【顔痩せマッサージ3種類】むくみ撃退！スッキリ輪郭を目指す簡単マッサージ方法 (2/2)

顔痩せマッサージ③　側頭筋をほぐすマッサージ

やり方

1. 三本の指で側頭部（耳の周辺）を軽く押し、前後に10秒動かす
2. 次に左右へ10秒動かす
   
   

注意点やポイント

頭皮を優しく動かすイメージでマッサージしましょう。マッサージしていると、気持ち良いと思えるポイントがあるので、見つけてゆっくりと動かしてください。

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※本記事はMELOSで公開された記事『【即効性重視】顔痩せ筋トレ＆マッサージ、小顔になるための方法とは』を再編集したものです。

＜Edit：編集部＞