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  働く人の9割が「睡眠に悩んでる」。寝不足でやらかした“赤っ恥エピソード”まとめ

  皆さん、毎日ぐっすり眠れていますか？ 忙しい日々の中で、質の良い睡眠を取ることは難しくなっているようです。LG Disp…
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  40代の“突然のシミ”…なぜ？食べ物やスキンケアなど「今できる対策すべて」

  ターンオーバーが滞りやすくなる40代は、蓄積したシミが目立ちやすくなってきます。正しいセルフケアや美容皮膚科での治療法な…
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  熱中症が不安な日に“80円で1日だけ”保険に入れる！しかもスマホで簡単【ドコモの神サービス】

  最近の酷暑は本当にやばい。気をつけていても熱中症になることも少なくありません。とくに夏フェス、夏コミ、夏のアウトドア、レ…
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  “痩せているのに足が太く見える”はコレのせい⇒「太ももの付け根のぷよぷよ」なくす方法

  太ももの間に隙間を作りたい。付け根のぷよぷよが非常に邪魔です。なんとかしたい。 パーソナルトレーナー・野本麻紀子先生が、…
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  肩こり・腰痛に。“ドイツのくすり湯”クナイプから『ジュニパー＆アルニカの香り』がリニューアル発売

  130年以上の歴史を持つハーバルブランド・クナイプ（Kneipp）。その中でもロングセラーとして人気のバスソルトが、この…
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  ギア＆アクセサリー

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  【パーフェクトポーション】虫よけスプレーにもなるボディミスト、10年越えで愛用中｜編集部の推しアイテム

  とにかく蚊に刺されやすい体質です。洗濯物を干しにベランダに出ると、高確率で数か所刺されるレベルなので、短時間でも虫よけス…
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  フィットネス

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  ストレートネック（スマホ首）の原因・症状・自分でできる治し方＆ストレッチ［整形外科医監修］

  近年「首が痛い」若年層が増えています。若いのになぜ？　と思いますが、その主な原因は、スマートフォンを使う姿勢なんです。画…
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  食欲が止まらない！ドカ食いを防ぐ「食べ過ぎコントロール術」5選［医師監修］

  空腹を我慢して我慢してドカ食い……でもまだお腹がすく……。そんな負のスパイラルを起こさないためには、どうすればいいのか？…
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  1食で野菜ギッシリ冷凍スープ「グリーンスプーン」が安く手に入る【#プライムデー #Amazonセール】

  2025年のAmazonプライムデー（7月11日～7月14日）は、忙しい毎日を応援する健康冷凍食品が大幅値下げ中！ 今回…
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  キスは浮気？LINEはセーフ？令和の浮気の境界線が意外だった #編集部の注目ニュース

  SNSやマッチングアプリの普及により「会わない恋愛」が増えてきた昨今。そんな令和の今ドキは「浮気の境界線」も変化している…
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  なぜ？フケが止まらないよ～！その理由を「フケのタイプ別」に見ていきます

  「最近フケが気になるけど、乾燥かな？ それとも皮脂？」 そもそもフケって何なのでしょうか。フケには『カサカサタイプ』と『…