コラム

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  2020、ついにシーズンイン。感謝と再始動へかける想い│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート〜for2020〜」#44

  　みなさん、こんにちは！　陸上競技の寺田明日香と申します！ 　私はというと、洗濯物がすぐに乾くことはうれしいのですが、「…
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  インタビュー

  ライフスタイル

  アスリートが直面する、感情のコントロール術。子育てにも活かす方法とは│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート〜for2020〜」#43

  　みなさん、こんにちは！　陸上競技の寺田明日香と申します！ 　長い梅雨が明け、「いよいよ夏だ！」と喜んでいた数週間前の自…
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  特別インタビュー：コロナ禍、オリンピック延期。再始動への想いとは│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート～for2020～」#42

  　ママアスリートとしてMELOSにコラムを寄稿してくれている女子100mハードル日本記録保持者・寺田明日香選手。今年は、…
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  フィットネス

  暗闇トランポリンフィットネス「jump one」で、飛び跳ねて筋トレして約450kcal消費してきた｜現場突入！編集部レポ

  　最近の暗闇フィットネスブームに大注目している編集部員が、今度は暗闇トランポリンフィットネス「jump one（ジャンプ…
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  初めてのインスタライブ＆ハードルマニアック話│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート〜for2020〜」#41

  　みなさん、こんにちは！　陸上競技の寺田明日香と申します。 　全国で緊急事態宣言が解除され、活動できる範囲が少しずつ広が…
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  ギア＆アクセサリー

  昭和レトロな筋トレ＆健康グッズを調べたら、今のトレンドにも通じるものがあった

  　高度経済成長期を生き抜くためにはまず、自分の健康管理が大切という風潮が始まり、自分の体のためにお金を使う余裕が出てきた…
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  娘の成長を気づかせてくれた貴重な「おうち時間」│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート〜for2020〜」#40

  　みなさん、こんにちは！　陸上競技の寺田明日香と申します。 　今月もステイホームが続いておりますが、みなさんはどんな「お…
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  寺田明日香オススメのおうちトレーニングと感染症対策、詳しく解説します！│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート〜for2020〜」#39

  　みなさん、こんにちは！　陸上競技の寺田明日香と申します。 　前号では「いまスポーツにできることリレー」のご紹介をしまし…
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  少しのアクションでも誰かを元気にすることができる。『いまスポーツにできることリレー』、つながっています！│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート〜for2020〜」＃38

  　みなさん、こんにちは！　陸上競技の寺田明日香と申します。 　新型コロナウイルスの影響で外出自粛が続く中、みなさまいかが…
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  開催延期が決まるまで私もコーチもピリピリしていた。今はできることをやっていけたら│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート～for 2020～」#37

  　東京オリンピック・パラリンピックの開催延期が3月24日、正式に決まりました。約2年前からMELOSで連載エッセイを執筆…
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  ゲン担ぎはするけど、ルーティンは作らない？その理由とは│寺田明日香の「ママ、ときどきアスリート～for 2020～」#36

  　みなさん、こんにちは！　陸上競技の寺田明日香と申します！ 　あっという間に3月ですね。私のシーズンインもだんだんと近づ…