血圧

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  ウェルネスフード

  レモン水を毎日飲み続けた結果、どんなメリットが期待できる？1週間～3か月の変化

  水にレモン果汁を加えるだけの「レモン水（レモンウォーター） 」。手軽に始められることから、健康や美容のために毎日の習慣に…
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  ウェルネスフード

  なぜ？トマトジュースで血圧が下がる理由。いつ飲む？どのくらい飲み続ければいい？

  「トマトジュースは血圧にいい」と聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。健康診断で血圧の数値が気になり始めた方の中…
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  レモン果汁を3か月飲み続けるとどうなる？249人を調査、血圧が高めの人に変化も

  レモンといえば、料理やドリンクに添える身近な食材ですが、毎日続けて摂ることで体にどのような変化があるのでしょうか。 ポッ…
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  血糖値・中性脂肪・血圧が気になる人へ！「カゴメトマトジュース トリプルケア 食塩無添加」

  健康診断で気になりやすい、「血糖値」「中性脂肪」「血圧」。40代以降になると、こうした数値を意識する人も増えてきます。 …
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  ウェルネスフード

  納豆は朝と夜どっちがいい？目的・悩み別おすすめの食べる時間【医師監修】

  納豆は体にいい食べ物として知られていますが、朝と夜のどちらに食べるべきか、迷うところ。実は納豆は食べる時間帯によって期待…
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  ウェルネスフード

  なぜ？脳梗塞は冬より「暑い日」に増える理由。“意外な食材”でリスク低下［医師監修］

  今年は夏の長期化が懸念されています。この厳しい暑さは9月に入ってもしばらく続き、10月頃まで全国的に平年より気温が高くな…
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  ヘルス＆メンタル

  健康診断のときだけ血圧が高い「白衣高血圧」とは？克服方法を探る

  白衣高血圧という症状をご存知でしょうか。健康診断などで病院に行くときだけ緊張してしまい、血圧が上がってしまうという状態を…