運動不足

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  1日30分以上歩いてる人はどのくらいいる？男女250人にアンケート

  　健康志向の高まりとともに、気軽な運動として注目を集めるウォーキング。1日30分以上ウォーキングをしている人は、どのくら…
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  自宅トレーニング、1年以内に始めた人は約35%で女性多め。運動頻度は「毎日」「週2～3日」

  　コロナ禍で外出しにくい中、注目を集めている自宅での運動やトレーニング。皆さんは、いつから始めて、どのくらいの頻度で実施…
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  世界の約14億人以上が「運動不足」！WHOが衝撃のレポートを発表

  　「世界保健機関：World Health Organization（WHO）」は、9月5日、成人のアクティビティに関す…
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  運動不足を自覚している女性、8割。しかし身体を動かすのは「面倒」「時間がない」という結果に

  　皆さん、定期的に体は動かせていますか？ 　株式会社オレンジページが、全国の成人女性を対象に、「運動」について調査を実施…