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  “陰キャ表明”は「リスク回避」の心理から。陽キャ認定されると「こんなデメリット」も

  第一生命グループの第一スマート少額短期保険株式会社調べによると、Ｚ世代の約７割が“自称陰キャ”だという調査が出ています。…
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  暖房シーズン前に「エアコンの掃除をしない」と、どんなデメリットがある？

  お手入れをしないままに暖房シーズンに突入してしまうと、暖房費がかさむだけでなく、健康デメリットも起きやすくなります。パナ…
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  ヨガの基本ポーズ30選｜初心者でも簡単！効果的なやり方

  健康や美容、ダイエット、メンタルケアなど、さまざまな効果を求めて人気の「ヨガ」。ヨガ教室に通うのが面倒で続かない、会費が…
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  男性が「おしぼり」を使うと、愛情ホルモン“オキシトシン”が増加することが判明

  全国おしぼり協同組合連合会は、大学機関等との共同研究により、おしぼりの新たなメリットを見い出すことに成功したといいます。…
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  海藻をたくさん食べると髪が増える？坊主にすると髪質が変わる？髪の都市伝説

  株式会社アデランスが、非常に興味深いリリースを出しています。「ワカメや海藻を食べると髪が増える」「血液型によって、将来薄…
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  「性生活」3人に1人がプレッシャー…その“納得の原因”とは【調査結果】

  なかなか他人には相談しづらい「性生活」のお悩み。実は、意外にも多くの人がプレッシャーを抱えているということが、小林製薬株…
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  「私の苗字、読めますか？高確率で芸名だと思われる名前」｜社会人スプリンター・壹岐いちこの「猫と陸上と私」

  前回は私の可愛いニャンズをご覧いただきありがとうございました！   こいちちゃん(写真・左)とコププくん(写真…
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  榎本樹羅

  陸上競技との出会い～挫折、大きなケガ、ドラマチックな県総体の話も｜榎本樹羅の「陸上競技を人気スポーツにするぞ！」

  皆さん、おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ 榎本樹羅です。 今回は、私が陸上競技を始めたきっかけと、これま…
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  溶岩の蒸し暑さを体験しながら筋トレ！『精神と時の部屋』のようなキツさ｜汗活女子なみんちゅの「今日もいい汗かいてます」

  日本で唯一、高温多湿なマグマスタジオのなかでパーソナルトレーニングが体験できる『THE POPEYE Personal …
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  よく言われる「インドの3K」とは？10K…いや結局1Kでしょ。｜インド好きヨガ講師・本田雄介のヨガトーク

  こんにちは！ 本田雄介と申します。 いろいろあって40歳を目前に自分探しを始めてしまい、ヨガインストラクターを目指すこと…
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  “仕事のストレス”や“人間関係の悩み”にも役立つスキル「内観力」とは？｜会社員×ヨガ・ピラティス講師Saoriの「ウェルビーイングな暮らしの始め方」

  皆さんこんにちは！ Saoriです。 前回の自己紹介記事を見ていただきありがとうございました。心身ともにズタボロだったと…