ライフスタイル
「寒い日は熱い湯に浸かる」…実はNG！その理由をお風呂ドクターがお答え
急に冷え込みましたね！ 東京でも10℃前後の気温となり、一気に冬が近づいてきました。しょうがやシナモン、暖房器具などもい…
入浴
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ヘルス＆メンタルライフスタイルお風呂めんどくさい、入りたくない人へ！4つの対処法を試してみてお風呂好きと言われる日本人。お風呂などの水回り製品を製造・販売する株式会社LIXILの調査（※1）によると、約8割の人が… -
「もうヤダ疲れた！」ってときに試してほしい、癒しのバスアイテム以前試してみて、とってもリラックスした薬用BARTH（バース）中性重炭酸入浴剤。 そんなBARTHから、心と体の疲れケア… -
ヘルス＆メンタルライフスタイル「お風呂で首まで15分浸かる＝軽い運動と同等の効果」。医学博士コメントも猛暑の夏。汗をたくさんかいた日は、お風呂に入り、汗を洗い流すと気持ちがいいですよね。湯上りの汗がなかなか引かず、ついシャ… -
フィットネス【検証あり】お風呂でダイエット！痩せる入り方＆ながらエクササイズ│実際にやってみた結果「毎日入るお風呂で、簡単に痩せられたら……」と願う人にこそ読んで欲しい。お風呂×ダイエットについてダイエットの専門家監修… -
ライフスタイル「筋トレ後のお風呂は何度？」「筋トレ直後の入浴はNG？」…お風呂×筋トレのギモンに回答！筋トレをした後は、お風呂で汗を流してサッパリしたいものですよね。しかし、いざ入浴しようと思ったら、「筋トレ後のお風呂は何… -
ギア＆アクセサリーライフスタイル入浴剤って入れたほうがいい？疲労回復効果はある？お風呂博士に聞いてみたやさしい色やいい香り、炭酸ガスの泡など、入浴剤はお風呂を楽しくしてくれるツールでもあります。そういえば、入浴剤の色や香り… -
ヘルス＆メンタル「お風呂に入ると疲れがとれる」のはナゼ？お風呂博士に聞いてみた心身ともにリラックスし、疲労回復をサポートしてくれるお風呂。1日の疲れをリセットして翌日の元気をチャージするためにも、… -
ギア＆アクセサリーマッサージオイルが固形に。筋肉をほぐすのにちょうどよさそう英国発のナチュラルコスメブランドLUSH（ラッシュ）から、おしゃれな固形のマッサージオイル（マッサージバー）が登場します… -
ギア＆アクセサリーヘルス＆メンタル疲れが取れないときの入浴剤。翌日の寝起きにこんな変化が｜編集部の推しアイテム疲れたとき、どんな方法で回復するか。それぞれ自分に合ったリカバリー術を持っているかと思います。 筆者の場合、肉体的疲労が… -
ヘルス＆メンタル疲れたときの眠り方とは。明日に疲れを残さない睡眠ポイントを専門家に教えてもらったよく眠ったはずなのに、昨日の仕事や運動の疲れがまだ残っている……。そんな悩みを抱えている人はいないだろうか。 その日の疲…
