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あえて呼吸しにくい→カロリー消費アップ。2万円の花粉症対策マスクが発売1ヵ月で売上1億円突破
花粉症対策をしながら体力向上も……? 株式会社くればぁと、デザイナー佐藤オオキ⽒率いるデザインオフィス「nendo」…
人気すぎて即受付終了!熊本トレラン大会「Aso Round Trail(阿蘇ラウンドトレイル)」が5月12日開催
白熱するマラソンブームに伴い、年々熱を帯びているトレイルランニング(トレラン)。大自然を駆け抜ける爽快さが人気の秘訣で…
インタビュー
パーソナルトレーナー資格取得も間近。ガチの筋トレ大好きタレント七海さんにダイエット&ボディメイク成功の秘訣を聞いた
魅せる職業のタレントやモデルにとって、まさにカラダは資本。最近では無理なダイエットではなく、スタイルを保つためにスポー…
ライフスタイル
成田国際空港エリアを走る!ランステ利用可の宿泊施設「9h(Nine Hours)」&周辺ランニングコース
国内はもちろん、海外からも大勢の人々が訪れる成田国際空港。ランナーの中には、遠征で利用したことのある方も多いはずです。…
フィットネス
競泳選手に必要な陸トレとは?北島康介を支えた3人の名トレーナーが集結した特別セミナー(小泉圭介編)
北島康介さんが代表兼ゼネラルマネージャーを務める「Perform Better Japan」が2017年12月、競泳コ…
ギア&アクセサリー
結ばない靴紐!子どものスニーカーやランニングシューズに使いたい「キャタピラン」って?
シューズのフィッティングに欠かせないものと言えば、靴紐が挙げられます。いわゆる紐からワイヤータイプまで、最近は靴紐も多…
ファミマ24時間ジム、「行きたい」派が9割!一方で「料金が高い」という声も【MELOS Q&A結果】
コンビニ大手のファミリーマート(ファミマ)の2階が、24時間ジムになる。そのニュースはフィットネス業界を飛び越え、全国…
インタビュー
ライフスタイル
実はトレーナーとしても活躍する紅蘭「トレーニングを続けることで、仕事も恋愛も向上心が出てきます」
快活で明朗な性格でバラエティ番組に引っ張りだこの紅蘭さん。その紅蘭さんは、世界的に知られる「NSCA認定パーソナルトレ…
もう隠さない。って、何を?┃新連載「甘糟りり子のカサノバ日記」#1
今回、MELOSで新たに作家の甘糟りり子さんによる連載がスタートします。アラフォーでランニングを始めてフルマラソン完走…
実際にウォールに登ってゴールを目指すのだ!【ボルダリング体験レポ〜初心者が一人前になるまで〜 #3】
初心者が一人前のボルダラーになるまでの軌跡を追った本企画。 第1回では基礎知識と準備の仕方を、第2回ではホールドの握…
「また一つ強くなれました!」。台風直撃で過酷度MAXの「リーボック スパルタンレース」に密着
“世界最高峰の障害物レース”の異名を持つ「Reebok Spartan Race(リーボック スパルタンレース)」。5…
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