趣味

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  活気のある掛け声と賑やかな音に誘われて、自然と体が動き出す。約400年の歴史を持つ阿波踊りの魅力とは？

  　阿波踊りは日本の三大盆踊りの一つ。夏になると本場の徳島県内ではもちろん、日本各地で踊られています。世界にもその名を知ら…
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  フィットネス

  ライフスタイル

  カラオケでダイエットできるのか。消費カロリーを高める歌い方

  　社会人の皆さま。ストレスと脂肪、溜まってますか？　もし答えが「YES」だとしたら、今日はカラオケに行って歌いまくってみ…
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  足柄森林公園に、巨大な“森の空中あそび パカブ”が出現！ひと足お先に体験してみた

  　東京都心から車で1時間、足柄森林公園 丸太の森（神奈川県）に、大人も子どもも一緒に楽しめるアトラクション施設「パカブ」…
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  まるで空を走るような開放感！大阪のランニングスポット「ヘルスエイド エアトラック」を走ってきた

  　毎日お決まりのコースを走っているランナーでも、週末などには「ちょっと違う場所を走ってみようか」なんて考えることがあるで…
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  都内から日帰りで行ける大型プール7選

  夏といえば、海でのレジャーを思い浮かべる方は多いでしょう。しかしお住まいの場所によっては、「海なんて簡単には行けない」と…
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  インタビュー

  神宿・羽島めい「サッカーに関わる仕事もしていきたい！」（後編）│アイドルと、スポーツと、青春と。#2

  　スポーツにガチで打ち込んだ経験を持つアイドルに、その思い出や競技の魅力について語ってもらうインタビュー連載「アイドルと…
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  インタビュー

  神宿・羽島めい「サッカーをしていた頃はいちばん楽しかった時間のひとつ」（前編）│アイドルと、スポーツと、青春と。#2

  　スポーツにガチで打ち込んだ経験を持つアイドルに、その思い出や競技の魅力について語ってもらうインタビュー連載「アイドルと…
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  試合分析でチームを強化！ 簡単操作のプレー記録アプリ3選

  　試合の経過を記録して、それを統計学的な見地などから分析するのは、選手やチームを強化するうえで欠かせないもの。プロ野球で…
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  練習や試合の人集めに！ 幹事も助かるスポーツ専用スケジューラー3選

  　草野球やフットサル、テニスなど、週末などに仲間で気軽に集まって行うスポーツは楽しいものです。しかし、継続して行おうとす…
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  インタビュー

  子どもの教育からエクササイズまで、ダンスの魅力とは？【Q-TAROが語るダンスの楽しみ方（後編）】

  　2001年に日本のストリートダンスの頂点を決める「JAPAN DANCE DELIGHT」で優勝し、現在はテレビ番組や…
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  インタビュー

  恋ダンスや恋チュンでブームの「踊ってみた」、まず何から始めればいい？【Q-TAROが語るダンスの楽しみ方（前編）】

  　TVドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」（逃げ恥）をきっかけにブレイクした“恋ダンス”。その前にはAKB48「恋するフォー…