低価格で続けやすいパーソナルジム

be styleはモノトーンで揃えたオシャレな空間でトレーニングできるパーソナルジムです。価格は1回6,600円(月8回コースの場合)というリーズナブルな価格設定のため、無理なく継続しやすいジムです。トレーナーは理想の体型を叶えるのに加え、生活の質も高められるようにトレーニングを提案してくれます。さらに、トレーニング後はマッサージまで受けることができます。ペアトレーニングも可能なため、ご夫婦やご友人同士、カップルなどで通いたい方にもおすすめです。食事アドバイスも受けられるため、食事管理に自信のない方や栄養などの知識がない方でも安心してダイエットやボディメイクを始めることができます。

be styleのおすすめポイント

・低価格で続けやすい
パーソナルトレーニングは料金が高すぎて通うのをためらう方も多くいると思います。be styleでは1回6,600円(月8回コースの場合)というリーズナブルな価格設定でトレーニングを受けられるため、無理なく続けやすいジムです。

・ペアでトレーニングができる
トレーニングには誰かとペアで楽しく通いたいという方もいらっしゃいますよね。トレーナーと1対1のパーソナルトレーニングの他に、ペアトレーニングにも対応しているため、ご夫婦やカップル、ご友人同士などのペアで通いたい方にもおすすめです。

・食事アドバイスが受けられる
be styleは”ダイエットを成功に導く鍵を握っているのは毎日の食事”という考えのもと、食事のアドバイスも受けることができます。正しい食生活に切り替えたい、食事を楽しみながら痩せたいなど、相談してみてはいかがでしょうか。

be styleの料金

体験料金 6,000円(90分)

入会金 20,000円

コース 月4回コース(60分):30,800円/月
    月8回コース(60分):52,800円/月

店舗名 be style
住所 〒106-0044 東京都港区東麻布1丁目4−2 山田ビル 3階
アクセス 赤羽橋駅から徒歩6分
営業時間 08:00〜21:30
定休日 なし

【赤羽橋駅】CoCoDakara Body Design

赤羽橋のパーソナルジムCoCoDakara Body Designのロゴ

CoCoDakara Body Designの特徴

ライフスタイルや身体の不調改善を目指すパーソナルジム

CoCoDakara Body Designは整体とトレーニングを組み合わせたプログラムを提供するパーソナルジムです。お客様の理想のボディメイクを叶えるだけでなく、ライフスタイルや身体の不調も改善も目指すことができます。NSCA-CSCSやアスレティックトレーナー等、難易度の高い資格を保有したトレーナーのみ採用しているため、豊富な知識に基づき柔軟にサポートしてくれます。バランスの良い食事指導をしてくれるため、リバウンドしにくいのが嬉しいポイントです。また、マタニティトレーナーとして活動する女性トレーナーがいるため、妊婦中にエクササイズを行いたい女性も通うことができます。

CoCoDakara Body Designのおすすめポイント

・ライフスタイルや身体の不調改善ができる
炭水化物やタンパク質の摂取量、栄養バランスも考えた食事管理を提案することで、ライフスタイルの改善を目指します。また、不調改善もできるため、肩こりや腰痛にお悩みの方もご安心いただけます。

・質の高いサポートが受けられる
CoCoDakara Body DesignではNSCA-CSCSやアスレティックトレーナー等、難易度の高い資格をもつトレーナーのみを採用しております。豊富な知識で質の高いサポートを提供してくれます。

・妊婦さんも通える
マタニティトレーナーとして活動している女性トレーナーが在籍しており、妊娠中にトレーニングを行いたい方も通っていただくことができます。妊娠中は身体の変化が大きいですよね。むくみや冷え性、疲労感、便秘などを解消することを目指していきます。

CoCoDakara Body Designの料金

体験料金 9,240円(75分) 

入会金 19,800円

コース 【都度払いプラン】
    30分コース:7,700円/回
    45分コース:9,240円/回
    60分コース:10,780円/回
    75分コース:12,320円/回

    【月額制プラン】
    月4回コース(60分/回):39,600円/月
    月8回コース(60分/回):77,440円/月

    【月額制プラン(学割)】
    月4回コース(60分/回):37,400円/月
    月8回コース(60分/回):71,280円/月

    【オンラインパーソナルトレーニング】
    30分コース:7,700円/回
    45分コース:9,240円/回
    60分コース:10,780円/回
    75分コース:12,320円/回

店舗名 CoCoDakara Body Design
住所 〒106-0044 東京都港区東麻布2丁目22−5 ベルス麻布 3階
アクセス 赤羽橋駅から徒歩5分
営業時間 09:00~22:00
定休日 なし

【赤羽橋駅】SEVENDAYS

赤羽橋のパーソナルジムSEVENDAYSのロゴ

SEVENDAYSの特徴

楽しさや遊び心を大切にしている通い放題のパーソナルジム

SEVENDAYSは東京タワーがすぐそばに見えるパーソナルジムです。楽しさや遊び心を大切にしており、照明の色や流す音楽、動画などをお好きに変えることができます。そして、トレーニング中の様子はオシャレな写真や映像として記録に残すことも可能です。また、プランは通い放題のため、ご自分のペースで通っていただくことができ、運動習慣も身に付けることができます。ウェアのレンタルやミネラルウォーター、プロテインの提供のサービスがあるのは嬉しいポイントです。

SEVENDAYSのおすすめポイント

・楽しみながらトレーニングができる
「きついだけのトレーニングでは続かない」という考えのもと、SEVENDAYSでは楽しさと遊び心を大切にした空間作りを大切にしています。照明の色や流す音楽、映像も自由に決めていただけるため、リフレッシュしながらトレーニングに取り組むことができます。また、トレーニング中に頑張っている様子は専用カメラでオシャレな写真・映像として撮影していただけます。

・自分のペースで通うことができる
通い放題のプランのため、自分のペースで予約して通うことができます。そのため、通えば通う程お得にトレーニングができ、運動習慣も身に付くため、他にフィットネスジムを掛け持ちする必要もございません。

・サービスの充実
ウェアのレンタルやミネラルウォーターとプロテインの提供も行っており、手ぶらで通っていただけます。プロテインは運動後すぐ摂取することにより吸収力が高まるため、ベストタイミングで飲めるのは嬉しいですね。

SEVENDAYSの料金

体験料金 無料(60分~90分)

入会金 記載なし

コース 【パーソナルコース】
    単月プラン(60分/回):55,000円
    年割プラン(60分/回):49,500円

店舗名 SEVENDAYS
住所 〒106-0044 東京都港区東麻布1丁目5−3 パシフィックビル 6階
アクセス 赤羽橋駅から徒歩6分
営業時間 10:00~22:00
定休日 なし

【赤羽橋駅】Y BODY STANDARD AZABU

赤羽橋のパーソナルジムY BODY STANDARD AZABUのロゴ

Y BODY STANDARD AZABUの特徴

しっかり食べながら理想の身体を目指せる

パーソナルジム「Y BODY STANDARD AZABU」はしっかり食べながら痩せられる方法を指導してくれます。食事量は極端に減らさず、健康的に身体作りができるため、リバウンドが心配な方も安心です。また、ペアでトレーニングができるため夫婦やご友人、カップルで通いたい方にもおすすめです。トレーニングウェアとタオルの貸し出しをしてくれたり、有名ブランドのアメニティ、シャワーの使用が無料のためお仕事やお出かけの前後に通いやすいです。

Y BODY STANDARD AZABUのおすすめポイント

・しっかり食べる身体作り
食事量を極端に減らすことは健康被害やリバウンドの原因になります。Y BODY STANDARDではしっかり食べて健康的に身体を作る方法を教えてくれるため、食事の知識がない方でもご安心いただけます。

・ペアで通うことができる
ペアで通うことができるため、ご夫婦やご友人、カップルで楽しくトレーニングを行いたい方々にも最適です。さらに、ペア利用は15%オフのため、お一人で通うよりもお得に通っていただけます。

・お仕事やお出かけの前後に通いやすい
トレーニングウェアやタオルの貸し出し、アメニティやシャワーの利用は無料のため、お仕事やお出かけの前後に通いやすいです。また、アメニティはAESOPやHERMES、CHANELなど男女に人気のブランドを揃えています。

Y BODY STANDARD AZABUの料金

体験料金 5,000円

入会金 20,000円

コース 16セッションプラン:176,000円
    24セッションプラン:252,000円
    32セッションプラン:313,600円
    40セッションプラン:380,000円
    都度払いプラン:12,000円
    キープ定額月4セッションコース:40,000円/月
    キープ定額月8セッションコース:70,000円/月

店舗名 Y BODY STANDARD AZABU
住所 〒106-0044 東京都港区東麻布2丁目27−6 財成麻布ビル 1F
アクセス 赤羽橋駅から徒歩4分
営業時間 火~土10:00~22:00、日・月09:00~22:00
定休日 なし

【赤羽橋駅】B-FIT 麻布十番店

赤羽橋のパーソナルジムB-FIT 麻布十番店のロゴ

B-FIT 麻布十番店の特徴

お子様やペットと一緒に通える

B-FIT 麻布十番店は健、美、心の3つをテーマとし、お客様のQOL向上を目指すパーソナルジムです。お子様やペットとご一緒に通っていただけるため、お子様がまだ小さく目を離せないお母様、愛犬の散歩のついでに通いたい方にもピッタリです。トレーニングは姿勢診断を行い、健康的に理想の身体を目指せるよう、一人ひとりに合うプログラムを提案してくれます。また、オプションで管理栄養士から食事指導を受けることも可能です。

B-FIT 麻布十番店のおすすめポイント

・お子様やペット連れOK
完全個室でトレーニングを行うため、お子様やペットも連れて気軽に通っていただくことができます。お子様から目を話せないお母様、お散歩ついでに愛犬と通いたい方はぜひいかがでしょうか。

・一人ひとりに合うプログラムを用意
健康のための正しい身体の使い方のレッスンや姿勢診断も行い、一人ひとりに合うプログラムを提案してくれます。

・管理栄養士からの食事指導が受けられる
オプションで、食事に関するプロである管理栄養士から食事指導を受けることができます。LINEでチャットできるため、分からないことがあったときに便利です。

B-FIT 麻布十番店の料金

体験料金 5,000円(60分)

入会金 通常:22,000円
    ミノワマンD・Zコース:100,000円

コース 短期集中16回コース:218,000円(70分)
    パーソナルトレーニング ・ ヨガ4回コース(50分/回):35,000円
    パーソナルトレーニング ・ ヨガ6回コース(50分/回):45,000円
    パーソナルトレーニング ・ ヨガ8回コース(50分/回):57,000円
    パーソナルトレーニング ・ ヨガチケット5回(60分/回):50,000円
    パーソナルトレーニング ・ ヨガチケット10回(60分/回):85,000円
    月額マイク指名4回コース(60分/回):74,000円
    月額マイク指名8回コース(60分/回):136,000円
    ミノワマンD・Z16回コース(80分/回):375,000円

店舗名 B-FIT 麻布十番店
住所 〒108-0073 東京都港区三田1丁目2−16 プラザ麻布 202
アクセス 赤羽橋駅から徒歩4分
営業時間 月~金09:00~21:00、土・日・祝10:00~20:00
定休日 なし

【赤羽橋駅】Re:Build TOKYO

赤羽橋のパーソナルジムRe:Build TOKYOのロゴ

Re:Build TOKYOの特徴

広く開放的なフロアでトレーニングし放題のパーソナルジム

Re:Build TOKYOでは、約100平米のフロアで開放的にストレスなくトレーニングすることができます。通い放題のため、好きなタイミングで通い、運動習慣がつけやすいです。トレーナーはボディビル大会の優勝経験や柔道整復師の資格をもつトレーナーが、豊富な知識と確かな技術に基づいてサポートしてくれます。また、ウェア、タオル、プロテイン、BCAA、ウォーターサーバー、各種アメニティなどサービスが非常に充実しています。

Re:Build TOKYOのおすすめポイント

・開放感のある空間でトレーニング
狭い空間で身体を動かすのは苦手だったり、ストレスを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、Re:Build TOKYOでは約100平米のフロアで開放的にトレーニングを楽しんでいただけます。

・何回でも通い放題
通い放題で、好きなタイミング、回数で通っていただけます。そのため、運動習慣もつけやすいです。また、プランは一つしかないため、シンプルで分かりやすい料金設定です。

・豊富なサービス
ウェア、タオル、プロテイン、BCAA、ウォーターサーバー、各種アメニティなど豊富なサービスで快適に通っていただけます。また、シャワーの使用も可能で、汗を綺麗に流してお帰りいただけます。

Re:Build TOKYOの料金

体験料金 無料(90分)

入会金 ‐

パーソナルプラン:69,300円/月

店舗名 Re:Build TOKYO
住所 〒106-0044 東京都港区東麻布1丁目4−2 THE WORKERS&CO B1F
アクセス 赤羽橋駅から徒歩6分
営業時間 10:00〜22:00​​
定休日3か月に1度のメンテナンス&清掃、年末年始

女性専用のパーソナルジムなら、女性の美ボディづくりに特化したコースがあります。特にくびれや美脚づくり、バストアップ、ヒップアップなどを目指している方におすすめです♪
女性に嬉しいアメニティや設備が整っているジムならモチベーションも上がります!

赤羽橋駅周辺に、女性専用のパーソナルジムはありません。

ですが、女性の美しいボディメイクを目指すためのコースがあるパーソナルジムなど女性に特化したを選べば目的に合ったトレーニングをすることができますよ。

赤羽橋で女性におすすめのパーソナルジム

①T-balance 三田店

②Be more 麻布店

③be style

④CoCoDakara Body Design

⑤SEVENDAYS

⑥Y BODY STANDARD AZABU

⑦B-FIT 麻布十番店

⑧Re:Build TOKYO

月2万円以下で安く通えるパーソナルジムはどこ?/赤羽橋

とにかく低価格で負担なく通えるパーソナルトレーニングを行えるジムなら、長く継続しやすくなります。
リーズナブルな価格設定で継続しやすいため、パーソナルトレーニングが初めての方にもおすすめですよ。

赤羽橋で月2万円以下で通えるパーソナルジム

①T-balance 三田店

②Be more 麻布店

都度払いOKや月2回~通えるパーソナルジムはどこ?/赤羽橋

都度払いができたり月2回から通えるパーソナルジムなら、自分の好きなペースで通うことができるので、継続できるか不安な方や忙しい方にも便利です。
気軽に運動をしたい方にもおすすめですよ。

赤羽橋で都度払い・月2回~通えるパーソナルジム

①T-balance 三田店

②Be more 麻布店

③CoCoDakara Body Design

完全個室があるパーソナルジムはどこ?/赤羽橋

完全個室のパーソナルジムなら、人目を気にせずトレーニングができます。子連れOKなところが多いのも特徴です♪
完全にプライベートな空間なのでトレーナーの方に悩みを相談しやすいというメリットもあります。体型に自信がない方でも通いやすいですよ。

赤羽橋で完全個室のパーソナルジム

①SEVENDAYS

②B-FIT 麻布十番店

アメニティが豊富なパーソナルジムはどこ?/赤羽橋

トレーニング後にプロテインがもらえたり、汗拭きシートがあったり、アメニティに力を入れているジムもあります。
無料のウェア貸し出しがあるジムなら手ぶらで通いたい時にもおすすめですよ。

赤羽橋でアメニティが豊富なパーソナルジム

①T-balance 三田店

②be style

③SEVENDAYS

④Y BODY STANDARD AZABU

⑤Re:Build TOKYO

本格的に筋肉がつけられる(バルクアップできる)パーソナルジムはどこ?/赤羽橋

数々の実績があるトレーナーによるトレーニング指導を受けられるジムやマシーンやコースの充実度が高いジムは、本格的に身体づくりがしたい方におすすめです。
短期間で効果を出したい時や、男性にもおすすめのパーソナルジムです。

赤羽橋で本格的に筋肉がつけられる(バルクアップできる)ができるパーソナルジム

①T-balance 三田店

②Be more 麻布店

③CoCoDakara Body Design

④SEVENDAYS

⑤B-FIT 麻布十番店

⑥Re:Build TOKYO

パーソナルジムのメリット

パーソナルジムならトレーナーがあなたのためにメニューを考えてくれたり、食事や効果的なトレーニング方法を指導してくれます。

  • メリット1:プロから正しい筋トレや運動方法を指導してもらえる。
  • メリット2:食事やメンタルについても指導してもらえる(ところもある)。
  • メリット3:周りを気にしなくていいので、思う存分運動できる。
  • メリット4:トレーナーとの二人三脚なので、継続でき効果が出る人が多い。
  • メリット5:しっかりと期間をきって成果をだしやすい

これらのメリットは、モチベーションが重要になるダイエット目的の方に特におすすめできる点です。
正しい指導だから効果が出やすい。効果がでるから目標まで頑張れる。パーソナルトレーニングで、理想のボディを手に入れましょう。