ライフスタイル
2024年12月31日
挑戦と出会いで成長した2024年を振り返る｜ピラティス講師Mioの「何歳からでも痩せられる！」
今回は2024年最後のコラムということで、1年を振り返る内容にしました。思い返すと、たくさんの出会いと経験に恵まれた一年でした。
2024年を振り返ってみて
2023年からInstagramを通じてピラティスインストラクターとして知っていただける機会が増え、多くのお仕事のご依頼をいただきました。
2024年からは対面レッスンだけでなく、オンラインレッスン、企業向けレッスン、動画コンテンツ制作、イベントなど、さまざまな場面でピラティスを広めることができました。
さらに、ピラティス以外のお仕事の依頼も増え、MELOSさんでコラムを書くという貴重な経験も得られました。出会いや経験を通じて、多くの学びと感謝を実感できる一年だったと思います。
チャレンジを重ねて得た新しいスタイル
もちろん全部が全部、はじめから上手くいったわけではなくて……。いろいろな葛藤や紆余曲折があったわけなのですが（笑）、振り返ると、いい体験をさせてもらえてるし、常に新しいことができている環境に感謝だと思います。
そう、今年は常に新しいことをしてきたので、チャレンジすることが当たり前になっていて、それが今の自分のスタイルとなっています。そんな環境にも本当に感謝しています。
ピラティスと生徒さんへの愛
そしてこの1年を通して思うこと。
やっぱりピラティスが好き！ レッスンが好き！ 生徒さんが好き！
これを感じなかった日はないのではないかと思うほど、常に思っていましたね。
「先生のレッスンが好き」
「みおさんに会って身体が変わった」
「毎日が楽しくなった」
「身体を変えらわれることを初めて知った」
「諦めていたけど、受けてみて良かった」
と嬉しい言葉をいくつももらえて、笑顔も見れて、だからこそ毎日頑張れたし、生徒さんが「なりたい自分になれるように」伝えたいと思えた。大切な生徒さんとの関わりを通して、幸せをたくさんもらいました。
運動が生む笑顔の循環
運動は「運を動かすこと」でもあり、ピラティスを通じて背骨を動かし胸を広げることで、前向きな気持ちになることができます。「健康でいたい」「痩せたい」といった思いとともに、心も軽くなり、みんなが自分本来の笑顔を取り戻していきます。そして、その笑顔を見た周りの人たちも笑顔になるのです。
この笑顔の循環を、来年も絶やさないように日々を大切に過ごしていきたいと思います。
2025年への想い
家庭でもプライベートでも、そしてピラティス講師としても、悩んでいる人を助け、味方でありたいと思っています。これからも悩みに寄り添える講師であり続けたいです。
2025年もたくさんの素敵な出会いがありますように。いつもありがとうございます。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。
プロフィール
Mio
姿勢改善ピラティス講師
産後と加齢で崩れた身体をピラティスで改善！ 骨格を整えて、骨を正しい位置に戻すことで姿勢も良くなり太りにくく痩せやすい身体へ。身体が変わると心も前向きになる！ 自身の苦悩体験から、
■Mioのオンラインサロン m’s pilates
https://music-book.jp/salon/
■Instagram
https://www.instagram.com/mio.pila/
＜TEXT＆PHOTO：Mio＞
