“0泊2日弾丸プラン”。グアムマラソンで初の海外マラソン大会を満喫してきた！ (4/6)

レース開始2時間半前に到着！

　大会前日23時に起床し、翌日0時30分ごろに滞在先ホテルから、グアム国際空港に到着。入国ゲートはすでにグアムマラソン一色にデコレーションされていました。

▲ユウさんも無事に到着

　1時30分。入国ゲートから出てくるユウさんを発見。旅行の疲れを感じさせない笑顔に、自分もホッと一安心です。2時。荷物を置くため、自分が滞在しているホテルに着くまでのタクシーの中、初のグアムマラソン参加のためのアドバイスをしつつ、ゼッケンを渡すと、到着後、すぐにマラソン用に着替え、ホテルを後にしました。

▲マラソン用のシャツにゼッケンを装着

　3時過ぎ。スタート地点であるイパオパークに到着すると、フルマラソンの部がスタートした余韻が残る中、手荷物を預かり用のテントに預け、水分を補給しストレッチをするなど、ハーフマラソンを走る身体へと、モードチェンジしていきました。

　3時30分。ユウさんは、スタート地点のカラフルなレインボーゲートに入ると、ローカルランナーとの写真撮影をしたり、諸外国からのランナーとコミュニティケーションを取ったり、すでにグアムマラソンの雰囲気を、心から楽しんでいるようでした。

▲ローカルランナーと写真撮影するなど、スタートまでリラックスムード

　4時。気温は例年より低めの25度、タモン湾からの海風がランナーの高ぶる気持ちを程よくクールダウンする中、スタートまでのカウントダウン！　3、2、1、GO！　ゴールを目指して、ランナーの皆さんは、スタートゲートを一斉に飛び出して行きました。

▲今年は日本人参加者700人強を含む4000人以上のランナーが参加

　今回の“弾丸ラン”でアドバイスしたのは、ハーフマラソン後のグアムを、余力を残して楽しんでもらうため、走る時の動作である足の上げ下げ、股関節の曲げ伸ばしを大きくせずに、“慌てて歩く”レベルの動きを続けること、そして、身体が一本の軸となるように、視線は遠めに、そして顎を引き、胸を張って、ゴールを目指そうというものでした。