趣味

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  東京都内にある、大人におすすめのバレエ教室8選

  大人になってから始める方も多いバレエ。今回は東京都内にある、大人のためのクラスがあるバレエ教室を8つ紹介します。 　バレ…
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  インタビュー

  箱根王座奪還へ。新生・駒澤大学陸上部の“駅伝戦略”「チームはいい状況にある」

  「今、チームは非常にいい状況にある」。2024年10 月16 日、ボディケアカンパニーのファイテン株式会社が開催した駒澤…
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  インタビュー

  サッカー元日本代表・槙野智章さんに聞く、“トップアスリート”になる条件

  幼少時よりサッカーに目覚め、サンフレッチェ広島時代を経てFCケルンに移籍し、浦和レッズ、ヴィッセル神戸と活躍の場を移しな…
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  ウェルネスフード

  マイプロテインおすすめ35種類！栄養成分とカロリー、味を独自ランキング

  イギリスのスポーツブランド「myprotein（マイプロテイン）」。プロテインやサプリメントなどの健康食品のほか、ジムウ…
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  ギア＆アクセサリー

  野球とソフトボールの違い│グローブやバッド、ボール、塁間、ルール…どう違う？

  日本の国民的スポーツでもある「野球」。そんな野球から派生して誕生したのが「ソフトボール」。気軽に行えるスポーツとして、学…
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  理想のボディを持つ女性俳優1位「綾瀬はるか」、男性俳優1位「鈴木亮平」

  株式会社ニッスイが実施した「運動習慣の実態と意識に関する調査」から、「目指したい理想のボディを持つ俳優ランキング　男女別…
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  ライフスタイル

  “陰キャ表明”は「リスク回避」の心理から。陽キャ認定されると「こんなデメリット」も

  第一生命グループの第一スマート少額短期保険株式会社調べによると、Ｚ世代の約７割が“自称陰キャ”だという調査が出ています。…
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  ライフスタイル

  暖房シーズン前に「エアコンの掃除をしない」と、どんなデメリットがある？

  お手入れをしないままに暖房シーズンに突入してしまうと、暖房費がかさむだけでなく、健康デメリットも起きやすくなります。パナ…
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  ウェルネスフード

  牛タンは疲労回復に効果あり？老舗食肉卸が教える、牛タンの意外な豆知識

  9月10日は牛タンの日。「ぎゅう(9)」と「たん=テン(10)」の語呂合わせから「仙台牛たん振興会」によって、仙台の食文…
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  インタビュー

  ボディコンテスト大会のナゾ。なぜ選手の肌は黒いしテカテカなの？歯はホワイトニング？おもしろい掛け声は？

  VALX GYMトレーナーでAPFフィジーク初代王者の竹下竜陛さんにインタビューする本企画。前回は大会優勝までの食事戦略…
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  インタビュー

  APFフィジーク初代王者・竹下竜陛選手に聞く、大会優勝のために行った食事戦略＆トレーニング

  APF（Asia Physique Federation）。国内フィットネスイベントの運営組織で、メンズフィジークやビキ…