水分補給

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  熱中症対策には「WBGT（暑さ指数）」も重要に。日本スポーツ協会、6年ぶりに「熱中症予防ガイドブック」改訂

  　連日続く猛暑で、死亡事故も発生している熱中症。スポーツをする方にとっては、どのようにすれば未然に防ぐことができるのか、…
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  熱中症対策のために覚えておきたい。応急キットを活用した“もしものとき”の対処法

  　暑さが厳しいこの季節に注意が必要なのが熱中症。体内の水分や塩分が不足し、熱を放出するバランスが崩れて体温調節機能が働か…
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  夏バテ、約4割が経験！みんなの対策ポイントは「水分補給」と「睡眠」

  　暑い毎日が続きますが、皆さん、夏バテは大丈夫ですか？　インテージが、「夏バテ」経験とその症状、予防策についての調査を実…