「筋トレ後のお風呂は何度？」「筋トレ直後の入浴はNG？」…お風呂×筋トレのギモンに回答！ (1/2)

筋トレをした後は、お風呂で汗を流してサッパリしたいものですよね。しかし、いざ入浴しようと思ったら、「筋トレ後のお風呂は何度がいいのだろうか」「筋トレ直後の入浴は良いのか」などのギモンが浮かんでくることもあるでしょう。

浴用品の企画・製造・販売を行うバスリエ株式会社が、これらのギモンに回答していたので共有します。