趣味

• 
  関東で乗馬ライセンスを取得するならココ！ 千葉“バランス”で3日間の集中講座

  　「乗馬のライセンスを関東で取得したい」とお考えの方におすすめしたいのが、“ホースライディングクラブ　バランス”。圧倒的…
• 
  ライフスタイル

  大人が習い事を始めるならどれ？簡単チャートで適性診断

  　習い事やスクールに通いたいと思っているものの、続けられるか不安で、第一歩を踏み出せずにいませんか？　今回は適正を診断で…
• 
  初心者でもカポエイラを楽しめる！おすすめ体験レッスンも紹介

  　カポエイラはブラジルの奴隷たちが作り上げた、音楽に合わせて行うダンスのような格闘技です。独特なテンポに乗って体を動かし…
• 
  フィットネス

  ライフスタイル

  ホットヨガは暑いのが苦手でも大丈夫？暑さに弱い編集部員が体験してきました

  　ホットヨガに挑戦してみたいけれど、暑いのは苦手だなという方に向けたコラムです。実際に暑さもサウナも苦手な編集部員がホッ…
• 
  ボルダリングで汗を流そう！ 初心者にもおすすめのスタジオを紹介

  　かっこよく壁を登っていくボルダリングを始めてみたいと思いませんか？ 今回はボルダリング初心者でも体験できる教室を紹介し…
• 
  新しい趣味として社交ダンスを始めよう！華麗に踊ってダイエット効果も

  　人気のある大人の趣味として上位に入ってくるのが社交ダンス。ステップを踏んだりターンしたりと体を使うので、全身のダイエッ…
• 
  【新宿・目白・池袋周辺】大人向けバレエ教室 おすすめ6選

  　クラシックバレエといえば、子どもの習いごとのイメージが強いですが、最近では大人になってからバレエを習い始める方が増えて…
• 
  好きを仕事に！ピラティス＆ヨガのインストラクター資格を目指すには

  　ダイエットに美容にと、自分磨きをしたいオトナ女子に大人気のヨガ&ピラティス。すでに習い事として楽しんでいる方も…
• 
  東京都内でダンスレッスン体験！ジャンル別のおすすめ教室まとめ

  　何か新しいことを初めてみたいと考えている方必見！ 楽しみながら、運動不足やストレスを解消できるダンス教室はいかがでしょ…
• 
  マンツーマン？グループ？大阪・兵庫のピラティススタジオをレッスン形式別に紹介

  　ピラティスは、ドイツ人ジョセフ・H・ピラティス氏が、第一次大戦で負傷した兵士のリハビリのために開発したリハビリ運動とさ…
• 
  【ゴルフ初心者】待望のコースに！ 恥をかかないラウンドデビューのために！

  　コースデビューは緊張しますよね。ゴルフ初心者の私もこれから初めてラウンドしますが、分からないことばかりで不安です。そこ…