アルコール

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  ヘルス＆メンタル

  「辛い気持ちを紛らわせる」お酒の飲み方は逆効果！その理由とは

  飲酒とメンタルヘルスの関係に着目し、危険な飲み方について、株式会社CureAppで減酒治療アプリの開発を担当する宋医師が…
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  ウェルネスフード

  二日酔いの次の日、何を食べたらいい？復活を早める朝食・昼食メニュー

  飲む前までは注意しているはずが、知らない間に二日酔い。そんな事態を回避するための、医学的に正しい対策を大正製薬がリリース…
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  ウェルネスフード

  飲みすぎたときには「海苔」を食べて！二日酔いに効果的な理由

  つい飲み過ぎてしまったときに起こる、つら～い「二日酔い」。頭痛や吐き気、だるさに苦しむ経験をした人も多いのではないでしょ…
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  ヘルス＆メンタル

  アルコールは胃腸や肝臓にどんな害を及ぼす？「少量でもがんリスク高める」と消化器内科医も警告

  お酒を飲む機会が多くなるシーズン。飲み過ぎを防ぐためにも、あらためてアルコールの知識を知っておきましょう、まきこ胃と大腸…
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  ライフスタイル

  暑い日のお酒、どんなデメリットがある？BBQやビアガーデン、海水浴での「1杯」に潜む危険

  BBQやビアガーデンなど、キンと冷えたお酒がおいしく感じる夏。つい飲みすぎてしまう方も多いのではないでしょうか。しかし、…
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  アルコールは筋トレ効果を台無しにさせる？お酒（飲酒）が筋肉に及ぼす悪影響

  「筋トレを行っている人はお酒も強そう……」なんていうイメージをお持ちの方、多いのではないでしょうか。実際にカラダの大きな…
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  ライフスタイル

  【よさそう】禁酒アプリ『禁酒マン』。株式会社シラフに入社し、トップを目指せ！

  「ゲーム感覚で楽しく健康に。」がコンセプトの健康アプリを多数開発してきた株式会社ナカシンから、禁酒カウンターアプリ『禁酒…
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  ウェルネスフード

  お寿司で日本酒を呑みたい！おすすめの飲み方とメニュー #カラダにうれしい”酒とツマミ”の選び方

  　酒を飲むことで起きる脱水、疲労回復の遅れ、体脂肪アップなどの症状を見ると、スポーツマンなら酒は控えた方がいいと考えるの…
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  ウェルネスフード

  ヘルス＆メンタル

  なぜお酒を飲むと食べ過ぎてしまうのか？薬剤師が教える予防術

  飲み会などでお酒を飲んだ後、つい食べ過ぎてしまい、後悔することはありませんか？ そう、「〆のラーメン」「〆パフェ」などで…
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  ウェルネスフード

  ライフスタイル

  「ビールを毎日飲んでも運動効果は落ちない。筋肉量も減らない」ってホント？

  体脂肪を減らしたい、引き締まった筋肉をつけたい。理想の体作りには日々のトレーニングが欠かせません。同時に食事制限や食欲の…
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  ウェルネスフード

  「ハイボールは太らない」は嘘？焼酎とどっちが太るのか［管理栄養士監修］

  「ハイボールは太らない」という噂を聞いたことがありますが、これって本当なのでしょうか？ 管理栄養士さんにハイボールは太ら…